Không chỉ đơn thuần là món ăn vặt, chocolate đen còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất giúp cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, giữa vô số lựa chọn trên thị trường, làm sao để chọn đúng loại chocolate vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe?

Sa sút trí tuệ là một hội chứng suy giảm trí nhớ, suy nghĩ, hành vi và khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Vậy làm thế nào để phòng ngừa chứng sa sút trí tuệ?

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng việc ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mở ra hướng tiếp cận mới trong phòng ngừa và điều trị.

Có nên bật điều hòa trong phòng kín khi ngủ? Một bài viết trên mạng xã hội đang gây tranh cãi khi cảnh báo về tình trạng thiếu oxy, mệt mỏi do khí CO₂ tích tụ. Chuyên gia ngành nhiệt lạnh đã lên tiếng khuyến cáo người dân cần cẩn trọng với cách dùng điều hòa thiếu lưu thông khí.

Một người đàn ông 45 tuổi đã phải trả giá bằng cả tính mạng sau nhiều ngày vật lộn với chứng tiêu chảy cấp. Nguyên nhân được các bác sĩ chỉ ra: những món ăn lạnh được lấy từ tủ lạnh để qua đêm.

Dù có giá rẻ, cực phổ biến nhưng loại rau này lại chứa cả “kho dinh dưỡng” và lợi ích sức khỏe, làm đẹp bất ngờ.

Bạn có thường xuyên nhai kẹo cao su không? Một nghiên cứu mới đây từ Đại học California, Los Angeles (UCLA) của Mỹ đã chỉ ra một sự thật đáng lo ngại: chúng ta có thể nuốt phải hàng trăm mảnh vi nhựa chỉ từ việc nhai kẹo cao su.

Khi đi khám, nam bệnh nhân 29 tuổi bất ngờ phát hiện máu trắng đục như sữa. Bác sĩ cho biết bệnh nhân được xếp vào nhóm có nguy cơ đột quỵ cao.

Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, việc "ôm" hàng núi công việc và làm việc quên giờ giấc đã trở thành "chuyện thường ngày ở huyện" với nhiều người. Nhưng bạn có biết, điều này không chỉ bào mòn sức khỏe thể chất mà còn có thể đang âm thầm "tái cấu trúc" chính bộ não của bạn, ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tư duy và cả sức khỏe tinh thần?

Miếng bọt biển và khăn lau chén bát những vật dụng quen thuộc trong bếp, lại chính là nơi tích tụ vi khuẩn nhiều nhất trong gia đình nếu không được vệ sinh đúng cách.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, ăn thực phẩm siêu chế biến có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson. Vì những mối nguy hại cho sức khỏe bạn hãy nói không với thực phẩm siêu chế biến ngay bây giờ.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thần kinh học (Neurology), những người thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn sẽ có nhiều nguy cơ tổn thương mạch máu não, gây ảnh hưởng tới não bộ.

Câu nói tưởng chừng đơn giản nhưng lại chứa đựng những quan niệm sâu sắc về phong thủy, sinh khí và cả triết lý sống hài hòa với vũ trụ.

Trứng là một trong những thực phẩm phổ biến, dễ chế biến và giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, không ít người lo ngại rằng ăn trứng thường xuyên có thể làm tăng cholesterol trong máu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Vậy liệu việc ăn trứng có làm tăng mỡ máu hay không?

Nếu trong nhà bạn còn đang giữ 9 món đồ này, hãy mạnh dạn vứt bỏ ngay. Đừng vì tiếc rẻ mà hại sức khỏe gia đình.

Gội đầu vào đêm rét nhưng nhà không có máy sấy tóc, Hương vẫn đi ngủ luôn. Sáng ngủ dậy, cô hoảng loạn thấy mặt bất ngờ biến đổi, miệng và mắt bị kéo lệch.

Việc ăn cá được coi là có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên một chuyên gia y tế cho rằng một số loại cá có thể mang lại tác dụng ngược đối với những người bị cao huyết áp.

Thông tin về sự độc hại của dầu ăn thực vật lan truyền trên mạng xã hội khiến nhiều người tiêu dùng lo lắng hoang mang. Chuyên gia y tế khẳng định đây là những thông tin sai lệch, không có cơ sở khoa học.