Những thói quen lành mạnh này là lý do vì sao người Nhật có tuổi thọ cao.
Món ăn này đã được Hoàng đế Càn Long sử dụng từ năm 49 tuổi như một bài thuốc bổ tỳ vị, giúp kéo dài tuổi thọ.
Không chỉ sống thọ, những con giáp ngày còn được ngưỡng mộ vì có cuộc sống vừa sung túc, vừa hạnh phúc cho đến tận cuối đời.
Chế độ ăn uống là chìa khóa quan trọng để duy trì sức sống.
3 yếu tố then chốt giúp con người sống lâu và khỏe mạnh hơn là gì?
Các nhà khoa học Trung Quốc mới đây đã phát hiện ra một gen mới có tên OSER1 quy định tuổi thọ. Bước đột phá này cung cấp thêm cơ sở khoa học cho việc nghiên cứu kéo dài tuổi thọ của con người.
Đông y quan niệm loại thịt này là "báu vật trần gian", tốt hơn thịt bò, gà,...và có thể chữa nhiều loại bệnh.
Duy trì 3 thói quen dưới đây không chỉ giúp bạn ngừa được nhiều bệnh mà còn kéo dài tuổi thọ hiệu quả.
Sau 50 tuổi, nam giới cần lưu ý đến chất lượng giấc ngủ vì điều này ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Khoảng 70% người sống thọ trên 100 tuổi đều sở hữu các điểm chung này.
Cụ bà người Mexico tiết lộ bí quyết trường thọ của mình chính là ăn nhiều chocolate.
Bác sĩ Y học cổ truyền Trung Quốc Cát Lâm Nghi đã chia sẻ 4 bí quyết giúp bà luôn khỏe mạnh, minh mẫn, trường thọ ở tuổi 90.
Theo phóng viên TXVN tại Italy, người cao tuổi nhất nước này, cụ bà Domenica Ercolani, đã qua đời ở thành phố Pesaro, tỉnh Pesaro-Urbino thuộc vùng Marche vào ngày 17/11, hưởng thọ 113 tuổi.
Bác sĩ người Mỹ cảnh báo việc ngủ ít để dậy sớm tập thể dục có thể gây hại cho sức khỏe, dẫn tới suy giảm tuổi thọ.
Ngay cả những hoạt động như ngủ hay uống nước cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ mà không cần tốn nhiều công sức.
Cụ bà người Anh cho biết chồng kém 11 tuổi là chỗ dựa vững chắc suốt 60 năm qua.
Nếu có được những nét tướng sau, phụ nữ sẽ có cuộc sống sung túc, dư giả, làm gì cũng thuận buồm xuôi gió lại còn có cơ hội lấy chồng giàu có.
Không phải những món ăn quá đắt tiền mà chính khoai lang, củ cải, rong biển giúp cho người Nhật có khả năng sống lâu, sống khỏe.
Nhật Bản từ lâu đã nổi tiếng là quốc gia có nền ẩm thực phong phú và giàu dinh dưỡng. Nhờ chế độ ăn uống khoa học, người Nhật luôn giữ được vóc dáng và sức khỏe.
Tâm lý thật sự sẽ có tác động rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Nếu bạn giữ được một trạng thái tinh thần vui vẻ, thì có thể vượt qua được nhiều bệnh tật, và dĩ nhiên việc này sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.