Nhiều người lầm tưởng rằng tuổi thọ chỉ do gene di truyền hay những căn bệnh hiểm nghèo quyết định. Tuy nhiên, theo PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, chính những sự lười biếng tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày mới là "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn tuổi thọ của con người.

Mì gạo, bún, phở từ lâu đã trở thành những món ăn tinh bột quen thuộc trong thực đơn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, đằng sau những sợi mì dai ngon, trắng sáng lại tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe khôn lường, đặc biệt là khi chúng chứa các loại phụ gia cấm.

Sau một ngày dài mệt mỏi, việc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ mang lại cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, ngủ quá nhanh không phải lúc nào cũng là tín hiệu tích cực như nhiều người vẫn nghĩ.

Không ít người cho rằng những thay đổi ở móng tay hay ngón tay chỉ là hệ quả của tuổi tác hoặc sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây đôi khi lại là những “tín hiệu ngầm” cho thấy cơ thể đang đối mặt với các vấn đề sức khỏe cần được quan tâm sớm.

Từng bị xem là loài cá sống trong bùn lầy, kém sạch sẽ và không được ưa chuộng, cá chạch nay đã có sự thay đổi ngoạn mục khi trở thành đặc sản được nhiều người săn tìm nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao.

Mì ăn liền là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình nhờ sự tiện lợi và nhanh chóng. Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa thận Hồng Vĩnh Tường (Trung Quốc), nếu ăn và chế biến sai cách, mì ăn liền có thể khiến đường huyết tăng nhanh, đồng thời tạo gánh nặng không nhỏ cho thận.

Giấc ngủ không chỉ đơn thuần là thời gian nghỉ ngơi mà còn là "thước đo" quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người.

Ông Theerapong Rabueam, chủ hãng dầu hít Hồng Thái cho biết đang thu hồi lô “Công thức số 2” bị FDA phát hiện nhiễm vi sinh vật và khẳng định sẽ chịu trách nhiệm với người dùng.

Người phụ nữ hơn 70 tuổi duy trì thói quen ăn cháo trắng với dưa muối vì cảm thấy nhẹ bụng, dễ tiêu hóa.

Tôm là một thực phẩm được yêu thích, dễ chế biến. Nhiều bà nội trợ tận dụng đầu tôm nấu canh nhưng thực tế đây là bộ phận cần bỏ đi, chứa nhiều chất thải của tôm.

Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận ăn mỡ lợn ít tích mỡ hơn so với dầu thực vật, giúp hệ vi sinh đường ruột phong phú.

Đường là nguồn năng lượng quen thuộc trong chế độ ăn uống hàng ngày nhưng nếu ăn quá nhiều lại có thể trở thành kẻ thù của gan. Ths.Bs Đoàn Vĩnh Bình - Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM sẽ đưa ra khuyến cáo lượng đường được sử dụng tối đa mỗi ngày cho người trưởng thành

Bấm điện thoại khi nằm và bấm điện thoại trong bóng tối là thói quen của nhiều người. Tuy thoải mái nhưng chúng đều gây hại cho mắt của bạn.

Theo chuyên gia sức khỏe, việc ăn uống đúng cách không chỉ giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa mà còn ổn định đường huyết, mỡ máu, đồng thời phòng ngừa tim mạch, ung thư và cả chứng sa sút trí tuệ.

Có một số thói quen tưởng chừng rất bình thường sau khi ăn nhưng lại đe dọa tới sức khỏe.

Một số thành phần trong bia có thể có lợi cho sức khỏe đường ruột nhưng bạn không nên uống bia ngay sau khi tập thể thao.

Ngồi lâu trước màn hình máy tính tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý từ mắt, xương khớp cho đến giấc ngủ và tâm lý.

Khi nghe bác sĩ nói lý do chồng mình qua đời, người vợ ngồi thụp xuống nền nhà lạnh ngắt. Bà chưa bao giờ nghĩ thiếu kali lại gây hậu quả nghiêm trọng đến thế.