-
Quỳnh Anh Shyn tiết lộ bí mật trong màn làm hoà gây chấn động với Chi Pu
-
Thiếu niên 15 tuổi ở Ninh Bình mất tích bí ẩn, để lại thư tay với lời nhắn "Tết này con không về"
-
Cảnh giác chiêu lừa đảo nộp phạt giao thông qua Cổng Dịch vụ công Quốc gia giả
-
Giá vàng miếng SJC đắt nhất lịch sử
-
Bộ Công an bảo vệ Lễ 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh ở cấp độ cao nhất
-
Vướng vào "địa ngục tâm linh", 3 đại gia bị vợ chồng thầy cúng lừa 20 tỷ đồng
-
Thủ tướng: Bắn pháo hoa tại 34 tỉnh, thành phố chào mừng Quốc khánh
-
Sức khỏe của nghệ sĩ Phước Sang sau 1 năm bị đột quỵ
-
Sốc với visual của ca sĩ Việt đi hát hội chợ Trung Quốc, hình tượng nàng thơ vỡ tan tành
-
Phát hiện chấn động: Thi thể người đàn ông mất tích 28 năm vẫn còn nguyên vẹn
-
Vụ hiệu trưởng nâng khống điểm cho 1 thí sinh thành thủ khoa: Hội đồng chấm thi giải trình gì?
-
Nam thanh niên mất tích khi leo núi ở Nha Trang: Trước khi đi nhắn chủ nhà một điều đáng lo
-
Sau dịu mát ngày lập thu, miền Bắc sẽ nắng nóng gay gắt như giữa mùa hè từ ngày 8-8
-
Đang làm nhiệm vụ, trung tá cảnh sát giao thông bị người đàn ông nước ngoài đấm vào miệng
-
Bộ Tài chính thông tin mới về mức giảm trừ gia cảnh thuế thu nhập cá nhân
-
Campuchia và Thái Lan đạt được thỏa thuận đột phá về biên giới
-
Bộ Quốc phòng thông tin chương trình diễu binh, diễu hành mừng Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9
-
Một gia đình nông thôn ở Thanh Hóa tiền điện tăng gần 10 triệu đồng một tháng
-
Quảng Ninh sẽ lắp thiết bị này trên tất cả tàu du lịch ở Hạ Long
-
Giá xăng tăng vượt mốc 20.000 đồng/lít
Gia đình
28/02/2022 09:04F0 khỏi bệnh cần làm gì để diệt sạch virus, tránh lây lan cho người khác?
TS.BS Hoàng Thanh Tuấn (Bệnh viện Bỏng quốc gia Lê Hữu Trác, Học viện Quân y) chia sẻ, khi nhà có F0 thì bên cạnh việc chuẩn bị một số loại thuốc thang, thực phẩm thiết yếu, lương thực, thưc phẩm… thì việc vệ sinh nhà cửa (diệt virus trên các bề mặt cũng rất quan trọng). Rồi cả khi F0 đã vượt qua Covid-19 thì việc này cũng không thể bỏ qua.
Khi F0 điều tri tại nhà cần lưu ý 3 việc:
+ Khử khuẩn: Tiến hành khi có F0 ở, sinh hoạt trong 24 giờ đầu tiên.
Khi có người xác định nhiễm Covid-19 trong 24 giờ, gia đình cần phải tiến hành khử khuẩn. Chúng ta tiến hành khử khuẩn như sau: Dùng một số dung dịch như Chlohexedin, Cloramine B, Sterin… phun khắp nhà. Sau khi khử khuẩn thì rửa tay với xà phòng và nước trong 20 giây. Người vệ sinh cũng cần rửa tay ngay khi tháo găng. Lưu ý, giữ chất khử khuẩn xa tầm tay trẻ.
+ Diệt virus bám trên các bề mặt: Tiến hành khi F0 ở từ 24h đến 3 ngày.
Gia đình có thể dùng chất tẩy rửa thông dụng chứa xà phòng và làm sạch các bề măt tiếp xúc hoặc khi cần thiết và sau khi có người đến thăm nhà. Một số vị trí cần lưu ý là tay nắm cửa, bàn, công tắc, tay cầm, bàn bếp.
+ Sau 3 ngày khi có F0 ở hoặc xuất hiện tại nhà.
Gia đình có thể dùng chất tẩy rửa thông dụng sau 3 ngày khi có F0 ở hoặc xuất hiện tại nhà.
Khi F0 có kết quả âm tính thì:
+ Không vào phòng vệ sinh ngay lập tức mà cần chờ khoảng 3 ngày sau đó mới nên vào. Đồng thời, nên nhắc nhở F0 mở cửa thông thoáng cho mầm bệnh theo đường không khí ra ngoài trước đã.
+ Khi tiến hành vệ sinh, nên đeo khẩu trang và sử dụng gang tay: Cần dùng các sản phẩm có chứa xà phòng hoặc chất tẩy rửa nhằm giảm mầm Covid-19và hạn chế nguy cơ lây nhiễm từ các bề mặt. Đồng thời, nên vệ sinh thật kỹ bề mặt tiếp xúc thường xuyên như tay nắm cửa, bàn, công tắc…
Bạn nên diệt virus trên các bề mặt bằng các chất lau rửa dùng trong nhà có chứa xà phòng hoặc chất tẩy rửa trước khi khử khuẩn. Ngay sau khi tháo găng tay, người vệ sinh nên rửa tay với xà phòng và nước trong vòng 20 giây. Nếu không có sẵn xà phòng và nước, bạn dùng dung dịch sát trùng có chứa tối thiểu 60% cồn.
Trong quá trình vệ sinh, cần đảm bảo thông gió đủ bằng cách mở cửa sổ và dùng quạt để tăng cường lưu thông không khí.
+ Với rác thải của F0, gia đình cần dùng 2 lớp bọc túi rác, đi găng tay và bỏ đúng nơi quy định.
Chế độ dinh dưỡng cho F0 đã có kết quả âm tính
Theo ThS.BS. Nguyễn Văn Tiến (Trung tâm Giáo dục Truyền thông Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho hay: Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp F0 sau điều trị phục hồi nhanh chóng. Cụ thể:
+ Đảm bảo chế độ ăn có đầy đủ thực phẩm thuộc 3 nhóm: Thực phẩm giàu chất bột đường (gạo, ngũ cốc, khoai, củ); thực phẩm giàu đạm (các loại thịt động vật, thịt gia cầm, cá và thủy sản, đậu, đỗ các loại); thực phẩm giàu chất béo (mỡ động vật, bơ, dầu thực vật, các loại hạt nhiều dầu).
+ Ăn đa dạng, phối hợp từ 15 – 20 loại thực phẩm và thay đổi thường xuyên các thực phẩm trong ngày để đảm bảo có đầy đủ dinh dưỡng, tránh tình trạng chán ăn. Đồng thời, khẩu phần ăn hàng ngày nên có sự phối hợp tỷ lệ cân đối giữa chất đạm động vật với thực vật.
+ Nên ăn nhiều lần trong ngày (khoảng 5 bữa/ngày) để tránh ăn no quá có thể gây khó thở.
+ Nên ăn các món được chế biến mềm, thái nhỏ, hầm kỹ để dễ tiêu hóa và hấp thu. Các món nên được luộc, hấp, nấu thay vì chiên, rán, nướng vì khó tiêu.
+ Uống 2 cốc sữa/ngày để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, giúp F0 sớm phục hồi.
+ Tăng cường ăn các loại rau xanh và hoa quả để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết.
+ Tăng cường bổ sung nước do F0 thường bị mất nước và các chất điện giải. Vì thế, sau khi âm tính cần bổ sung lại để bù lượng nước đã mất sẽ giúp cơ thể nhanh phục hồi hơn. Bạn có thể uống nước lọc kết hợp các loại nước ép được chế biến từ rau xanh, hoa quả… Tuy nhiên, không được uống trước hay trong bữa ăn.
+ Nên ăn ít nhất 3 bữa cá/1 tuần, 3 quả trứng/1 tuần.
+ Cần tránh ăn một số thực phẩm giàu cholesterol như nội tạng động vật, óc...
+ Không ăn đồ ăn mặn và thực phẩm nhiều muối như giò, chả, xúc xích, đồ hộp, đồ biển, đồ khô, các thực phẩm muối chua…
+ Không đụng tới nước uống nhiều ga, rượu bia, chất kích thích.
PN (Nguoiduatin.vn)








- Miền Bắc bước vào chuỗi ngày nắng nóng, Nam Bộ mưa dông (06:35)
- Tỷ phú Hoàng Kiều: "Tôi đi van xin tình địch nhờ trả lại người đàn bà đó về cho mình" (06:30)
- Đặc phái viên Mỹ gặp Tổng thống Nga, ông Trump lập tức ký sắc lệnh mới: Nước thứ ba 'dính' đòn thuế quan (06:18)
- Tin mới nhất về áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông, diễn biến bất ngờ sau 48 giờ (06:10)
- Lan Phương nói lý do mâu thuẫn chồng Tây: "Tôi khóc nhiều tới mức sợ ảnh hưởng đến con" (06:03)
- Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc (06:01)
- Cô gái 24 tuổi đăng quang Hoa hậu Hàn Quốc 2025 (07/08/25 23:39)
- Phát hiện thi thể mất bàn tay chân, không quần áo ở Cà Mau (07/08/25 22:36)
- Hội bạn thân đẹp, giàu nổi tiếng TikTok Việt bị nghi nói xấu, nghỉ chơi (07/08/25 22:30)
- Mỹ nhân MasterChef qua đời vì tai nạn kinh hoàng ở tuổi 38 (07/08/25 21:56)




