-
Nostradamus tiên đoán về thế giới cuối năm 2025: Vận mệnh của Trái Đất khiến nhiều người lo ngại -
Nữ phụ huynh vào trường hành hung nam giáo viên vì nhắn tin "thân mật" với nữ sinh -
Tạm đình chỉ thầy giáo ở An Giang dẫn nữ sinh vào khách sạn... nhậu -
Vụ xây nhà trên đất hàng xóm: Chủ đất đồng ý bán 900 triệu đồng, người xây nhầm trả giá ra sao? -
Nữ tài xế ở Thái Nguyên hất máy đo nồng độ cồn, vi phạm gần gấp đôi mức tối đa -
Giá vàng Bảo Tín Minh Châu "bốc hơi" gần 12 triệu từ đỉnh -
Bố mẹ chồng yêu cầu gửi 5 triệu tiền hiếu nghĩa hàng tháng, nàng dâu EQ vô cực xử lý "tiền không mất tình không tan" -
Người xây nhầm nhà ở Hải Phòng muốn mua lại lô đất: Quyết định mới nhất của chủ đất -
Nghe tin nhà bị vùi lấp, chỉ huy trưởng quân sự xã vẫn miệt mài đi chống lũ -
Người vợ bí ẩn của trùm lừa đảo Trần Chí
Gia đình
06/11/2022 21:11Người đàn ông 48 tuổi chết vì nhồi máu não, bác sĩ chỉ ra sai lầm nấu ăn còn tai hại hơn cả hút thuốc và uống rượu
Người đàn ông họ Li, 48 tuổi (Trung Quốc) bị đột quỵ khi đang đi làm. Con gái của ông Li tiết lộ rằng, bố cô thường ăn rất nhiều và ông thích thêm bột ngọt để cải thiện hương vị món ăn.
Bác sĩ lắc đầu bảo không nên nêm quá nhiều gia vị vào món ăn, đặc biệt cho nhiều bột ngọt có thể hại mạch máu hơn cả hút thuốc và uống rượu, vì bột ngọt có chứa chất hóa học là MSG. Ăn một lượng ít bột ngọt sẽ không gây ảnh hưởng đến cơ thể, nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây giữ nước, dẫn đến tăng lượng máu, từ đó làm tăng huyết áp, tăng thêm gánh nặng cho tim và thận, thậm chí có thể làm tổn thương cơ trơn thành mạch, làm cho mạch máu bị xơ cứng và gây tắc nghẽn mạch máu.
Con gái của ông Li cũng cho biết, trước khi bố qua đời vì nhồi máu não, ông chưa từng đi kiểm tra sức khỏe vì luôn cảm thấy mình rất khỏe, cơ thể không khó chịu, thêm vào đó, ông Li cho rằng chỉ những người béo mới bị bệnh huyết áp, tiểu đường nên rất chủ quan. Tuy nhiên, những căn bệnh này xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, trong đó có di truyền, thói quen ăn uống và căng thẳng.
Bác sĩ nhắc nhở rằng, nếu không muốn bị tắc nghẽn mạch máu thì nên cải thiện 3 thói quen xấu trong ăn uống:
- Tránh ăn các loại thực phẩm nhiều muối, ví dụ như các món muối chua, dưa muối. Ăn lâu dài sẽ tạo gánh nặng cho thận và có thể gây ra cao huyết áp.
- Tránh ăn đồ cay, vì ăn quá cay không chỉ gây khó chịu cho đường tiêu hóa mà còn có thể kích thích mạch máu và gây ra cao huyết áp.
- Không nên ăn quá nhiều dầu mỡ, ăn nhiều thức ăn có hàm lượng chất béo cao dễ gây tắc nghẽn mạch máu, thậm chí có thể dẫn đến tăng mỡ máu hoặc nhồi máu não.
NT (Nguoiduatin.vn)
- Khởi tố người hành hung nhân viên bảo vệ tàu Metro Bến Thành – Suối Tiên (22:31)
- Lê Anh Nuôi bị tố "lợi dụng hình ảnh quân đội" bán hàng bất chấp (22:14)
- Tình trạng sức khỏe 4 nạn nhân trong gia đình bị ngạt khí ở Đà Nẵng (22:03)
- Thót tim cảnh người đàn ông ở Đà Nẵng bám trụ điện kêu cứu giữa dòng nước lũ (55 phút trước)
- Lỗ hơn 7 triệu đồng/lượng chỉ sau một ngày mua vàng (1 giờ trước)
- Real Madrid chốt giá bán Vinicius (1 giờ trước)
- Đà Nẵng ngập lụt, mẹ trẻ đặt con vào chậu vừa trông vừa nấu vội bữa cơm chiều (1 giờ trước)
- Mưa lớn khiến 8 người chết và mất tích, báo động về lũ trên các sông ở miền Trung (1 giờ trước)
- Vì sao mẹ nghệ sĩ Đức Tiến không có tên trong di chúc ở Mỹ vẫn được chia di sản? (1 giờ trước)
- Nổ lớn tại Hưng Yên, xe bồn chở khí hóa lỏng biến thành "quả bom" rung chuyển mặt đất (1 giờ trước)