-
Trước khi bố vợ hấp hối thì ông gọi đến đưa cho tôi cả nửa tỷ rồi dặn phải giấu kín, dù tôi và vợ đã ly hôn -
Vợ cũ mời tôi dự đám cưới chỉ sau 4 tháng ly hôn, tôi đến xem chú rể là ai, liền ôm mặt khóc ân hận... -
Giữa trưa, mẹ chồng gọi tôi 30 cuộc giục mau đến khách sạn 5 sao có việc -
Xe khách tông vào đuôi xe tải trên cao tốc, tài xế mắc kẹt trong cabin -
Đà Nẵng chìm trong lũ lịch sử: Nước vượt báo động 3 hơn 1m, thủy điện ồ ạt xả lũ, mất điện trên diện rộng -
Vụ xây nhầm nhà ở Hải Phòng: "Thần đèn" đã có mặt, hé lộ chi phí di chuyển nhà -
Chuyện gì đang xảy ra với loạt MV "ăn chơi" của Binz? -
Phát ngôn chính thức về tin đồn sạt lở vùi lấp cả làng ở Trà Leng: Thực hư ra sao? -
Phú Thọ: Học sinh phải đi vòng 40km để tới trường, nguyên nhân do đâu? -
Tử vi thứ 4 ngày 29/10/2025 của 12 con giáp: Sửu kém may, Dần dư giả
Gia đình
08/09/2021 16:21Người tuổi thọ ngắn thường phạm phải 3 lỗi sai này trong lúc tắm, sau 45 tuổi đừng để mắc phải điểm nào
Trong thời hiện đại, các nỗi lo về cơm áo gạo tiền đã vơi bớt, vì thế con người ngày càng quan tâm đến chất lượng cuộc sống và cách vệ sinh thân thể hơn.
Để cơ thể luôn sạch sẽ và có mùi thơm, nhiều người còn tắm gội vài lần trong ngày. Thậm chí, nhiều người phụ nữ còn có sở thích đi tắm trước khi đi ngủ để giúp thư giãn cơ thể và ngủ ngon hơn. Thế nhưng, trong thực tế đã có nhiều trường hợp bị đột tử ngay trong nhà tắm vì phạm phải những sai lầm nghiêm trọng.

Những người có tuổi thọ ngắn đều thường phạm phải 3 lỗi sai này trong lúc tắm, sau 45 tuổi là lúc sức khỏe bị suy yếu nhanh vì vậy khuyên bạn tuyệt đối không nên mắc phải sai lầm nào.
3 thói quen của người có tuổi thọ ngắn mỗi khi đi tắm, sau 45 tuổi cần thận trọng
1. Thích tắm ngay sau khi tập thể dục về
Sau khi vận động, cơ thể bị toát mồ hôi vì thế nhiều người thường lựa chọn hình thức tắm để thư giãn. Nhưng hãy cẩn thận, nếu đi tắm ngay vào lúc này sẽ khiến khí lạnh xâm nhập, từ đó sẽ làm giảm hoạt động của các bộ phận trên cơ thể, dẫn đến suy giảm miễn dịch.
Thậm chí, tắm ngay sau khi tập thể dục còn có thể khiến bạn bị đột quỵ. Bởi lúc này cơ thể đang trong tình trạng thiếu nước, tim đập nhanh hơn bình thường, lỗ chân lông mở rộng… mà tắm ngay sẽ đẩy cơ thể đến các chứng viêm phế quản, viêm phổi và thậm chí tử vong do vỡ mạch máu.
Tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi khoảng 15 – 30 phút sau khi tập thể dục cho cơ thể điều hòa lại rồi hẵng đi tắm.
2. Đi tắm ngay sau khi ăn tối
Tình trạng này thường xảy ra vào các buổi tối mùa hè. Sau khi ăn xong, nhiều người có thói quen đi tắm để lên giường nghỉ ngơi mà không biết đây chính là một thói quen "đoản mệnh". Bởi đi tắm khi ăn no sẽ khiến da và mạch máu bị kích thích và mở rộng hơn. Như vậy sẽ cản trở quá trình lưu thông máu đến các cơ quan tiêu hóa, vừa hại dạ dày, đường ruột, vừa gây hại đường huyết…
Tốt nhất bạn nên đi tắm trước khi ăn tối, nếu quá bận rộn bạn nên đi tắm cách bữa ăn tối khoảng 1 tiếng.
3. Đi tắm khi đang bị sốt
Theo y học Trung Quốc, quá trình tắm rửa vừa là khoảng thời gian giải phóng sự căng thẳng trong ngày, vừa thúc đẩy quá trình lưu thông máu và "làm mới" cơ thể. Tuy nhiên, thói quen tắm khi bị sốt rất nguy hiểm. Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên 38 độ C, mức tiêu thụ calo của cơ thể có thể tăng 20%. Lúc này, cơ thể tương đối yếu, việc tắm có thể gây cảm lạnh, khiến tình trạng sức khỏe và cơn sốt trở nên trầm trọng hơn do sức đề kháng yếu.
Nếu ở trong hoàn cảnh này, bạn nên nghỉ ngơi thay vì đi tắm. Nếu cảm thấy bí bách, bạn có thể dùng khăn ấm để lau người.
Vậy nên tắm như thế nào mới tốt cho sức khỏe?
Theo tờ Nhân Dân nhật báo của Trung Quốc: Tốt nhất bạn chỉ nên tắm mỗi ngày 1 lần. Vào những ngày bạn không tắm, hãy dùng khăn để lau mặt, nách, và háng. Thời gian tắm cũng không nên quá lâu, mỗi lần tắm chỉ từ 15 - 20 phút. Nếu bắt buộc phải tắm buổi tối thì nên tắm trước 8 giờ tối.
Theo Tiểu Vy (Pháp Luật & Bạn Đọc)
- "Captain America" Chris Evans chính thức đón con gái đầu lòng ở tuổi 44 (10:43)
- Xe thể thao mới của Mazda gây sốt, đơn đặt hàng gấp gần 50 lần số lượng sản xuất (10:32)
- Từ Thủ đô ngàn năm văn hiến đến trung tâm công nghiệp văn hóa hàng đầu châu Á (10:31)
- Một số thực phẩm giúp phòng ngừa và điều trị ung thư tốt nhất (10:20)
- Bày tiệc mừng 20 bàn cho người bạn gái vừa sinh, người đàn ông bỗng phát hiện sự thật cay đắng (10:19)
- Show của Bùi Công Nam, Duy Khánh tại Hàn Quốc bất ngờ bị hủy khiến fan bức xúc (10:13)
- Đề xuất sửa quy định thuế giá trị gia tăng lĩnh vực nông nghiệp, thức ăn chăn nuôi (10:06)
- Trước khi bố vợ hấp hối thì ông gọi đến đưa cho tôi cả nửa tỷ rồi dặn phải giấu kín, dù tôi và vợ đã ly hôn (10:00)
- Thủ môn Inter Milan vô tình gây tai nạn chết người (10:00)
- Triều Tiên phóng tên lửa hành trình chiến lược ngay trước thềm chuyến thăm của ông Trump đến Hàn Quốc (57 phút trước)