-
Ghé khu chợ lớn bậc nhất Đà Nẵng, khách ăn "no căng" hết hơn 100.000 đồng
-
Người đàn ông 53 tuổi mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo: 4 thực phẩm để lâu trong tủ lạnh là “đồng phạm” gây ung thư
-
Chân dung 3 người hùng trưởng bản: Khác nhau địa điểm, chung một "mệnh lệnh"
-
Nắng nóng thiêu đốt, Điện lực Hà Nội cấp tốc hoãn toàn bộ lịch cắt điện
-
"Bà chằn" - Đợt hạn hán đang gây nắng nóng bất thường giữa mùa mưa ở TPHCM
-
Phát hiện thi thể người đàn ông cạnh xe máy bên bờ ruộng
-
Rút chìa khóa xe khách rồi bỏ đi ở Hà Nội, người đàn ông đối diện mức phạt nào?
-
Kỹ thuật viên cảnh báo: Để điều hòa 26 độ không hề tiết kiệm điện như bạn nghĩ – đây mới là cách dùng đúng vào mùa hè
-
2 bé trai tử vong trong vụ sạt lở ở Điện Biên: Mẹ bỏ đi, bố đi làm xa, 2 con ở nhà tự chăm nhau
-
Vì sao tỷ lệ ung thư ở nước giàu cao hơn nước nghèo?
Gia đình
06/11/2022 14:11Người đàn ông 48 tuổi chết vì nhồi máu não, bác sĩ chỉ ra sai lầm nấu ăn còn tai hại hơn cả hút thuốc và uống rượu
Người đàn ông họ Li, 48 tuổi (Trung Quốc) bị đột quỵ khi đang đi làm. Con gái của ông Li tiết lộ rằng, bố cô thường ăn rất nhiều và ông thích thêm bột ngọt để cải thiện hương vị món ăn.
Bác sĩ lắc đầu bảo không nên nêm quá nhiều gia vị vào món ăn, đặc biệt cho nhiều bột ngọt có thể hại mạch máu hơn cả hút thuốc và uống rượu, vì bột ngọt có chứa chất hóa học là MSG. Ăn một lượng ít bột ngọt sẽ không gây ảnh hưởng đến cơ thể, nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây giữ nước, dẫn đến tăng lượng máu, từ đó làm tăng huyết áp, tăng thêm gánh nặng cho tim và thận, thậm chí có thể làm tổn thương cơ trơn thành mạch, làm cho mạch máu bị xơ cứng và gây tắc nghẽn mạch máu.
Con gái của ông Li cũng cho biết, trước khi bố qua đời vì nhồi máu não, ông chưa từng đi kiểm tra sức khỏe vì luôn cảm thấy mình rất khỏe, cơ thể không khó chịu, thêm vào đó, ông Li cho rằng chỉ những người béo mới bị bệnh huyết áp, tiểu đường nên rất chủ quan. Tuy nhiên, những căn bệnh này xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, trong đó có di truyền, thói quen ăn uống và căng thẳng.

Bác sĩ nhắc nhở rằng, nếu không muốn bị tắc nghẽn mạch máu thì nên cải thiện 3 thói quen xấu trong ăn uống:
- Tránh ăn các loại thực phẩm nhiều muối, ví dụ như các món muối chua, dưa muối. Ăn lâu dài sẽ tạo gánh nặng cho thận và có thể gây ra cao huyết áp.
- Tránh ăn đồ cay, vì ăn quá cay không chỉ gây khó chịu cho đường tiêu hóa mà còn có thể kích thích mạch máu và gây ra cao huyết áp.
- Không nên ăn quá nhiều dầu mỡ, ăn nhiều thức ăn có hàm lượng chất béo cao dễ gây tắc nghẽn mạch máu, thậm chí có thể dẫn đến tăng mỡ máu hoặc nhồi máu não.
NT (Nguoiduatin.vn)








- Hà Nội sắp bán chung cư từ 18 triệu/m2, ai không phải bốc thăm giành suất mua? (05/08/25 23:01)
- Cơn mưa "vàng" giải nhiệt đổ xuống Hà Nội, ô tô chết máy nằm giữa đường mênh mông nước (05/08/25 22:38)
- Rao bán với giá 120 tỷ gây chấn động, khu nghỉ dưỡng của gia đình Nàng Mơ giờ thế nào? (05/08/25 22:34)
- Nữ du khách Nghệ An kể khoảnh khắc ép tim thần tốc cứu thanh niên bất tỉnh (05/08/25 22:29)
- Nước chảy xiết cuốn trôi xe máy, người dân TPHCM lao vào giải cứu (05/08/25 22:24)
- Nhan sắc nữ diễn viên Việt nổi tiếng công khai bạn trai ở tuổi 49 sau 3 lần đổ vỡ, có 3 con (05/08/25 21:59)
- Hà Nội dẹp toàn bộ chợ cóc, chợ tạm trong năm 2025: Người dân mua sắm ở đâu? (05/08/25 21:43)
- Thế chấp nhà ở thành phố, vợ chồng mang 47 tỷ đồng về quê xây biệt thự 2.000m2: Gia đình 5 người sống không thiết bị công nghệ vẫn khiến nhiều người ghen tị (05/08/25 21:30)
- Sốc nhất Hàn Quốc lúc này: Nam diễn viên Squid Game công khai đăng ảnh 18+ khiến 1,4 triệu người phẫn nộ (05/08/25 21:24)
- Ukraine phát hiện nhiều quan chức dính tham nhũng dự án quân sự (05/08/25 21:20)



