-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
Gia đình
11/08/2018 09:48Ai hay dùng máy tính cần né ngay 5 thói quen sau kẻo gây hại sức khỏe
Với sự phát triển của thời đại công nghệ như hiện nay thì máy tính xách tay trở thành vật bất ly thân đối với nhiều người. Mọi người mang máy tính theo người và sử dụng ở bất kể mọi nơi, thậm chí là trên chính chiếc giường ngủ của mình. Thế nhưng, có một số thói quen khi sử dụng máy tính lại dẫn đến những tác hại gây ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng cũng như làn da của bạn. Cùng tìm hiểu đó là những thói quen nào để sửa đổi ngay từ bây giờ bạn nhé!
Vừa nằm vừa sử dụng máy tính
Thay vì ngồi trên bàn, nhiều người lại chọn cách đặt máy tính lên gối và nằm xuống để sử dụng. Tuy nhiên, cách sử dụng máy tính này dễ gây mỏi tay, mỏi mắt, đau cổ... Do đó, dù có lười đến mấy thì bạn vẫn nên đặt máy tính lên bàn và ngồi dậy để sử dụng máy tính chứ tuyệt đối không nên vừa nằm vừa sử dụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua một chiếc bàn gấp mini đặt ngay trên giường và ngồi thẳng lưng khi sử dụng sẽ tạo cảm giác thoải mái, đồng thời bảo vệ xương tốt hơn.
Đặt máy tính lên đùi
Việc đặt máy tính lên đùi vô tình làm giảm đi phần thoát nhiệt của máy và khiến máy tính nhanh nóng hơn. Bên cạnh đó, nó cũng làm tăng cao nguy cơ gây vô sinh nếu bạn cứ tái diễn thói quen này hàng ngày. Vậy nên, thay vì đặt máy tính lên đùi thì bạn hãy đặt máy tính lên bàn để tránh gây ra các ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Sử dụng máy tính quá lâu
Thời gian sử dụng máy tính cũng là một vấn đề mà bạn nên chú ý. Bởi nếu dùng máy tính liên tục mà không để mắt có thời gian nghỉ dễ gây ra các triệu chứng như đau đầu, nhức mắt, chóng mặt, đau lưng, đau vai, đau cổ... Do vậy, cứ khoảng 30 - 45 phút sử dụng máy tính thì bạn nên đứng dậy đi lại, vận động chân tay để các cơ, khớp của mình được hoạt động. Đồng thời hướng mắt nhìn vào cây xanh hoặc các khoảng không gian trong mát để làm dịu bớt sự mệt mỏi cho đôi mắt.
Vừa ăn vừa sử dụng máy tính
Nhiều người có thói quen vừa ăn vừa gõ máy tính mà không biết rằng, đôi tay của chúng ta khi bốc đồ ăn hay gõ bàn phím dễ khiến bụi bẩn từ máy tính có cơ hội xâm nhập qua đường miệng. Ngoài ra, vụn thức ăn vương lại trên bàn phím sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi phát triển, từ đó cũng gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bạn khi sử dụng máy tính trong những lần tiếp theo.
Không vệ sinh máy tính định kỳ
Đây cũng là một thói quen thường gặp của nhiều người khi sử dụng máy tính. Thế nhưng, bàn phím máy tính của chúng ta thực chất rất bẩn và chứa vô số vi khuẩn gây hại. Loại vi khuẩn phổ biến nhất trên bàn phím máy tính là E. coli và tụ cầu khuẩn (Staphylococcus). Do đó, để bảo vệ sức khỏe của bạn thì ít nhất mỗi tuần một lần, hãy dành chút thời gian tự vệ sinh máy tính hoặc mang ra cửa hàng để vệ sinh sạch sẽ nhé!
Theo Gà (Helino)








- Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà nước tặng, làm ngay các bước sau (27 phút trước)
- Khoa Pug không nói suông: Đi kéo chân lần 2 vì gặp Hoa hậu Lương Thuỳ Linh? (56 phút trước)
- 50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ (1 giờ trước)
- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm 1 việc bất ngờ tại công trình top 10 TG (2 giờ trước)
- Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập (2 giờ trước)
- Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy mô khủng chưa từng có, choáng ngợp với các màn biểu diễn và hoàn toàn MIỄN PHÍ (2 giờ trước)
- "Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng (2 giờ trước)
- Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu (2 giờ trước)
- Công an Hà Nội xử lý trường hợp gây rối tại chốt bảo vệ A80 (3 giờ trước)
- Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử (4 giờ trước)




