-
Khách Nhật thử món "ăn tươi nuốt sống" ở Việt Nam, từ lo lắng đến nức nở khen
-
Ông Y Thanh Hà Niê Kđăm làm Bí thư Tỉnh ủy Lâm Đồng
-
Kho dược ở ngoại thành Hà Nội bốc cháy sau tiếng nổ lớn
-
Đội trưởng xe 68 lên tiếng về thông tin "bán vàng của vợ" mua nhu yếu phẩm cứu trợ người dân vùng lũ
-
Xe ô tô ngập bùn đất tại Thái Nguyên cần xử lý thế nào?
-
Cô gái 21 tuổi qua đời sau 5 ngày phát hiện bệnh vì bỏ qua 1 triệu chứng nhiều người gặp
-
Xót xa hoàn cảnh của bí thư thôn đột quỵ trong lúc đi chống lũ: Mẹ già yếu, con bị khuyết tật bẩm sinh
-
2 ô tô bọc bạt trôi theo nước lũ ở Thái Nguyên đã được tìm thấy: Hé lộ tình trạng xe
-
Bác sĩ bị phản ánh "vừa siêu âm cho bệnh nhân vừa xem bóng đá trên điện thoại"
-
Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ khánh thành tượng Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Triều Tiên
Gia đình
11/01/2018 17:45Công dụng khó ngờ của râu ngô
Mọi người thường bỏ phần râu ngô khi ăn. Song thực tế bộ phận này của cây ngô chứa stigmasterol và sitosterol, hiệu quả trong ngăn ngừa bệnh tim và cholesterol cao. Nó cũng chứa acid thực vật giúp cải thiện tình trạng răng miệng và da, ổn định đường huyết.
Bạn có thể sử dụng râu ngô ở cả dạng tươi và khô, bằng cách đun nước uống, có thể thêm một chút nước cốt chanh để tăng hương vị.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của râu ngô, theo Boldsky.
Giảm lượng đường trong máu
Râu ngô giúp hạ huyết áp và giảm lượng đường trong máu bằng cách tăng insulin trong cơ thể. Do đó râu ngô rất phù hợp với người bệnh tiểu đường, suy tim sung huyết và cholesterol cao.
Cung cấp vitamin C
Râu ngô chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, kích thích tuần hoàn máu.
Giảm đau đớn cho người bị gout
Gout là chứng viêm khớp phát triển ở một số người có nồng độ acid uric cao trong máu, dẫn đến đau khớp nghiêm trọng. Râu ngô có thể giúp giảm cơn đau đớn do gout, bằng cách uống nước râu ngô hai lần một ngày.
Tốt cho thận
Uống nước râu ngô hiệu quả trong điều trị các bệnh liên quan đến thận, bao gồm nhiễm trùng đường tiểu, viêm bàng quang, viêm hệ tiết niệu, sỏi thận.
Tăng cường tiêu hóa
Nghiên cứu cho thấy râu ngô kích thích sự bài tiết mật của gan, giúp tiêu hóa thức ăn.
Kiểm soát chảy máu
Râu ngô chứa vitamin K, hữu ích để kiểm soát chảy máu, đặc biệt với phụ nữ có thai. Bạn có thể uống trà râu ngô để làm giảm chảy máu do vết cắt hoặc vết thương.
Giảm đau đầu
Râu ngô có chứa các chất chống viêm giúp giảm đau đầu mãn tính. Uống loại trà này sẽ làm dịu cơn đau, giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn và giảm độ cứng ở vai, cổ và hàm.
Cung cấp chất dinh dưỡng
Râu ngô là một nguồn beta-carotene, riboflavin, menthol, thymol, selenium và niacin cùng các chất dinh dưỡng cần thiết khác.
Hỗ trợ giảm cân
Râu ngô có lượng calo thấp, giúp giảm cân dễ dàng. Uống trà này sẽ cải thiện quá trình trao đổi chất, kiểm soát viêm và thải độc cơ thể.
Điều trị phát ban
Râu ngô được sử dụng để chữa các vấn đề về da như phát ban và mụn nhọt, giảm ngứa và đau do vết cắn của côn trùng, vết xước và các vết cắt nhỏ. Nó còn giúp kháng khuẩn và sát khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng.
Theo Thu Hiền (VnExpress.net)








- Ai dùng ChatGPT tại Việt Nam kiểm tra ngay lập tức thông tin mới! (16:03)
- Loạt biệt thự sát mép biển Hà Tĩnh bị đánh sập, kè 850m trong giấy phép biến đi đâu? (16:01)
- Thói quen trong phòng ngủ của Beckham (15 phút trước)
- Khách Nhật thử món "ăn tươi nuốt sống" ở Việt Nam, từ lo lắng đến nức nở khen (19 phút trước)
- Trường quân đội đề nghị ĐH Vinh tiếp nhận thí sinh 29 điểm bị loại vì sức khỏe (28 phút trước)
- Ông Y Thanh Hà Niê Kđăm làm Bí thư Tỉnh ủy Lâm Đồng (40 phút trước)
- Vệ tinh "chết" 60 năm bất ngờ phát tín hiệu lạ, các nhà khoa học choáng váng: “Không thể tin nổi!” (46 phút trước)
- Kho dược ở ngoại thành Hà Nội bốc cháy sau tiếng nổ lớn (49 phút trước)
- Mất sổ đỏ tưởng dễ làm lại, ai ngờ hàng loạt người “ngã ngửa” vì 4 điều này! (54 phút trước)
- Tay Anh Giữ Một Vì Sao - Phát “tín hiệu” cho phim tình cảm trở lại màn ảnh (56 phút trước)




