-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
-
Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm
-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
Gia đình
22/03/2017 13:20Giới nhà giàu vung tiền chăm sóc sức khỏe như thế nào
Câu hỏi đặt ra là người giàu tiêu tiền vào sức khỏe như thế nào và khoản đầu tư đó hiệu quả đến đâu? Để giải đáp, kênh Channel 4 (Anh) đã theo chân giới đại gia xứ sở sương mù trải nghiệm chương trình trẻ hóa trị giá 6.000 bảng trong vòng 42 giờ tại London, vào phòng đá -139 độ C với giá dịch vụ 85 bảng mỗi lần để phòng ngừa bệnh tật (bao gồm ung thư) và phân tích ADN, kiểm tra ruột cùng chất thải.
Bác sĩ Christian Jessen cộng tác lâu năm với Channel 4 nhận định, chăm sóc cơ thể theo phong cách nhà giàu có thể mua thêm thời gian nhưng cũng rất phiền toái. Hơn thế, không ít liệu pháp giới đại gia đang áp dụng chưa hề được khoa học chứng minh là tốt cho sức khỏe.
![]() |
"Đốt tiền" để chăm sóc sức khỏe theo phong cách siêu giàu chưa chắc tốt cho sức khỏe. Ảnh: nationofchange.org. |
"Một số người chi cả núi tiền để sống lâu hơn. Điều đó có cần thiết không? Không. Điều đó có hiệu quả không? Có, nhưng chỉ khi họ đã dành tiền bạc và thời gian phòng tránh bệnh trước đó", bác sĩ Christian giải thích với Telegraph. Ông nhấn mạnh các nghiên cứu trước đây chỉ ra 75% nguy cơ ung thư đại trực tràng đến từ chế độ ăn uống, 86% nguy cơ ung thư da do thói quen tiếp xúc với ánh mặt trời và 75% nguy cơ ung thư đầu, cổ xuất phát từ thuốc lá, rượu. Do đó bí quyết sống lâu hiệu quả nhất là giữ mọi thứ điều độ.
Để giúp cộng đồng nâng cao sức khỏe mà không phải tiêu tốn quá nhiều tiền bạc, bác sĩ Christian đưa ra lời khuyên "ăn ít hơn, vận động nhiều hơn và thư giãn". Bên cạnh đó, ông liệt kê các thói quen ít tốn kém ai cũng nên làm kể cả giới giàu có, như sau:
Uống rượu vang trong bữa tối
Uống rượu điều độ, đặc biệt là rượu vang làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Lưu ý mỗi ngày không uống quá một ly nếu bạn là phụ nữ hoặc 2 ly nếu là đàn ông.
Uống caffeine
Nếu tiêu thụ ở mức vừa phải, cà phê và trà đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần tránh xa các đồ uống tăng lực chứa nhiều caffeine.
Xem xét thử nghiệm ADN
Bác sĩ Christian nhận định thử nghiệm ADN là một trong những cách tốt nhất để sàng lọc bệnh tật. Kỹ thuật phân tích ADN ngày nay có thể phát hiện 40 bệnh từ phình mạch đến ung thư dạ dày đồng thời chọn lọc loại thuốc phù hợp nhất với cơ địa của bạn.
Tránh detox
Cơ thể con người được thiết kế để tự detox và không sản phẩm nào có thể làm thay, kể cả các "siêu thực phẩm". Lời khuyên dành cho bạn là hãy ăn thức ăn chưa qua chế biến sẵn.
Kiểm tra huyết áp
Cao huyết áp do di truyền, ăn quá nhiều muối, lười vận động, thừa cân, stress, hút thuốc hoặc uống rượu. Hầu hết yếu tố này đều có thể can thiệp nhưng chỉ khi bạn nắm rõ tình trạng cơ thể.
Tăng cường vận động
Điều tuyệt vời nhất bạn có thể làm cho bản thân chính là tập thể dục để hạn chế nguy cơ bệnh tật. Chỉ tập 30 phút 5 ngày mỗi tuần là đủ để tăng cường sức khỏe.
Không hút thuốc
Hút thuốc rút ngắn tuổi thọ và tệ hơn là nó khiến bạn sống trong đau đớn trước khi qua đời. Chỉ 50% người hút thuốc sống qua tuổi 70.
Tránh stress
Stress kéo dài làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, ung thư, hen suyễn, trầm cảm, Alzheimer. Nguyên nhân là stress làm ngắn các telomeres bảo vệ nhiễm sắc thể khiến tế bào già đi nhanh chóng.
Ở ngoài bệnh viện
Bệnh viện là nơi dễ dàng xảy ra các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm cùng sai sót, tai nạn y tế. Trong trường hợp bắt buộc nhập viện, bạn nên nằm viện với thời gian ngắn nhất có thể.
Theo Minh Nguyên (VnExpress.net)








- Phạt 75 triệu đồng, buộc tiêu huỷ 16 mỹ phẩm vi phạm tại Hà Nội (06:50)
- Toàn cảnh mưa bão tàn phá Đài Loan (Trung Quốc): 4 người chết, 3 người mất tích, 77 người bị thương và gần 6.000 người phải sơ tán (06:38)
- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng xuất hiện thực tế, nhảy chào mừng sinh nhật Tập đoàn Vingroup (06:28)
- Việt Nam miễn thị thực cho lãnh đạo doanh nghiệp top 100 thế giới (06:24)
- Dự báo thời tiết 9/8/2025: Miền Bắc cao điểm nắng nóng, Hà Nội trên 37 độ (06:17)
- Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia, chủ mưu cầm đầu là người nước ngoài (06:04)
- Tử vi thứ 7 ngày 9/8/2025 của 12 con giáp: Sửu an toàn, Thìn ghen tị (06:00)
- Giải châu Á: Tuyển Việt Nam “chạm một tay” vào vé đi tiếp, Campuchia bị loại sau 2 trận toàn thua (08/08/25 23:00)
- Gia đình xin về lo hậu sự, nam thanh niên bất ngờ có phản xạ, hồi sinh kỳ diệu (08/08/25 22:30)
- Chi tiết về 5 vạn binh từ 4 nước áp sát Nga, chỉ còn cách vài km (08/08/25 22:10)




