-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Gia đình
22/03/2017 13:20Giới nhà giàu vung tiền chăm sóc sức khỏe như thế nào
Câu hỏi đặt ra là người giàu tiêu tiền vào sức khỏe như thế nào và khoản đầu tư đó hiệu quả đến đâu? Để giải đáp, kênh Channel 4 (Anh) đã theo chân giới đại gia xứ sở sương mù trải nghiệm chương trình trẻ hóa trị giá 6.000 bảng trong vòng 42 giờ tại London, vào phòng đá -139 độ C với giá dịch vụ 85 bảng mỗi lần để phòng ngừa bệnh tật (bao gồm ung thư) và phân tích ADN, kiểm tra ruột cùng chất thải.
Bác sĩ Christian Jessen cộng tác lâu năm với Channel 4 nhận định, chăm sóc cơ thể theo phong cách nhà giàu có thể mua thêm thời gian nhưng cũng rất phiền toái. Hơn thế, không ít liệu pháp giới đại gia đang áp dụng chưa hề được khoa học chứng minh là tốt cho sức khỏe.
![]() |
"Đốt tiền" để chăm sóc sức khỏe theo phong cách siêu giàu chưa chắc tốt cho sức khỏe. Ảnh: nationofchange.org. |
"Một số người chi cả núi tiền để sống lâu hơn. Điều đó có cần thiết không? Không. Điều đó có hiệu quả không? Có, nhưng chỉ khi họ đã dành tiền bạc và thời gian phòng tránh bệnh trước đó", bác sĩ Christian giải thích với Telegraph. Ông nhấn mạnh các nghiên cứu trước đây chỉ ra 75% nguy cơ ung thư đại trực tràng đến từ chế độ ăn uống, 86% nguy cơ ung thư da do thói quen tiếp xúc với ánh mặt trời và 75% nguy cơ ung thư đầu, cổ xuất phát từ thuốc lá, rượu. Do đó bí quyết sống lâu hiệu quả nhất là giữ mọi thứ điều độ.
Để giúp cộng đồng nâng cao sức khỏe mà không phải tiêu tốn quá nhiều tiền bạc, bác sĩ Christian đưa ra lời khuyên "ăn ít hơn, vận động nhiều hơn và thư giãn". Bên cạnh đó, ông liệt kê các thói quen ít tốn kém ai cũng nên làm kể cả giới giàu có, như sau:
Uống rượu vang trong bữa tối
Uống rượu điều độ, đặc biệt là rượu vang làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Lưu ý mỗi ngày không uống quá một ly nếu bạn là phụ nữ hoặc 2 ly nếu là đàn ông.
Uống caffeine
Nếu tiêu thụ ở mức vừa phải, cà phê và trà đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần tránh xa các đồ uống tăng lực chứa nhiều caffeine.
Xem xét thử nghiệm ADN
Bác sĩ Christian nhận định thử nghiệm ADN là một trong những cách tốt nhất để sàng lọc bệnh tật. Kỹ thuật phân tích ADN ngày nay có thể phát hiện 40 bệnh từ phình mạch đến ung thư dạ dày đồng thời chọn lọc loại thuốc phù hợp nhất với cơ địa của bạn.
Tránh detox
Cơ thể con người được thiết kế để tự detox và không sản phẩm nào có thể làm thay, kể cả các "siêu thực phẩm". Lời khuyên dành cho bạn là hãy ăn thức ăn chưa qua chế biến sẵn.
Kiểm tra huyết áp
Cao huyết áp do di truyền, ăn quá nhiều muối, lười vận động, thừa cân, stress, hút thuốc hoặc uống rượu. Hầu hết yếu tố này đều có thể can thiệp nhưng chỉ khi bạn nắm rõ tình trạng cơ thể.
Tăng cường vận động
Điều tuyệt vời nhất bạn có thể làm cho bản thân chính là tập thể dục để hạn chế nguy cơ bệnh tật. Chỉ tập 30 phút 5 ngày mỗi tuần là đủ để tăng cường sức khỏe.
Không hút thuốc
Hút thuốc rút ngắn tuổi thọ và tệ hơn là nó khiến bạn sống trong đau đớn trước khi qua đời. Chỉ 50% người hút thuốc sống qua tuổi 70.
Tránh stress
Stress kéo dài làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, ung thư, hen suyễn, trầm cảm, Alzheimer. Nguyên nhân là stress làm ngắn các telomeres bảo vệ nhiễm sắc thể khiến tế bào già đi nhanh chóng.
Ở ngoài bệnh viện
Bệnh viện là nơi dễ dàng xảy ra các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm cùng sai sót, tai nạn y tế. Trong trường hợp bắt buộc nhập viện, bạn nên nằm viện với thời gian ngắn nhất có thể.
Theo Minh Nguyên (VnExpress.net)








- Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce (29/08/25 22:55)
- Tuyển Thái Lan thua đau ở chung kết, ngậm ngùi nhìn cường địch "cuỗm mất" cúp vô địch Đông Nam Á (29/08/25 22:38)
- Bắt khẩn cấp “bầu” Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa (29/08/25 22:25)
- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (29/08/25 22:10)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (29/08/25 21:55)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (29/08/25 21:35)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (29/08/25 21:26)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (29/08/25 21:12)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (29/08/25 20:59)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (29/08/25 20:50)




