-
Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8
-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
Gia đình
29/12/2021 21:15Mùa đông dù lạnh đến đâu, cha mẹ cũng không nên để con ngủ như thế này. Chẳng những không giữ ấm, còn hại hơn cảm lạnh
Và khi ngủ cũng có muôn hình vạn trạng sợ con vận động đạp tung chăn bông nên mặc đồ dày cho con ngủ. Như mọi người đều biết, làm như vậy sẽ không những không giữ ấm còn hại hơn cảm lạnh, giảm khả năng miễn dịch, liên tục ốm vặt, ảnh đến sự phát triển thể chất của trẻ.
(1) Mặc quần áo quá quá dày sẽ ảnh hưởng đến việc thoát mồ hôi
Việc mẹ để trẻ mặc quần áo quá nhiều sẽ khiến độ ẩm trong chăn khá cao, dễ gây ra “chứng nóng nhiệt tổng hợp”, làm trẻ ra nhiều mồ hôi, hô hấp và cử động khó khăn. Nếu trẻ mặc quần áo quá dày, mồ hôi sẽ không bốc hơi nhanh. Một khi quần áo thấm mồ hôi nguội bớt sẽ bám vào cơ thể trẻ. Điều này có thể dễ dàng khiến trẻ bị cảm lạnh, nghiêm trọng hơn có thể gây ra các triệu chứng mất nước.
Nếu nhiệt độ trong nhà có thể ổn định ở mức khoảng 25 độ C vào ban đêm, thì mẹ không phải mặc cho bé quá dày. Điều này chủ yếu là do khả năng điều hòa nhiệt độ và tản nhiệt cơ thể của trẻ kém hơn người lớn, nếu nhiệt độ bề mặt cơ thể của trẻ quá thấp sẽ dễ ảnh hưởng đến trạng thái giấc ngủ của trẻ.
(2) Mặc quá nhiều sẽ hạn chế hoạt động của tay và chân.
Đối với những trẻ nhỏ, mặc quần áo quá dày khi ngủ sẽ hạn chế các hoạt động tay chân của trẻ. Điều này không chỉ khiến trẻ khó ngủ, không yên giấc lâu dài mà còn có thể gây ra tình trạng lệch khớp phát triển, tác hại không hề nhỏ đến trẻ.
(3) Mặc quá nhiều dễ gây thiếu oxy
Trẻ có thân nhiệt cao trong thời gian dài dễ gây thiếu oxy lên não, nặng hơn sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan khác của cơ thể như phổi, tuần hoàn máu… và gây tổn hại đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy, việc cho trẻ ăn mặc quá dày vào mùa đông không phải là điều tốt. Ngược lại, thiệt hại gây ra còn lớn hơn nhiều so với việc trẻ em bị cảm lạnh.
Ngoài ra, một số mẹ thấy bé dễ bị lạnh tay chân nên thường đeo tất dày cho con khi ngủ. Nhưng trên thực tế, việc đi tất quá dày khi ngủ có thể khiến chân bé bị đè ép không thể giãn ra, cũng không có lợi cho việc tản nhiệt ở chân.
Đồng thời, đi tất khi ngủ dễ khiến nhiệt độ cơ địa của bé quá cao, khó đi vào giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ của trẻ không được đảm bảo, hệ miễn dịch của cơ thể cũng sẽ bị ảnh hưởng. Nếu các tế bào miễn dịch thiếu hoạt động, em bé sẽ dễ mắc bệnh hơn. Đồng thời, nếu bé ngủ không ngon, ngủ không không sâu giấc trong thời gian ngắn thì điều này cũng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của bé.
“Nhiệt độ bàn tay” thông thường để nhận biết độ nóng và lạnh của trẻ thực sự là phản khoa học. Nhiều người lớn sẽ lầm tưởng rằng trẻ sơ sinh sợ lạnh hơn người lớn. Nhưng trên thực tế, trẻ sơ sinh không sợ lạnh, sợ nóng hơn người lớn.
Chúng chỉ trở nên lạnh hơn hoặc nóng hơn một cách dễ dàng hơn. Đó là do trung tâm điều hòa thân nhiệt của chúng chưa trưởng thành, lớp sừng trên da mỏng đi, bài tiết chất nhờn ít hơn, chức năng phòng vệ kém nên khó thích ứng với sự thay đổi nhiệt độ bên ngoài.
Vậy làm thế nào giúp trẻ ấm áp và ngủ ngon hơn vào mùa đông?
Chọn đồ ngủ phù hợp
Để giữ ấm và giúp con thoải mái, mẹ có thể mặc cho bé những bộ đồ ngủ cotton mỏng, những bộ đồ ngủ như vậy vừa có tác dụng giữ ấm, vừa thấm hút mồ hôi giúp bé có thể ngủ thoải mái hơn vào ban đêm. Hệ thống tản nhiệt của cơ thể các bé chưa phát triển hoàn thiện khiến bé dễ ra mồ hôi hơn, bộ đồ ngủ cotton mỏng có thể đáp ứng nhu cầu khô thoáng của bé, cũng như không làm cơ thể bé bị quá nóng. Nhiều bà mẹ lo lắng con dễ ốm vào mùa đông nên thường cho bé mặc nhiều lớp quần áo hoặc đắp chăn dày khi ngủ.
Chú ý giữ ấm bụng và chân
Giữ ấm bụng cho bé trong ngày lạnh cũng đồng nghĩa với việc bảo vệ dạ dày. Bởi nếu bị lạnh bụng, bé rất dễ bị tiêu chảy, đau bụng và các triệu chứng khác. Trong thời tiết lạnh với nhiệt độ thấp, bụng được giữ ấm, dạ dày hoạt động bình thường sẽ giúp bé tăng cường tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn. Khi bé ngủ, bạn vẫn có thể quấn khăn để đề phòng bé đạp chăn sẽ bị hở bụng. Nếu cần thiết, mẹ có thể đeo cho bé đôi tất mỏng, không nên đắp quá nhiều chăn dày, nặng cho bé vì nóng quá sẽ làm bé tăng thoát nhiệt ở đầu, dẫn tới dễ bị đột tử khi ngủ.
Dùng túi ngủ
Nếu trẻ hay tung chăn khi ngủ, thời tiết trở lạnh, mẹ có thể thử cho trẻ dùng túi ngủ. Tùy theo các mùa khác nhau và nhiệt độ khác nhau, cha mẹ có thể dùng các chất liệu túi ngủ khác nhau. Khi trời lạnh, mẹ có thể chọn chất liệu dày dặn, ấm áp, khi trời nóng, cha mẹ vẫn có thể sử dụng túi ngủ cho con, chỉ là chú ý chọn loại vải mỏng và thoáng khí.
Chú ý điều chỉnh nhiệt độ trong phòng
Nhiệt độ phòng ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, mẹ cần đảm bảo phòng ngủ của trẻ đủ kín đáo, không bị gió lùa. Cần đặt bé ngủ ở chỗ tránh hơi của máy điều hòa phả vào và tránh nơi gió lùa trực tiếp từ cửa sổ. Nếu dùng máy điều hòa ấm thì mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ trong phòng bé khoảng 20-25ºC. Nếu dùng quạt sưởi hay máy sưởi thì mẹ cần tính toán khoảng cách giữa bé và nguồn nhiệt. Mẹ cần lưu ý các thiết bị tạo nhiệt sẽ làm không khí trong phòng bị khô, do đó một chiếc máy tạo độ ẩm hoặc một bát nước đặt trong phòng giúp không khí dễ chịu hơn.
Theo Dương Huyền (Công Lý & Xã Hội)








- Ông chủ Tập đoàn Phúc Sơn tiếp tục bị cáo buộc lừa đảo hơn 7.000 tỷ đồng tại Nha Trang (09:38)
- Solskjaer bị sa thải (09:37)
- Một chiếc điện thoại giá rẻ, có thể là đối thủ của Samsung: Bỏ ra hơn 4 triệu, người dùng nhận lại gì? (09:30)
- Còn 36 tiếng mới đến buổi Tổng duyệt, người dân đã trải bạt nhận chỗ qua đêm ở Ba Đình, lực lượng chức năng nhanh chóng có mặt (09:22)
- Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8 (09:21)
- Bí mật sau cảnh nóng nhất Mưa Đỏ: Nam nữ chính không dám nhìn mặt nhau, đạo diễn tiết lộ 1 câu sốc óc (09:21)
- Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9 (09:18)
- Bên trong khách sạn bị bỏ hoang ma quái nhất Nhật Bản (09:16)
- Tuyển sinh đại học năm 2025: Sai sót từ đâu? (09:15)
- HLV Slot tuyên bố nóng hổi Liverpool lại đấu Real Madrid ở Cúp C1 (09:14)




