-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
-
Cháy nhà khóa trái cửa ở TPHCM, 3 người thoát nạn qua lối trổ ban công tầng 2
-
Nhanh trí cầu cứu CSGT, tài xế grab thoát hiểm trước vị khách "ngáo đá"
Gia đình
29/12/2021 21:15Mùa đông dù lạnh đến đâu, cha mẹ cũng không nên để con ngủ như thế này. Chẳng những không giữ ấm, còn hại hơn cảm lạnh
Và khi ngủ cũng có muôn hình vạn trạng sợ con vận động đạp tung chăn bông nên mặc đồ dày cho con ngủ. Như mọi người đều biết, làm như vậy sẽ không những không giữ ấm còn hại hơn cảm lạnh, giảm khả năng miễn dịch, liên tục ốm vặt, ảnh đến sự phát triển thể chất của trẻ.
(1) Mặc quần áo quá quá dày sẽ ảnh hưởng đến việc thoát mồ hôi
Việc mẹ để trẻ mặc quần áo quá nhiều sẽ khiến độ ẩm trong chăn khá cao, dễ gây ra “chứng nóng nhiệt tổng hợp”, làm trẻ ra nhiều mồ hôi, hô hấp và cử động khó khăn. Nếu trẻ mặc quần áo quá dày, mồ hôi sẽ không bốc hơi nhanh. Một khi quần áo thấm mồ hôi nguội bớt sẽ bám vào cơ thể trẻ. Điều này có thể dễ dàng khiến trẻ bị cảm lạnh, nghiêm trọng hơn có thể gây ra các triệu chứng mất nước.
Nếu nhiệt độ trong nhà có thể ổn định ở mức khoảng 25 độ C vào ban đêm, thì mẹ không phải mặc cho bé quá dày. Điều này chủ yếu là do khả năng điều hòa nhiệt độ và tản nhiệt cơ thể của trẻ kém hơn người lớn, nếu nhiệt độ bề mặt cơ thể của trẻ quá thấp sẽ dễ ảnh hưởng đến trạng thái giấc ngủ của trẻ.
(2) Mặc quá nhiều sẽ hạn chế hoạt động của tay và chân.
Đối với những trẻ nhỏ, mặc quần áo quá dày khi ngủ sẽ hạn chế các hoạt động tay chân của trẻ. Điều này không chỉ khiến trẻ khó ngủ, không yên giấc lâu dài mà còn có thể gây ra tình trạng lệch khớp phát triển, tác hại không hề nhỏ đến trẻ.
(3) Mặc quá nhiều dễ gây thiếu oxy
Trẻ có thân nhiệt cao trong thời gian dài dễ gây thiếu oxy lên não, nặng hơn sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan khác của cơ thể như phổi, tuần hoàn máu… và gây tổn hại đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy, việc cho trẻ ăn mặc quá dày vào mùa đông không phải là điều tốt. Ngược lại, thiệt hại gây ra còn lớn hơn nhiều so với việc trẻ em bị cảm lạnh.
Ngoài ra, một số mẹ thấy bé dễ bị lạnh tay chân nên thường đeo tất dày cho con khi ngủ. Nhưng trên thực tế, việc đi tất quá dày khi ngủ có thể khiến chân bé bị đè ép không thể giãn ra, cũng không có lợi cho việc tản nhiệt ở chân.
Đồng thời, đi tất khi ngủ dễ khiến nhiệt độ cơ địa của bé quá cao, khó đi vào giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ của trẻ không được đảm bảo, hệ miễn dịch của cơ thể cũng sẽ bị ảnh hưởng. Nếu các tế bào miễn dịch thiếu hoạt động, em bé sẽ dễ mắc bệnh hơn. Đồng thời, nếu bé ngủ không ngon, ngủ không không sâu giấc trong thời gian ngắn thì điều này cũng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của bé.
“Nhiệt độ bàn tay” thông thường để nhận biết độ nóng và lạnh của trẻ thực sự là phản khoa học. Nhiều người lớn sẽ lầm tưởng rằng trẻ sơ sinh sợ lạnh hơn người lớn. Nhưng trên thực tế, trẻ sơ sinh không sợ lạnh, sợ nóng hơn người lớn.
Chúng chỉ trở nên lạnh hơn hoặc nóng hơn một cách dễ dàng hơn. Đó là do trung tâm điều hòa thân nhiệt của chúng chưa trưởng thành, lớp sừng trên da mỏng đi, bài tiết chất nhờn ít hơn, chức năng phòng vệ kém nên khó thích ứng với sự thay đổi nhiệt độ bên ngoài.
Vậy làm thế nào giúp trẻ ấm áp và ngủ ngon hơn vào mùa đông?
Chọn đồ ngủ phù hợp
Để giữ ấm và giúp con thoải mái, mẹ có thể mặc cho bé những bộ đồ ngủ cotton mỏng, những bộ đồ ngủ như vậy vừa có tác dụng giữ ấm, vừa thấm hút mồ hôi giúp bé có thể ngủ thoải mái hơn vào ban đêm. Hệ thống tản nhiệt của cơ thể các bé chưa phát triển hoàn thiện khiến bé dễ ra mồ hôi hơn, bộ đồ ngủ cotton mỏng có thể đáp ứng nhu cầu khô thoáng của bé, cũng như không làm cơ thể bé bị quá nóng. Nhiều bà mẹ lo lắng con dễ ốm vào mùa đông nên thường cho bé mặc nhiều lớp quần áo hoặc đắp chăn dày khi ngủ.
Chú ý giữ ấm bụng và chân
Giữ ấm bụng cho bé trong ngày lạnh cũng đồng nghĩa với việc bảo vệ dạ dày. Bởi nếu bị lạnh bụng, bé rất dễ bị tiêu chảy, đau bụng và các triệu chứng khác. Trong thời tiết lạnh với nhiệt độ thấp, bụng được giữ ấm, dạ dày hoạt động bình thường sẽ giúp bé tăng cường tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn. Khi bé ngủ, bạn vẫn có thể quấn khăn để đề phòng bé đạp chăn sẽ bị hở bụng. Nếu cần thiết, mẹ có thể đeo cho bé đôi tất mỏng, không nên đắp quá nhiều chăn dày, nặng cho bé vì nóng quá sẽ làm bé tăng thoát nhiệt ở đầu, dẫn tới dễ bị đột tử khi ngủ.
Dùng túi ngủ
Nếu trẻ hay tung chăn khi ngủ, thời tiết trở lạnh, mẹ có thể thử cho trẻ dùng túi ngủ. Tùy theo các mùa khác nhau và nhiệt độ khác nhau, cha mẹ có thể dùng các chất liệu túi ngủ khác nhau. Khi trời lạnh, mẹ có thể chọn chất liệu dày dặn, ấm áp, khi trời nóng, cha mẹ vẫn có thể sử dụng túi ngủ cho con, chỉ là chú ý chọn loại vải mỏng và thoáng khí.
Chú ý điều chỉnh nhiệt độ trong phòng
Nhiệt độ phòng ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, mẹ cần đảm bảo phòng ngủ của trẻ đủ kín đáo, không bị gió lùa. Cần đặt bé ngủ ở chỗ tránh hơi của máy điều hòa phả vào và tránh nơi gió lùa trực tiếp từ cửa sổ. Nếu dùng máy điều hòa ấm thì mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ trong phòng bé khoảng 20-25ºC. Nếu dùng quạt sưởi hay máy sưởi thì mẹ cần tính toán khoảng cách giữa bé và nguồn nhiệt. Mẹ cần lưu ý các thiết bị tạo nhiệt sẽ làm không khí trong phòng bị khô, do đó một chiếc máy tạo độ ẩm hoặc một bát nước đặt trong phòng giúp không khí dễ chịu hơn.
Theo Dương Huyền (Công Lý & Xã Hội)








- Tuyển Việt Nam tạo “địa chấn”, đánh bại đội top 8 thế giới, sáng cửa giành vé vào vòng 1/8 (19:28)
- Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!" (19:12)
- Phát hiện người đàn ông tử vong trong tòa nhà ngân hàng (19:08)
- Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi (48 phút trước)
- Chi tiết chứng tỏ tình cảm sâu đậm Lệ Quyên dành cho Lâm Bảo Châu (1 giờ trước)
- Newcastle gặp ác mộng chuyển nhượng khi bị "cướp" tiếp Nicolas Jackson (1 giờ trước)
- Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ (1 giờ trước)
- Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự (1 giờ trước)
- Chỉ bằng 1 tin nhắn gửi giám đốc công ty, "nữ quái" chiếm được hàng tỷ đồng (2 giờ trước)
- Trong 24 giờ tới, người dân các tỉnh từ Quảng Ninh đến Đắk Lắk cần đặc biệt chú ý (2 giờ trước)




