-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
Gia đình
31/05/2021 13:36Đây là hiện tượng rất dễ gặp trong tiết trời nắng nóng cực điểm, cần làm ngay điều này để tránh nguy cơ đột quỵ, tử vong
Sốc nhiệt - Chuyện thường gặp vào những ngày nắng nóng cực điểm
Hà Nội cùng toàn khu vực miền Bắc, miền Trung đang trải qua những ngày nắng nóng cực điểm, như hôm nay, nhiệt độ trong ngày lên đến 39 độ C. Một số nơi thậm chí có nhiệt độ trên 40 độ C như Sơn La, Hòa Bình, Nghệ An...
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chỉ số tia UV cực đại tại các tỉnh miền Bắc và miền Trung trong hôm nay và những ngày tới ở ngưỡng gây nguy hại rất cao với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp dưới nắng. Thậm chí, đây còn được đánh giá là đợt nắng nóng gay gắt nhất từ đầu mùa đến nay.

Trước tình hình đó, giới chuyên gia khuyến cáo người dân cần bôi kem chống nắng, trang bị quần áo, mũ kính, hạn chế ra đường để hạn chế nguy cơ sốc nhiệt do nắng nóng cực điểm.
Nói là vậy nhưng luôn có những những trường hợp ngoại lệ, nhất là trong khi dịch Covid-19 đang có nhiều diễn biến phức tạp tại nước ta, như y bác sĩ, nhân viên y tế phải làm việc dưới tiết trời nắng nóng trên 39 độ C trong vùng tâm dịch, người nông dân đến mùa gặt hái và thu hoạch nông sản... Lúc này, nguy cơ bị sốc nhiệt là điều khó tránh.
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai), khi bị sốc nhiệt, bệnh nhân có thể bị tổn thương não và các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể. Các triệu chứng ban đầu của sốc nhiệt thường là rối loạn nhẹ liên quan đến nhiệt như chuột rút, ngất xỉu và kiệt sức vì nóng. Ngoài ra, sốc nhiệt còn có các triệu chứng khác, bao gồm buồn nôn, co giật, lú lẫn, mất định hướng, đôi khi mất ý thức hoặc hôn mê.
Chuyên gia đặc biệt cảnh báo, sốc nhiệt có thể không có dấu hiệu báo trước. Do đó, việc nhanh chóng nhận biết người có nguy cơ, dấu hiệu sốc nhiệt là điều bất cứ ai cũng nên trang bị để cứu sống mạng người, nhất là trong tình hình khó khăn hiện tại của đất nước.
Sơ cứu đúng cách khi bị sốc nhiệt, tránh biến chứng nguy hiểm đến tính mạng
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, khi bị sốc nhiệt, bạn cần nhanh chóng làm những bước sau để cứu sống mạng người kịp thời:
- Gọi 115 ngay lập tức để xe cấp cứu đến càng sớm càng tốt.
- Tiến hành làm mát cho nạn nhân trong thời gian chờ đợi cấp cứu bằng cách:
+ Dìu nạn nhân vào bóng râm hoặc vào trong nhà, ở nơi thoáng đãng.
+ Cởi bỏ bớt quần áo trên người nạn nhân để cơ thể được thông thoáng hơn.

+ Lấy khăn nhúng nước áp vào người hoặc sử dụng bình xịt, xịt nước mát lên người để làm mát cơ thể.
+ Cho nạn nhân uống nước lọc mát hoặc các loại đồ uống mát không có cồn và caffeine nếu có thể uống được.
- Trong trường hợp nạn nhân bất tỉnh, cần tiến hành hồi sinh tim phổi (CPR) nếu người bệnh mất ý thức và không thấy có dấu hiệu tuần hoàn như tự thở, ho và cử động. Cách thực hiện như sau: Nâng đầu bệnh nhân ngả về phía sau để thông khí đạo và ép nén ngực nạn nhân 30 lần ngay tức thời, sau đó tiếp hơi thở bằng miệng 2 lần, cứ như thế mà tiếp tục thực hiện xen kẽ với nhau.
- Sau khi hạ nhiệt tại nhà, không được chủ quan không cần đến bệnh viện. Bệnh nhân vẫn cần được đưa đến cơ sở y tế để thăm khám, xét nghiệm, chụp chiếu… để có phương pháp điều trị, tránh biến chứng nguy hiểm.
Chuyên gia khuyến cáo thêm, để phòng ngừa sốc nhiệt, chúng ta cần tránh để cơ thể mất nước và không hoạt động quá sức trong những ngày thời tiết ẩm nóng. Nếu phải hoạt động nhiều vào những ngày nắng nóng, bạn cần uống nhiều nước, trong đó không chỉ là nước lọc mà có thể sử dụng các thức uống thể thao bù muối và chất khoáng. Tránh sử dụng các loại nước giải khát có đường, cồn và caffeine vì có khả năng làm mất nước.

Nhất là những người thường xuyên làm việc dưới tiết trời nắng nóng, làm việc lâu dưới ánh nắng mặt trời như các y bác sĩ, nhân viên y tế tuyến đầu, nông dân, công nhân căng mình hoàn thành công việc dưới nhiệt độ gay gắt... cần bổ sung chất điện giải và nước cho cơ thể kịp thời vì đổ mồ hôi nhiều sẽ gây mất nước.
Tuy nhiên cần chú ý không hạ nhiệt nhanh bằng nước đá. Việc làm này không những không làm mát cơ thể mà còn khiến tim đập loạn nhịp, gây viêm họng và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Hoặc nhiều người còn tắm ngay khi cơ thể đang đầm đìa mồ hôi là cực sai lầm, có thể dẫn đến đột quỵ, gây nguy hiểm tính mạng.
Theo HH (Pháp Luật & Bạn Đọc)








- Nhiều cảnh sát xuất hiện tại nhà "bầu" Đoan (28/08/25 23:57)
- Bốc thăm Champions League: Real đụng độ Man City, Liverpool (28/08/25 23:53)
- Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà nước tặng, làm ngay các bước sau (28/08/25 22:59)
- Khoa Pug không nói suông: Đi kéo chân lần 2 vì gặp Hoa hậu Lương Thuỳ Linh? (28/08/25 22:30)
- 50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ (28/08/25 21:49)
- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm 1 việc bất ngờ tại công trình top 10 TG (28/08/25 21:21)
- Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập (28/08/25 20:55)
- Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy mô khủng chưa từng có, choáng ngợp với các màn biểu diễn và hoàn toàn MIỄN PHÍ (28/08/25 20:51)
- "Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng (28/08/25 20:33)
- Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu (28/08/25 20:30)




