Đi đánh Pickleball để giảm cân, ai ngờ tôi suýt "lầm đường lạc lối"

Mục tiêu ban đầu của tôi khi cầm vợt vô cùng trong sáng và kiên định là đến sân để đốt cháy calo, tìm lại vóc dáng thon gọn và rèn luyện sức bền. Thế nhưng, con đường đến với Pickleball của tôi đã suýt rẽ sang một hướng hoàn toàn khác mà tôi gọi vui là sự "lầm đường lạc lối" đầy ngọt ngào.

Trong những ngày đầu tiên, khí thế của tôi hừng hực như lửa với viễn cảnh mồ hôi nhễ nhại đổi lấy số cân nặng giảm đi vùn vụt. Nhưng rồi, tôi nhanh chóng sa chân vào cái bẫy đầu tiên mang tên cơn nghiện mua sắm đồ tập. Bạn biết đấy, sân Pickleball giờ đây không đơn thuần là nơi đánh bóng mà đã vô tình trở thành một sàn diễn thời trang thu nhỏ. Nhìn các chị em xúng xính trong những chiếc váy xếp ly rực rỡ, tất cao cổ sắc màu và mũ nửa đầu sành điệu, ý chí của tôi bắt đầu lung lay với suy nghĩ phải mặc đẹp mới có động lực tập.

Hệ quả là thay vì giảm được ký lô nào, thứ đầu tiên "bốc hơi" chính là số dư trong tài khoản. Tôi sa đà vào công cuộc săn lùng những bộ outfit bắt trend, những cây vợt không chỉ tốt mà còn phải có màu sắc tông xuyệt tông với trang phục. Tôi dành hàng giờ lướt các trang thương mại điện tử thay vì xem video hướng dẫn kỹ thuật. Có những buổi ra sân, thời gian tôi dành để chụp ảnh check-in, chỉnh dáng sao cho chân dài, vợt đẹp còn nhiều hơn thời gian thực sự chạy theo trái bóng nhựa. Tôi đã suýt lạc lối khi vô tình biến mục tiêu "khỏe đẹp" thành "đẹp để sống ảo".

Chưa dừng lại ở đó, thử thách thứ hai còn nguy hiểm hơn chính là những bữa ăn mang danh nghĩa "bù đắp năng lượng". Với tâm lý tự thưởng sau cả tiếng đồng hồ vận động, tôi và hội bạn thường kéo nhau đi nạp năng lượng bằng những cốc trà sữa hay những bữa lẩu nướng tưng bừng để thắt chặt tình đồng đội. Kết quả phũ phàng là lượng calo nạp vào đôi khi gấp đôi lượng vừa hì hục đốt cháy trên sân. Chiếc cân ở nhà vẫn đứng im, thậm chí kim còn nhích nhẹ lên trong khi khổ chủ vẫn hồn nhiên nghĩ mình đang giảm cân khoa học.

Đó cũng là lúc tôi giật mình nhận ra mình đã quá chú trọng vào bề nổi là xiêm y, là những bức hình lung linh hay những cuộc vui bên lề mà quên mất giá trị cốt lõi của việc cầm vợt. Rất may mắn là tôi đã kịp thời "quay xe" để nhìn nhận lại mọi thứ. Thay vì áp lực con số trên cân hay mải mê với vật chất đắt tiền, tôi bắt đầu học cách tận hưởng cảm giác thực sự khi chơi bóng.

Tôi dần nhận ra âm thanh "pock pock" vui tai khi bóng chạm vợt có khả năng chữa lành căng thẳng tuyệt vời. Những pha cứu bóng hỏng khiến cả sân cười nghiêng ngả lại quý giá hơn bất kỳ bức ảnh đã qua chỉnh sửa kỹ càng nào. Tôi bắt đầu đổ mồ hôi thật sự, tim đập nhanh vì những pha đôi công gay cấn chứ không phải vì hồi hộp xem ảnh có nhiều like hay không.

Hóa ra, sự "lầm đường lạc lối" ban đầu ấy lại là một bước đệm thú vị giúp tôi hiểu rằng giảm cân là một hành trình dài, nhưng niềm vui tinh thần mới là thứ níu chân mình lại với thể thao. Giờ đây, tôi vẫn mặc đẹp ra sân nhưng không còn ngại mồ hôi làm trôi lớp trang điểm. Tôi vẫn đi ăn cùng bạn bè nhưng đã biết chọn những món lành mạnh hơn. Pickleball đã giúp tôi linh hoạt hơn, phản xạ nhanh hơn và quan trọng nhất là tìm được những người bạn cùng tần số – những người cũng từng lạc lối trong mê cung mua sắm nhưng giờ đây đều yêu thích cảm giác được vận động thực sự.

Nếu bạn cũng đang có ý định chơi Pickleball để giảm cân, hãy cứ mạnh dạn dấn thân đi. Có thể bạn sẽ lạc lối một chút vào thế giới của váy áo và những cuộc vui, nhưng tin tôi đi, đích đến cuối cùng vẫn là một phiên bản khỏe mạnh hơn, yêu đời hơn và rạng rỡ hơn của chính mình. Và đó mới chính là chiến thắng rực rỡ nhất!