Quan niệm dân gian về “hạn 49, 53” từ lâu khiến nhiều người lo lắng. Tuy nhiên, dưới góc độ y khoa, các cột mốc này có thể được nhìn nhận như lời nhắc về giai đoạn cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa và sức khỏe.

Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hợp chất tự nhiên, loại quả này có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được bổ sung hợp lý vào chế độ ăn uống.

Thời thơ ấu chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng được cảnh là không được nuốt kẹo cao su. Có người còn bị đe rằng kẹo cao su khi vào bụng phải mất 7 năm mới tiêu hóa được. Vậy việc lỡ nuốt kẹo cao su có sao không?

Không chỉ gắn liền với ký ức tuổi thơ của nhiều thế hệ người Việt, đặc biệt là 7X và 8X, quả sim còn được xem là nguồn dược liệu quý với nhiều công dụng đối với sức khỏe khi sử dụng đúng cách.

Thời lượng pin kéo dài nhiều ngày, khả năng hạn chế tối đa thông báo gây xao nhãng và giá thành rẻ là những lý do cốt lõi giúp vòng đeo sức khỏe dần thay thế smartwatch trên cổ tay người dùng.

Không cần những phương pháp đắt đỏ hay chế độ sống quá khắt khe, việc bổ sung thêm rau xanh vào bữa ăn và duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày được xem là hai cách đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nội dung 18+ ngày càng dễ tiếp cận trong thời đại số. Bên cạnh những tác động tích cực, việc lạm dụng hoặc tiếp xúc với các nội dung thiếu lành mạnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, nhận thức và đời sống tình dục.

Nhiều người xem dưa hấu đơn thuần là loại trái cây giúp giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này còn chứa một hợp chất có giá trị đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Sự phối hợp kịp thời giữa người nhà và lực lượng cấp cứu đã giúp một cụ bà 81 tuổi thoát khỏi tình trạng nguy kịch sau khi bị hóc dị vật dẫn đến ngừng tim, ngừng thở ngay trong bữa cơm gia đình.

Thói quen nấu sẵn cơm rồi bảo quản trong tủ lạnh đang ngày càng phổ biến, được nhiều người xem như giải pháp tiết kiệm thời gian và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách, chính lựa chọn này có thể trở thành nguồn gây hại khó lường.

Rau lang là loại rau quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình, không chỉ vì dễ trồng, dễ chế biến mà còn nhờ những lợi ích đáng kể đối với sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cách chế biến có thể ảnh hưởng lớn đến giá trị dinh dưỡng mà loại rau này mang lại.

Sau biến cố cuộc sống và thời gian dài suy giảm sức khỏe, một phụ nữ tại Hải Phòng đã thay đổi lối sống, đặc biệt là cách ăn uống, để cải thiện thể trạng và đưa tuổi sinh học giảm đáng kể chỉ sau 3 tháng.

Trong bối cảnh nhịp sống hiện đại khiến việc ăn tối muộn trở nên phổ biến, nhiều chuyên gia sức khỏe đang khuyến nghị một thay đổi đơn giản nhưng hiệu quả: kết thúc bữa tối ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ.

Không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, những mối quan hệ tiêu cực còn có thể để lại dấu ấn rõ rệt lên cơ thể con người. Một nghiên cứu mới cho thấy căng thẳng kéo dài từ các tương tác xã hội không lành mạnh có thể thúc đẩy quá trình lão hóa sinh học diễn ra nhanh hơn.

Vì chủ quan trì hoãn việc thăm khám với suy nghĩ “qua Rằm tháng Giêng rồi tính”, một người đàn ông 63 tuổi ở Hà Nội đã phải nhập viện cấp cứu và cắt bỏ đoạn ruột hoại tử do thoát vị bẹn nghẹt – biến chứng nguy hiểm hoàn toàn có thể tránh nếu phát hiện sớm.

Không chỉ đo sức khỏe, một chiếc nhẫn thông minh mới đang được nâng cấp theo hướng “hiểu” người dùng, ghi nhớ thói quen và tương tác bằng giọng nói như một trợ lý cá nhân thực thụ.

Bánh chưng từ lâu đã trở thành linh hồn của mâm cỗ Tết Việt. Tuy nhiên, đằng sau hương vị thơm ngon, béo ngậy truyền thống lại là một "thử thách" không nhỏ đối với sức khỏe, đặc biệt là những người đang phải chung sống với căn bệnh tăng huyết áp hoặc đang nỗ lực kiểm soát cân nặng.

Mặc dù mứt Tết mang hương vị ngọt ngào đặc trưng của năm mới, nhưng đằng sau vẻ ngoài hấp dẫn ấy là những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, đặc biệt là với những bệnh nhân rối loạn chuyển hóa.