-
Phát hiện vật thể lạ lớn bất thường ven bờ sông Đà
-
Thử nghiệm đưa đón cán bộ, viên chức Hải Phòng bằng tàu hoả
-
Xúc động chuyện chồng trồng 1 km phượng vĩ, 1.000 cây hoa hồng để tưởng nhớ vợ
-
4 ngư dân bám thùng xốp trôi dạt nhiều giờ trên biển ở An Giang
-
Thương tâm nam học sinh lớp 11 gặp tai nạn không qua khỏi trên Quốc lộ 13
-
Lời khai của tài xế vụ xe tải đâm vào chợ chuối khiến 3 người chết ở Quảng Trị
-
Áp thấp nhiệt đới sắp vào Biển Đông, thời điểm có thể mạnh lên thành bão số 8
-
Bé gái 6 tuổi bị gã lạ mặt dụ dỗ, chở đi, công an xuyên màn đêm truy tìm
-
Vợ Duy Mạnh khổ sở cầu xin
-
Thủ tướng phê bình 29 bộ, cơ quan và 12 địa phương "có tiền mà không biết tiêu"
Gia đình
19/04/2023 15:47Nếu phổi không tốt, cơ thể sẽ xuất hiện '1 chậm, 2 lồi, 3 nhiều'
Hiện nay, con người thường xuyên sống trong cường độ công việc lớn, áp lực kéo dài, làm tăng gánh nặng lên cơ thể. Phổi là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể. Thói quen, lối sống không khoa học có thể gây tổn thương phổi và gây ra các bệnh về phổi.
Vì vậy, theo Aboluowang, trong cuộc sống, chúng ta phải chú ý điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Đồng thời, khi nhận thấy cơ thể xuất hiện “1 chậm, 2 lồi, 3 nhiều”, bạn cần đi khám kịp thời.

“1 chậm”
Đây là tốc độ phản ứng của ngón tay cái. Thông qua ngón cái bạn có thể kiểm tra sức khỏe của phổi. Ngón tay cái nằm trong vùng phản xạ của phổi. Vì vậy, bạn có thể tự kiểm tra bằng cách giơ ngón tay cái lên, duỗi thẳng 4 ngón tay còn lại và kéo ngón cái vào giữa lòng bàn tay.
Nếu như tốc độ của ngón cái linh hoạt thì chứng tỏ phổi của bạn không có vấn đề gì bất thường. Ngược lại, bạn có thể theo dõi thêm về cơ thể để xem mình có thực sự ổn không.
“2 lồi”
1. Nổi hạch
Cơ thể con người có khoảng 500-600 hạch bạch huyết nằm chặn trên đường đi của các mạch bạch huyết với kích thước và hình dạng khác nhau, từ vài mm đến khoảng 1-2cm có vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch.
Với những người hút thuốc lâu năm, niêm mạc phổi dễ bị tổn thương dẫn tới các vấn đề về phổi. Các chất độc hại cũng có thể kích thích hạch, khi hạch phình lên và ấn vào cảm nhận rõ độ cứng cũng là lúc bạn nên đi khám sức khỏe.
2. Các khớp bị sưng và nổi lên
Khi phổi bị tổn thương, các khớp xương cũng sẽ sưng tấy, đó là do chức năng của phổi bị tổn thương, quá trình vận chuyển oxy của cơ thể không được thông suốt, dẫn đến tình trạng thiếu máu cục bộ và thiếu oxy ở các khớp của các cơ quan và mô, từ đó sẽ xuất hiện những chỗ lồi lõm bất thường.
Nếu phổi tổn thương, các khớp xương cũng dễ sưng tấy. Đó là do chức năng của phổi bị suy giảm, quá trình vận chuyển oxy của cơ thể không được thông suốt, dẫn đến tình trạng thiếu máu cục bộ và thiếu oxy ở các khớp của cơ quan và mô, từ đó sẽ xuất hiện những chỗ lồi bất thường.
“3 nhiều”
1. Sốt kéo dài
Một số người thường gặp phải tình trạng sốt cao không dứt, không rõ nguyên nhân. Đây là một trong những biểu hiện của 3 nhiều cho thấy phổi đang "cầu cứu". Những người bị tổn thương phổi cũng có thể xảy ra tình trạng sốt kéo dài. Do đó, bạn nên tìm nguyên nhân vì sao tình trạng sốt không thuyên giảm và tìm cách giải quyết.
2. Ho nhiều hơn
Ho được xem là một cơ chế quan trọng để giữ cho cổ họng và đường hô hấp sạch sẽ. Thỉnh thoảng mới ho là biểu hiện hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu ho thường xuyên, bạn cần lưu ý bởi đây có thể là dấu hiệu của lượng chất độc dư thừa trong phổi, thậm chí là ung thư phổi.
Nếu các cơn ho kéo dài hơn ba tuần, tốt nhất bạn nên đi bệnh viện kiểm tra kịp thời để ngăn ngừa các tổn thương ở phổi. Đặc biệt những người hút thuốc lá lâu năm có triệu chứng ho nặng hơn thì cần cảnh giác và bỏ thuốc càng sớm càng tốt.
3. Tức ngực nhiều
Chức năng tim phổi tốt có thể đảm bảo cho hoạt động trao đổi khí diễn ra thuận lợi, giúp nhịp thở duy trì ổn định và lồng ngực được thông suốt. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy tức ngực và khó thở, cần cảnh giác phổi bị tổn thương.
Đặc biệt, cơn tức ngực có xu hướng trầm trọng hơn khi đang ngủ vào ban đêm. Nếu gặp phải tình trạng này, chúng ta phải cảnh giác bởi có thể chức năng tim phổi đang bị tổn hại nghiêm trọng.
Theo Hà Vũ (VietNamNet)








- Trung Quốc đạt kỳ tích thế giới phải công nhận: "Bóng ma ám phổi" khiến hơn 1 tỷ người lo sợ đã biến mất? (46 phút trước)
- Phát hiện vật thể lạ lớn bất thường ven bờ sông Đà (48 phút trước)
- Nam ca sĩ Hàn thừa nhận hiếp dâm tập thể (49 phút trước)
- Người chồng biến "cung đường đau buồn" thành vườn hoa rực rỡ tưởng nhớ vợ (50 phút trước)
- Vingroup của tỷ phú Phạm Nhật Vượng vượt qua Vietcombank, trở lại vị trí số 1 sàn chứng khoán (51 phút trước)
- Chủ tiệm vàng ở Hà Nội bị nhân viên "qua mặt", ẵm tiền tỷ 2 lần trong ngày (53 phút trước)
- Rời Pháp, Adou Minh chọn Việt Nam để tìm bản ngã (56 phút trước)
- Thử nghiệm đưa đón cán bộ, viên chức Hải Phòng bằng tàu hoả (57 phút trước)
- Điện thoại Trung Quốc vẫn "ảo ma" như ngày nào: Xiaomi 17 Pro Max pin 7.500mAh, hơn hẳn iPhone 17 Pro Max (1 giờ trước)
- Dàn Anh Trai Say Hi mùa 2 chính thức ra mắt: Negav tươi rói hậu sóng gió, Vũ Cát Tường nổi bật giữa "binh đoàn tóc trắng"! (1 giờ trước)




