-
Gần 40 tuổi, tôi thấy mình vẫn loay hoay với cơm áo gạo tiền: Không có nổi 15 triệu/tháng để thuê nhà tử tế cho vợ con ở
-
Bão số 5 làm 3 người chết, 10 người bị thương, hơn 3.000 nhà ngập
-
Nghe lời bạn trai "có bầu trước rồi cưới cho chắc", cô gái nhận cái kết ê chề
-
Danh sách các điểm ngập sâu ở Hà Nội không thể đi qua trong sáng 26/8
-
VIDEO: Tan hoang sau khi cuồng phong do bão số 5 quét qua
-
Giông lốc kinh hoàng ở Ninh Bình, 1 người chết, hàng trăm nhà dân bị ảnh hưởng
-
Chuyện tình của Thượng úy sinh năm 2000 được "Tổ Quốc se duyên"
-
Đi xem diễu binh mà xả rác bừa bãi, người vi phạm có thể bị phạt bao nhiêu tiền?
-
Công bố 2 số điện thoại nguy hiểm: Nghe máy, xem tin nhắn cũng có thể khiến mất quyền kiểm soát thiết bị
-
Người tử vong, nhà cửa tan hoang sau cơn giông lốc bất ngờ ở Ninh Bình
-
Hà Nội đang ngập khủng khiếp, cây gãy đổ chắn ngang đường
-
Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 3 ngày 26/8/2025: Tuất may mắn, Tý đầy thử thách
-
Xử lý nhiều trường hợp gây mất an ninh trật tự trong 2 buổi hợp luyện diễu binh, diễu hành
-
Mùa thu tốt nhất nên ăn ít thịt, tăng cường 3 loại rau dân dã giúp bổ gan, giải độc, nhẹ người
-
3 con giáp thời trẻ vất vả, càng về già càng giàu có, phát tài phát lộc
-
Vụ "vợ nhặt" ở miền Tây: Tiết lộ bất ngờ về số tiền người đàn ông đã nhận
-
Nghỉ lễ Quốc khánh 2/9: Những dịch vụ ngân hàng nào sẽ tạm ngừng?
-
Chỉ xét tuyển điểm thi tốt nghiệp, nhiều trường Top đầu có điểm chuẩn giảm mạnh
-
Đường phố Hà Tĩnh ngập sâu, sân trung tâm thương mại thành bãi đỗ ô tô "khủng"
-
Vụ nghi phóng hỏa đốt vợ con trong phòng trọ: Người chồng đã tử vong
Gần 40 tuổi, tôi thấy mình vẫn loay hoay với...
Những lưu ý "vàng" để tránh kiệt sức khi đi...
Công an TPHCM bóc gỡ băng trộm cắp, tiêu thụ...
BTC Hoa hậu Đại dương phản bác phát ngôn coi...
10 nữ quân nhân Việt Nam chỉ cần nở nụ...
Bão số 5 làm 3 người chết, 10 người bị...
Đây là người đứng sau cốc trà sữa Mixue bạn...
Tá hỏa sau khi người dùng tải app đèn pin,...
Thủ khoa các khối thi năm 2025 chọn trường đại...
Vụ ngoại tình của sao nam "Bố Ơi Mình Đi...
Gần 40 tuổi, tôi thấy mình vẫn loay hoay với...
Những lưu ý "vàng" để tránh kiệt sức khi đi...
Công an TPHCM bóc gỡ băng trộm cắp, tiêu thụ...
BTC Hoa hậu Đại dương phản bác phát ngôn coi...
10 nữ quân nhân Việt Nam chỉ cần nở nụ...
Bão số 5 làm 3 người chết, 10 người bị...
Đây là người đứng sau cốc trà sữa Mixue bạn...
Tá hỏa sau khi người dùng tải app đèn pin,...
Thủ khoa các khối thi năm 2025 chọn trường đại...
Vụ ngoại tình của sao nam "Bố Ơi Mình Đi...
Tin mới
Gia đình
20/11/2015 09:03Mỗi ngày "sờ" rốn một lần để... trường thọ
Khi tác động vào rốn là có thể kích phát kinh khí, sơ thông kinh lạc, cân bằng âm dương, điều tiết công năng của lục phủ ngũ tạng, nhờ vậy có thể phòng ngừa và chữa trị bệnh tật.
Khi tác động vào rốn là có thể kích phát kinh khí, sơ thông kinh lạc, cân bằng âm dương, điều tiết công năng của lục phủ ngũ tạng, nhờ vậy có thể phòng ngừa và chữa trị bệnh tật.
1. Vị trí của rốn trong cơ thể:
Đông y quan niệm cơ thể người là một chỉnh thể. Lục phủ ngũ tạng ở bên trong và tứ chi bách hài, bỉ mao tẩu lý ở bên ngoài được nối liền với nhau bởi hệ thống các đường Kinh lạc, tạo thành một chỉnh thể hữu cơ thống nhất.
Trong chỉnh thể đó, rốn có vị trí tương ứng với huyệt Thần khuyết - một vị tri huyệt rất đặc biệt, là cầu nối quan trọng trong hệ thống các đường Kinh Lạc. Huyệt Thần khuyết có quan hệ mật thiết với lục phủ ngũ tạng, 12 kinh mạch và kỳ kinh bát mạch.
![]() |
Như thế có thể thấy, rốn có một vị trí rất quan trọng. Khi tác động vào rốn là có thể kích phát kinh khí, sơ thông kinh lạc, cân bằng âm dương và điều tiết công năng của lục phủ ngũ tạng, nhờ vậy có thể phòng ngừa và chữa trị bệnh tật.
2. Massage vùng rốn hàng ngày để khỏe mạnh, sống lâu:
Trong dân gian lưu truyền một phương pháp cứu thần khuyết rất độc đáo có tác dụng giúp con người trường thọ. Phương pháp đó như sau:
Lấy sinh ngũ linh chi 24g, thanh diêm 15g, nhũ hương 3g, dạ minh sa đã sao qua 6g, can thông đầu 6g, một ít xạ hương, tất cả đem tán thành bột thật mịn.
Khi cứu, lấy vài thìa bột mì hòa với nước rồi nặn thành cái vành tròn úp ngay ngắn lên lỗ rốn. Lấy 6g bột thuốc đổ vào rồi dùng một miếng vỏ cây hòe mà đốt bởi 1 nén hương.
Bao nhiêu tuổi làm bấy nhiêu lần, mỗi tháng cứu 1 lần, cứu vào giờ Ngọ là tốt nhất.
Việc sử dụng phương pháp cứu huyệt, tức là dùng sức nóng tác động lên huyệt vị cần phải có sự hướng dẫn của thầy thuốc, rất khó để tự áp dụng.
Tuy nhiên, ngày nay chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng biện pháp massage nhẹ vùng rốn cũng rất tốt cho sức khỏe.
Cách massage như sau:
Mỗi tối trước khi đi ngủ, nằm ngửa, 2 chân chổng lên. Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau cho ấm.
Đầu tiên, dùng tay phải ấn nhẹ vào vùng rốn, tay trái đặt trên tay phải. Sau đó nhẹ nhàng ấn theo chiều kim đồng hồ 20 - 30 lần, cuối cùng đổi tay trái xuống dưới rồi nhẹ nhàng ấn ngược chiều kim đồng hồ 20 - 30 lần.
Thường xuyên massage rốn có công dụng kiện não, hỗ trợ tiêu hóa, an thần, lợi đại tiểu tiện, tăng cường quá trình trao đổi chất của gan và thận, giúp khí huyết lưu thông, tăng cường khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể.
Theo T.T (Soha.vn/Trí thức trẻ)
Tin cùng chuyên mục

Gần 40 tuổi, tôi thấy mình vẫn loay hoay với cơm áo gạo tiền: Không có nổi 15 triệu/tháng để thuê nhà tử tế cho vợ con ở
09:35

Nghe lời bạn trai "có bầu trước rồi cưới cho chắc", cô gái nhận cái kết ê chề
09:08

Con dâu sinh đôi, nhờ mẹ chồng lên chăm ở cữ mà bà nói thẳng một câu khiến tôi ngẩn cả người
25/08/25 14:26

Nam giám đốc ngoại tình, màn kịch bị bại lộ trong ngày giỗ họ
25/08/25 13:50

Tiền bạc là thước đo độ trưởng thành của đàn ông?
25/08/25 10:53

Mẹ chồng đến thẳng nhà mắng xơi xơi con dâu, tôi không kịp ngăn, chỉ biết trơ mắt hoảng hốt đứng nhìn
25/08/25 09:51

Dấu hiệu của 1 em bé đến để "báo hiếu" cho bố mẹ
24/08/25 11:42

Những người đàn ông bình tĩnh sống, nhìn vợ kiếm tiền gấp 3 lần mình
24/08/25 11:24
Tin mới nhất
- Gần 40 tuổi, tôi thấy mình vẫn loay hoay với cơm áo gạo tiền: Không có nổi 15 triệu/tháng để thuê nhà tử tế cho vợ con ở (09:35)
- Những lưu ý "vàng" để tránh kiệt sức khi đi xem lễ diễu binh, diễu hành A80 (09:32)
- Công an TPHCM bóc gỡ băng trộm cắp, tiêu thụ xe máy liên tỉnh (09:28)
- BTC Hoa hậu Đại dương phản bác phát ngôn coi thường phụ nữ tại Miss Grand Vietnam (09:27)
- 10 nữ quân nhân Việt Nam chỉ cần nở nụ cười là khuynh đảo mạng xã hội (09:27)
- Bão số 5 làm 3 người chết, 10 người bị thương, hơn 3.000 nhà ngập (09:19)
- Đây là người đứng sau cốc trà sữa Mixue bạn vừa uống (09:18)
- Tá hỏa sau khi người dùng tải app đèn pin, ghi chú thì mất sạch tiền trong tài khoản (09:15)
- Thủ khoa các khối thi năm 2025 chọn trường đại học nào? (09:12)
- Vụ ngoại tình của sao nam "Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế" được phát thẳng trên livestream khiến MXH rung chuyển (09:11)
Bài đọc nhiều

Hà Nội đang ngập khủng khiếp, cây gãy đổ chắn ngang đường

Cảnh tượng khó tin tại bệnh viện ở Nghệ An khi bão số 5 quần thảo

Bão số 5 đánh tan hoang làng biển ở Hà Tĩnh, cây đổ la liệt

Công bố 2 số điện thoại nguy hiểm: Nghe máy, xem tin nhắn cũng có thể khiến mất quyền kiểm soát thiết bị

Ca nương Kiều Anh phản ứng ra sao về bức ảnh xuất hiện cùng doanh nhân vừa bị bắt vì liên quan đường dây rửa tiền hàng nghìn tỷ đồng?