-
Jack - J97: "Tôi gửi lời xin lỗi chân thành" -
Khởi tố, bắt tạm giam thêm một "mắt xích" trong hệ sinh thái Hoàng Hường -
Công an thông tin chính thức vụ xe bồn chở khí hóa lỏng phát nổ dữ dội tại Hưng Yên sau khi va chạm barie giới hạn chiều cao -
Hệ sinh thái trăm tỷ của Huấn Hoa Hồng đột ngột "im lìm": Loạt doanh nghiệp biến mất, sự thật phía sau là gì? -
Chân dung "bà trùm" 9X cầm đầu ổ nhóm lừa đảo 300 tỷ từ Campuchia, 8.000 người Việt thành nạn nhân -
Cựu Tổng biên tập báo Thanh Niên Nguyễn Công Khế lĩnh 8 năm tù, buộc bồi thường hàng trăm tỷ đồng -
Vụ phụ huynh lao vào trường hành hung thầy giáo: Lộ tin nhắn "thân mật" gửi nữ sinh lớp 10 -
Tháng 11 đón "cơn mưa tài lộc": 3 con giáp này đổi đời, tiền về ồ ạt, giàu sang khó tưởng! -
Làm rõ vụ người đàn ông trốn trong nhà văn hóa, lên mạng cầu cứu lúc tối muộn -
Thực hư clip ghi lại hình ảnh cô gái trẻ bỏ cả 2 tay để bấm điện thoại trong lúc lái xe gây xôn xao
Gia đình
08/10/2020 15:30Detox cơ thể bằng cần tây cho da đẹp, dáng xinh: Nhất định phải tuân theo các nguyên tắc này khi áp dụng
Detox cơ thể bằng cần tây được lăng xê thành công từ người nổi tiếng đến dân văn phòng, công sở
Siêu mẫu giàu nhất thế giới Kylie Jenner từng khiến nhiều chị em "mắt chữ O, mồm chữ A" khi tung ra một siêu phẩm giúp giữ dáng, làm đẹp da mang tên nước ép cần tây. Vừa giàu có lại vô cùng xinh đẹp với đường cong hoàn hảo, gương mặt nét nào ra nét đấy cùng làn da căng bóng không tì vết, vậy mà cô nàng lại dùng một thứ nước ép rất bình dân để detox. Detox cơ thể bằng cần tây bắt đầu gây sốt từ hiện tượng đó.
Sau khi những người nổi tiếng cũng như các huấn luyện viên, PT lăng xê, rất nhiều người sau đó đã tìm đến nước ép cần tây để mong muốn có được vóc dáng thon gọn hơn, làn da mịn và gương mặt thanh thoát hơn nữa. Nếu bạn để ý nhiều trang chia sẻ detox tự nhiên từ mạng xã hội sẽ thấy, detox cơ thể bằng cần tây thực sự không có gì mới mẻ nữa và ngày càng có nhiều người tham gia.

Đặc biệt là dân văn phòng, dân công sở nói chung, thường xuyên phải ngồi nhiều nên mỡ bụng tích tụ, một vài chai nước ép cần tây mang theo bên mình bỗng trở thành thói quen của nhiều người. Điều đáng nói, hầu hết người uống sau một thời gian đều "gặt hái" được những kết quả hơn cả mong đợi.
Để làm ly nước ép cần tây giúp detox hiệu quả, bạn không cần tốn quá nhiều thời gian. Chỉ vài nhánh cần tây, nếu muốn thêm hương vị hấp dẫn có thể bổ sung thêm chút nước chanh. Muốn thơm ngon hơn trong khi hiệu quả detox vẫn không giảm, nhiều người có thể cho thêm táo, dứa, cà rốt... Có vô số những công thức làm nước ép cần tây để giảm cân, thanh lọc cơ thể được biến tấu mới mẻ trên mạng. Nhưng chung quy lại, nguyên tắc cơ bản vẫn là chọn những nguyên liệu rau củ quả tươi nguyên chất, đem ép thành hỗn hợp nước và uống đều đặn hàng ngày.
Detox cơ thể bằng cần tây rất tốt nhưng cần cẩn trọng liều lượng và thời gian dùng!
Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội): "Đông y chỉ ra rằng cần tây có vị ngọt đắng, tính mát, có tác dụng mát gan, cải thiện thần kinh, mát phổi cầm ho, trừ phong thấp, cầm máu, giải độc... Cần tây có thể dùng trị cao huyết áp, kèm theo các chứng trạng chóng mặt hoa mắt đau đầu, mặt hồng, mắt đỏ; xơ cứng mạch máu, thần kinh suy nhược, kinh nguyệt không đều…".
Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, cần tây nhiều tinh dầu, nhất là ở phần quả, nước chiếm 90,5%, ni tơ chiếm 1,95%, chất béo, xenluloza và tro… Do đó, cần tây là thực phẩm rất tốt để thải độc cơ thể, giúp giảm cân, làm đẹp da là chuyện hoàn toàn có thật.

Tuy nhiên, lương y Bùi Hồng Minh khuyến cáo: "Cần tây là một vị thuốc nên khi sử dụng không được lạm dụng. Liều dùng khuyến cáo: Cần tây tươi 40-50g/ngày, cần tây khô 15g/ngày".
Chuyên gia đặc biệt khuyến cáo, không sử dụng cần tây dài ngày vì sẽ gây hại khí. Nếu dùng liên tục để giữ dáng, giảm cân, làm đẹp da cũng chỉ nên dùng một thời gian ngắn khoảng 1 tuần rồi dừng lại nghỉ 2 tuần rồi mới tiếp tục dùng theo chu kỳ như vậy.
Trong thời gian uống nước ép cần tây, bạn có thể bổ sung thêm một số loại rau củ quả khác như dưa chuột, táo, dứa… để có món đồ uống thơm ngon hơn, dễ chịu hơn, an toàn hơn cho sức khỏe mà vẫn có hiệu quả giảm cân, làm đẹp da. Không nên uống quá 1 cốc 500ml mỗi ngày. Khi ép xong nên uống luôn, hoặc bảo quản được 1 ngày trong tủ lạnh vì nước ép cần tây cũng như bất cứ loại nước ép nào cũng rất dễ mất dinh dưỡng khi để quá lâu. Khi bảo quản chú ý nên cho vào lọ thủy tinh đậy kín lại.
Sử dụng nước ép cần tây cũng cần hết sức thận trọng, người bị huyết áp thấp không nên dùng vì rau có tính hạ khí huyết. Loại rau này cũng có thể làm sẩy thai khi dùng liều lượng cao, do đó phụ nữ mang thai muốn dùng cần tây cần tham khảo ý kiến bác sĩ, nghiêm cấm tự ý uống nước ép cần tây.
Theo Tiểu Nguyễn (Pháp Luật & Bạn Đọc)
- Jack - J97: "Tôi gửi lời xin lỗi chân thành" (23:04)
- Real Madrid "đòi" UEFA hàng triệu euro sau cuộc đối đầu pháp lý (44 phút trước)
- Khởi tố, bắt tạm giam thêm một "mắt xích" trong hệ sinh thái Hoàng Hường (1 giờ trước)
- Siết chặt "chợ đen" USD: Ngân hàng Nhà nước ra "tối hậu thư" xử lý nghiêm các điểm mua bán ngoại tệ trái phép (1 giờ trước)
- Mỹ - Triều "lỡ hẹn" thượng đỉnh bên lề APEC: Tổng thống Trump thừa nhận chưa thể gặp ông Kim Jong Un, khẳng định sẽ tiếp tục nỗ lực đối thoại (1 giờ trước)
- Công an thông tin chính thức vụ xe bồn chở khí hóa lỏng phát nổ dữ dội tại Hưng Yên sau khi va chạm barie giới hạn chiều cao (2 giờ trước)
- Hệ sinh thái trăm tỷ của Huấn Hoa Hồng đột ngột "im lìm": Loạt doanh nghiệp biến mất, sự thật phía sau là gì? (2 giờ trước)
- Chân dung "bà trùm" 9X cầm đầu ổ nhóm lừa đảo 300 tỷ từ Campuchia, 8.000 người Việt thành nạn nhân (2 giờ trước)
- Ngân Hòa bị suy thận giai đoạn cuối: Tình hình đang diễn biến xấu (3 giờ trước)
- Cảnh báo khẩn cấp: Lũ lịch sử đe dọa sông Thu Bồn, Huế - Đà Nẵng tái ngập sâu diện rộng (4 giờ trước)