-
Bạch Mã (Huế) hứng chịu trận mưa "kỷ lục" Việt Nam, đứng thứ hai thế giới! -
Nghĩa vụ quân sự có giới hạn với người chuyển giới? Quy định pháp luật và quyền lợi ít ai biết -
Một người phụ nữ tử vong do điện giật ở Đà Nẵng: Nhà còn ngập nước phải tổ chức đám tang nhờ -
Những ai được nhận 1 triệu đồng dịp Tết Nguyên đán 2026? -
Miền Trung oằn mình trong lũ dữ: 9 người chết, 5 người mất tích, nhiều nơi bị cô lập -
Vụ người phụ nữ Việt bị sát hại tại Nhật: Gia đình nén bi thương đón tro cốt, hé lộ cuộc gọi định mệnh lúc 7:06 sáng -
Trước khi bố vợ hấp hối thì ông gọi đến đưa cho tôi cả nửa tỷ rồi dặn phải giấu kín, dù tôi và vợ đã ly hôn -
Vợ cũ mời tôi dự đám cưới chỉ sau 4 tháng ly hôn, tôi đến xem chú rể là ai, liền ôm mặt khóc ân hận... -
Giữa trưa, mẹ chồng gọi tôi 30 cuộc giục mau đến khách sạn 5 sao có việc -
Xe khách tông vào đuôi xe tải trên cao tốc, tài xế mắc kẹt trong cabin
Gia đình
18/01/2021 00:19Mê cắn hạt hướng dương đến mấy thì cũng không nên ăn 3 loại này, chỉ rước hại vào thân
Hạt hướng dương là món khoái khẩu của người Việt trong suốt cả năm, không chỉ riêng dịp Tết đến xuân về. Ngồi buồn mồm trên văn phòng, tụ tập trà chanh với bạn, đi cafe đọc sách…, cứ thế bạn nạp vào cơ thể lượng lớn hạt hướng dương lúc nào không hay.
Nếu thường xuyên ăn hạt hướng dương thì bạn nên cân nhắc khi chọn mua 3 loại sau, vì chúng có nguy cơ ảnh hưởng xấu tới khẩu vị và sức khoẻ của bạn.
1. Có vị đắng

Hạt hướng dương đắng là đã hỏng do độ ẩm, nấm mốc (chứ không phải do bị cháy) và không ăn được. Khi 1 hạt hướng dương bị hỏng, rất dễ bị lan sang cả mẻ nên bạn cần cân nhắc việc có nên tiếp tục ăn hay không. Nếu được nếm thử hạt trước khi mua (ở các hàng bán theo kg) thì bạn không nên mua ở mẻ đã có hạt bị hỏng.
2. Có vị mặn

Việc tẩm muối sẽ khiến hạt hướng dương được bảo quản lâu hơn, công nhận ăn cũng “cuốn” hơn nhưng những hàng tẩm quá tay sẽ khiến cho vị quá mặn, thấm vào vỏ/ hạt. Ăn hạt hướng dương mặn với số lượng lớn sẽ ảnh hưởng đến vị giác và thận, tim mạch, huyết áp. Hãy nhớ rằng cái gì mặn quá đều không tốt bạn nhé.
3. Tẩm hương vị

Mấy năm nay đang hot các loại hạt hướng dương tẩm vị caramel, dừa, cacao, mật ong... Hương vị thơm đậm khiến cho người ăn bon miệng hơn. Tuy giá thành của loại này cao, đóng gói kỹ lưỡng nhưng không có nghĩa là an toàn hơn, vì chưa thể kiểm chứng nguồn gốc hương liệu và chất bảo quản hương liệu. Vậy nên, đôi khi, hương liệu còn có hại hơn cả muối.
Theo Thanh Phong (Doanh Nghiệp & Tiếp Thị)
- Hà Nội đề xuất bảng giá đất mới, dự kiến cao nhất hơn 700 triệu đồng/m² từ năm 2026 (14:02)
- Bị nêu đích danh "lệch chuẩn", B Ray, GDucky vội xoá loạt MV (13 phút trước)
- Giá lăn bánh Honda CR-V ‘rẻ khó cưỡng’ ở thời điểm cuối tháng 10/2025, đe dọa ‘soán ngôi’ Mazda CX-5 (18 phút trước)
- Gục ngã sau 10 năm cống hiến: Chồng bị ép ký giấy "khước từ tài sản" ngay ngày thông gia chia nhà đất (20 phút trước)
- Bạch Mã (Huế) hứng chịu trận mưa "kỷ lục" Việt Nam, đứng thứ hai thế giới! (25 phút trước)
- Danh tính các giám đốc doanh nghiệp hầu tòa vì vụ đánh bạc rúng động ở Pullman, người duy nhất thắng là ai? (26 phút trước)
- Nam thanh niên lộ "hàng cấm" khi bị kiểm tra trên phố Đội Cấn (28 phút trước)
- Thanh niên lạ mặt lẻn vào đám cưới Á hậu Quỳnh Châu, chụp ảnh thân thiết với cả cô dâu chú rể để "phông bạt" (30 phút trước)
- Nga muốn đăng cai Euro 2032 giữa khủng hoảng cơ sở hạ tầng bóng đá châu Âu (31 phút trước)
- ‘Huyền thoại côn tay’ kinh điển của Yamaha chính thức ra mắt: Đẳng cấp 'vượt thời gian', giá cực mềm (35 phút trước)