-
Ngập lụt ở Cao Bằng, Thái Nguyên, Lạng Sơn, Bắc Ninh kéo dài đến khi nào?
-
Tử vi hàng ngày 9/10/2025 của 12 con giáp: Thứ 5 Mão may mắn
-
Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890 miếng vàng SJC, 246 kg vàng
-
Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn
-
Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội
-
Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất
-
Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng cầm cự trên mái nhà giữa lũ dữ
-
Thái Nguyên và những giọt nước mắt trong lũ dữ: "Con cháu tôi 3 ngày nay không có cơm"
-
Cả nước bật “chế độ cứu trợ khẩn cấp” hướng về Thái Nguyên
-
Chỉ cần giải quyết vấn đề này, người Hà Nội không còn phải bì bõm lội nước
Gia đình
27/09/2020 21:35Các thói quen âm thầm hủy hoại mắt mà bạn ít để ý
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều khi bạn vô tình khiến đôi mắt của mình chịu những tác động có hại. Bạn có thể mắc các bệnh về mắt, thậm chí mất thị lực nếu duy trì những thói quen dưới đây:
Không đeo kính
Khi đi tắm biển, dưới ánh nắng mặt trời chói chang, bạn thường đeo kính. Tuy nhiên, bạn cần làm việc này trong mọi loại thời tiết, mọi mùa.
Mắt tiếp xúc thường xuyên với các tia UV gây hại mà không được bảo vệ sẽ có nguy cơ phát sinh một số loại bệnh. Trong đó có đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, bệnh võng mạc.
Ngay cả việc tiếp xúc với nước có phản chiếu ánh mặt trời cũng có thể khiến mắt bị đau vì cháy nắng. Hiện tượng này được gọi là viêm giác mạc ánh nắng khiến tầm nhìn mờ, mắt đỏ, thậm chí, một số trường hợp hy hữu mất thị lực.
Không bôi kem chống nắng ở mí mắt
Mới nghe, bạn có thể thấy điều này lạ lùng và buồn cười. Nhưng bạn nên cẩn thận bôi kem chống nắng ở mí mắt để bảo vệ chúng khỏi tác hại của mặt trời. “Bạn có thể bị ung thư da ở khu vực đó. Nhiều người mắc căn bệnh này không bôi kem chống nắng ở mí mắt”, bác sĩ Gary Lelli, Trung tâm Y tế Weill Cornell (New York, Mỹ), chia sẻ.
Ung thư da là loại ung thư phổ biến nhất ở Mỹ, do tác động của tia cực tím từ mặt trời, giường tắm nắng. Các chuyên gia khuyên mọi người nên bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên mỗi ngày.
Tất nhiên, bạn cần thoa cẩn thận, tránh kem rơi vào mắt và chọn các loại kem phù hợp với khu vực da nhạy cảm ở mí mắt.
Dụi mắt liên tục
Khi mắt ngứa, bị cộm, bạn sẽ lập tức dùng tay để chà sát lên mắt. Thỉnh thoảng làm như vậy sẽ không có tác động gì lớn. Nhưng dụi mắt thường xuyên có thể khiến giác mạc bị yếu mỏi.
Ngoài ra, theo thời gian, độ đàn hồi của mí mắt cũng giảm. “Khi dụi mắt, bạn đang làm tăng nguy cơ giãn các mô mí mắt rất nhạy cảm. Khi đó, mí mắt dần chảy xệ xuống - hiện tượng vốn chỉ phổ biến khi bạn về già”, bác sĩ Lelli nói.
Bật điều hòa suốt ngày
Bạn có thể bật điều hòa trong nhà khi bên ngoài quá nóng hoặc quá lạnh. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng thiết bị này suốt ngày đêm.
Nếu bạn bật máy liên tục, độ ẩm trong phòng giảm xuống nhiều có thể dẫn tới bệnh khô mắt. Theo Hiệp hội Nhãn khoa Mỹ, các bệnh nhân bị khô mắt có thể diễn tiến thành giảm thị lực.
Theo An Yên (VietNamNet)








- Từ ngày 10/10, mua bán vàng 20 triệu đồng trở lên phải chuyển khoản (06:41)
- Galaxy S26 Ultra lộ màu cam chói lóa, hàng triệu fan thấy ‘sốc’ (06:36)
- Nữ MC VTV nổi tiếng từ 20 tuổi từng không dám xem mình lên sóng vì xấu hổ, giờ là thần tượng của Khánh Vy (06:30)
- Triệt phá, khởi tố nhóm dự án tiền ảo lừa 3.000 nhà đầu tư chiếm đoạt 7,86 triệu USD (06:21)
- Indonesia nhận trái đắng ở vòng loại 4 World Cup (06:17)
- Người phụ nữ nhổ nước bọt, đánh bé gái 10 tuổi gây bức xúc ở TP.HCM (06:11)
- Công trình trăm tỷ bị sóng biển đánh tan hoang ở Ninh Bình (06:07)
- Tử vi hàng ngày 9/10/2025 của 12 con giáp: Thứ 5 Mão may mắn (06:00)
- Ngập lụt ở Cao Bằng, Thái Nguyên, Lạng Sơn, Bắc Ninh kéo dài đến khi nào? (08/10/25 23:20)
- Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890 miếng vàng SJC, 246 kg vàng (08/10/25 23:04)




