-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
Gia đình
18/05/2018 09:26Cô dâu mới của Hoàng gia Anh ăn kiêng, tập luyện cho lễ cưới
Ngày 19/5, nữ diễn viên Meghan Markle sẽ chính thức trở thành con dâu Hoàng gia Anh. Để chuẩn bị cho sự kiện trọng đại này, cũng như hôn phu là Hoàng tử Harry, Meghan đã lên kế hoạch ăn kiêng, tập luyện đặc biệt.

Theo Harper's Bazaar, Meghan ăn chay trong tuần và thoải mái hơn vào cuối tuần. Trái với công nương Kate Middleton (vợ Hoàng tử William), cô không giảm carbs, tăng protein trước đám cưới. Vợ tương lai của Hoàng tử Harry duy trì thực đơn ít calo, nhiều chất xơ song vẫn cho phép mình thưởng thức các món khoái khẩu như khoai tây chiên, mì Ý, rượu. "Điều quan trọng là sự cân bằng", nữ diễn viên tiết lộ.
Thực đơn một ngày của Meghan bắt đầu bằng sinh tố việt quất cho bữa sáng. Đến trưa, cô ăn salad, pho mát, bánh mì kèm một ly rượu. Bữa tối, Meghan chọn mì Ý với hải sản cùng một ly cocktail.
Bên cạnh đó, tủ lạnh của Meghan luôn trữ sẵn các món đồ ăn vặt lành mạnh như cà rốt, sữa hạnh nhân, hạt chia. Cô cũng là người ưa thích tự nấu nướng ở nhà.
Ngoài chế độ dinh dưỡng lành mạnh, Meghan nổi tiếng ưa thích thể dục thể thao. Có mẹ làm huấn luyện viên yoga, cô dâu Hoàng gia Anh đến với bộ môn này từ rất sớm và đến nay vẫn duy trì thói quen tập luyện.

Trước khi đính hôn với Hoàng tử Harry, Meghan xây dựng một trang web hướng dẫn tập luyện. Cô khẳng định bản thân khỏe mạnh hơn nhờ chăm chỉ chạy bộ, pilates và yoga. "Đối với tôi, chạy bộ giống như một cách thiền", nữ diễn viên nói. Trước lễ cưới, Meghan dành 6 ngày mỗi tuần ở phòng gym.
Theo Minh Nhật (VnExpress.net)








- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm 1 việc bất ngờ tại công trình top 10 TG (21:21)
- Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập (51 phút trước)
- Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy mô khủng chưa từng có, choáng ngợp với các màn biểu diễn và hoàn toàn MIỄN PHÍ (56 phút trước)
- "Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng (1 giờ trước)
- Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu (1 giờ trước)
- Công an Hà Nội xử lý trường hợp gây rối tại chốt bảo vệ A80 (1 giờ trước)
- Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử (2 giờ trước)
- Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy (2 giờ trước)
- Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút (2 giờ trước)
- Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ (2 giờ trước)




