Đi tiểu khi tắm vòi sen là thói quen của số đông, tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo hành động này về lâu dài có thể gây bất lợi cho sức khỏe, đặc biệt là với phụ nữ.

Trên nền tảng TikTok, một video do tài khoản @kingsley.502 đăng tải nhanh chóng thu hút hơn 1 triệu lượt xem nhờ nội dung “bóc trần” thói quen đi tiểu dưới vòi sen khi tắm. Trong phần mô tả, cô khuyên mọi người, đặc biệt là phái nữ, nên từ bỏ hành động tưởng như vô hại này.

“Uống nước nóng thì được, nhưng tuyệt đối đừng đi tiểu khi đang đứng dưới vòi hoa sen hay bất cứ nơi nào khác ngoài nhà vệ sinh. Việc này sẽ "lập trình" cho bàng quang của bạn khiến nó xác định tiểu đứng là bình thường, từ đó có thể dẫn tới chứng rò rỉ bàng quang”, cô khuyên.

Khuyến cáo trong clip này nhanh chóng trở thành đề tài tranh luận sôi nổi ở phần bình luận. Một người hài hước viết: “Cơ thể tôi đã trải qua quá trình sinh nở. Tôi có quyền tự do làm gì mình thích, kể cả việc đi tiểu khi tắm".

Người khác bày tỏ sự thất vọng: “Đến chút niềm vui nhỏ nhoi như vậy mà cũng không được nữa sao?”. Cư dân mạng khác đặt câu hỏi: “Ngồi lâu quá cũng có hại cho cơ sàn chậu. Rốt cuộc thì có thói quen nào là tốt?”.

Các chuyên gia đều cho rằng, tư thế đi tiểu đúng và an toàn nhất là ngồi, cách này bảo vệ cơ bàng quang, sàn chậu.

Theo một khảo sát, có gần 25% người Mỹ thừa nhận họ thường xuyên đi tiểu khi tắm. Điều này cho thấy đây là thói quen khá phổ biến, đặc biệt trong thời đại mà “đa nhiệm” đã trở thành xu hướng.

Lời khuyên của chủ nhân clip gây tranh cãi trên hoàn toàn trùng khớp với khuyến cáo của các chuyên gia y tế. Họ khẳng định thói quen này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe về lâu dài.

Bác sỹ sản phụ khoa Emma Qureshey tại Houston (Texas, Mỹ) lên tiếng bày tỏ sự đồng tình với quan điểm của @kingsley.502. Trong một video trên TikTok, bác sỹ Emma giải thích: “Đi tiểu khi đang đứng dưới vòi hoa sen không chỉ thiếu vệ sinh mà còn có thể làm yếu cơ sàn chậu. Quan trọng hơn, thói quen này còn có thể tạo ra phản xạ có điều kiện khiến não bộ liên kết tiếng nước chảy với nhu cầu đi vệ sinh, khiến bạn dễ gặp tình trạng tiểu gấp về sau".

Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng được khuyến cáo nên tránh đi tiểu khi đứng, dù ở bất cứ đâu. Theo bác sỹ Gerald Collins, chuyên gia phẫu thuật tiết niệu tại Bệnh viện Alexandra (Anh), ngồi là tư thế đi tiểu tối ưu đối với sức khỏe: “Tư thế ngồi giúp các cơ vùng chậu và cột sống được thư giãn, từ đó làm trống bàng quang tốt hơn".

Ngược lại, thói quen đứng khi đi tiểu có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng phì đại lành tính tuyến tiền liệt, một tình trạng khiến tuyến tiền liệt phình to, chèn ép niệu đạo và gây khó khăn cho việc tiểu tiện.

Tuy vậy, tại rất nhiều nơi trên thế giới, việc nam giới ngồi khi đi tiểu vẫn bị gắn mác “thiếu nam tính”. Chẳng hạn ở Đức, đàn ông chọn cách này dễ bị chế giễu với biệt danh “Sitzpinkler”, từ mang ý nghĩa miệt thị, hàm ý yếu đuối.

Tóm lại, dù là trong lúc tắm hay khi đang ở nhà vệ sinh, các chuyên gia đều khuyên rằng tư thế đi tiểu đúng và an toàn nhất là ngồi, giúp bảo vệ cơ bàng quang, sàn chậu và duy trì chức năng tiết niệu khỏe mạnh về lâu dài.

Theo Nhật Thùy (VOV.vn)