-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão khi gần bờ, đổ bộ đêm 30/8
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
-
4 lưu ý khi ăn chè không hại sức khỏe
-
Những ai được ưu tiên vào vị trí 5.000 chỗ ngồi xem tổng duyệt A80 ở Hà Nội?
-
Chi tiết phân luồng giao thông các tuyến đường vào Hà Nội phục vụ tổng duyệt A80
-
Vì sao khó đăng ký nhận 100.000 đồng tiền Quốc khánh trên ứng dụng VNeID?
-
Công an cảnh báo về thủ đoạn lừa đảo liên quan việc tặng 100.000 đồng dịp Quốc khánh
-
Ông Cao Tiến Đoan, “ông bầu” bóng đá xứ Thanh vừa bị công an khám xét là ai?
-
Cảnh ngao ngán tại khu nhà giá trăm triệu/m2 ở Hà Nội, mưa tạnh 3 ngày nước vẫn ngập nửa người
-
Kế hoạch chạy trốn bất thành của kẻ cầm đầu đường dây đánh bạc 88.000 tỷ
-
Điều bất ngờ phía sau màn cầu hôn "nóng" nhất buổi sơ duyệt diễu binh 2/9
-
Lời khai bất ngờ của nam thanh niên sinh năm 2003 say xỉn, lái xe máy tông ngã cán bộ Công an làm nhiệm vụ A80
-
Hàn Quốc: Cựu đệ nhất phu nhân, cựu thủ tướng bị truy tố cùng ngày
Gia đình
14/09/2022 10:49Nữ ca sĩ nổi tiếng Hồng Kông mắc ung thư vú nhưng 10 năm không tái phát nhờ 4 phút nhảy dây mỗi ngày
Chen Meiling - Là một ca sĩ Hồng Kông sang Nhật Bản phát triển, nổi tiếng những năm 1980 nhưng cô ấy đã chọn giải nghệ tạm thời, kết hôn và sinh con. Sau đó, cô lấy bằng Tiến sĩ giáo dục tại Đại học Stanford - ngôi trường danh giá hàng đầu nước Mỹ, cả 3 cậu con trai của cô cũng đều đỗ vào ngôi trường này.
Cô được mệnh danh là 'người mẹ huyền thoại' và là tác giả của cuốn sách "50 định luật giáo dục - Tôi đã đưa ba đứa con trai đến Stanford". Ở tuổi 67 dường như cô có một cuộc sống hoàn hảo và viên mãn.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng đã có thời điểm Chen Meiling rơi vào hoàn cảnh tuyệt vọng khi phát hiện mắc bệnh ung thư vú. Trong một cuộc phỏng vấn với truyền thông Nhật Bản, Chen Meiling cho biết năm 2007, khi đang nằm trên ghế sofa, cô vô tình phát hiện ra một cục nhỏ giống như mụn ở ngực phải. Sau đó, cô vội vàng đến bệnh viện khám và phát hiện mình bị ung thư vú.
Thời điểm đó, Chen Meiling khá bất ngờ vì người thân của cô không có tiền sử ung thư vú, cô cũng không hút thuốc, uống rượu nên bình thường rất tự tin vào sức khỏe bản thân. Vì vậy khi biết mình mắc bệnh, cô cảm thấy điều đó thật khó tin.
Tuy nhiên, vì đứa con út lúc đó mới 15 tuổi nên khát khao sống của Chen Meiling rất mãnh liệt. Cô đã trải qua ca phẫu thuật ung thư vú và xạ trị cùng với liệu pháp hormone kéo dài 5 năm.
Cô cũng cho biết nhờ phát hiện sớm và điều trị kịp thời nên cô đã cứu được mạng sống. Sau một thời gian dài điều trị, cô đã dần bình phục và còn trở thành đại sứ của Hiệp hội chống ung thư Nhật Bản để kêu gọi việc tầm soát ung thư vú.
Sau hơn 10 năm, Chen Meiling cho biết cô vẫn chưa hoàn toàn thoát khỏi nguy cơ tái phát ung thư vú bởi có không ít người sau 20 năm vẫn phát bệnh lại. Mặc dù Chen Meiling vẫn đang đối mặt với hiểm họa ung thư vú nhưng tình trạng thể chất của cô vẫn khá tốt, điều này có thể liên quan đến thói quen tập thể dục hơn 15 năm qua của cô đó là tập nhảy dây mà không cần dây.
Trong một cuộc phỏng vấn, Chen Meiling cho biết bác sĩ điều trị bệnh ung thư vú từng nói với cô ấy rằng "đừng để bản thân béo lên". Cô cũng nhận thấy thể chất của mình đang dần suy giảm theo tuổi tác, di chuyển cũng không còn thoải mái như trước nên đã quyết định tập bộ môn nhảy dây nhưng không cần dây.

Ban đầu, cô nhảy 100 cái/lần, sau đó tăng dần số lần nhảy, đến nay việc nhảy theo nhạc từ 3 đến 4 phút mỗi ngày đã trở thành hoạt động hàng ngày của cô.
Cách tập thể dục này vừa không phát ra âm thanh của dây vừa có thể thực hiện bất cứ lúc nào. Bài tập này giúp Chen Meiling duy trì vóc dáng và ngăn ngừa được bệnh sa sút trí tuệ khi tuổi tác tăng dần.
Ngoài ra, khi Chen Meiling điều trị ung thư vú, do ức chế nội tiết tố nữ, quá trình trao đổi chất giảm nên cô đã bị tăng cân và phải nhờ đến bộ môn nhảy dây này để giữ dáng. Nữ diễn viên U70 chỉ ra rằng với sự nỗ lực không ngừng, không những cơ bắp chân được vận động mà còn kích thích xương khớp, giúp xương chắc khỏe hơn, ngăn chặn sự suy giảm mật độ xương theo tuổi tác.
Ngoài ra, việc nhảy dây cũng ảnh hưởng không ít đến tinh thần của cô. Chen Meiling nói rằng khi cô không có động lực, chỉ cần nhảy dây, cô sẽ trở nên tràn đầy năng lượng, giải tỏa căng thẳng.
PN (Nguoiduatin.vn)








- Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh (15:43)
- Đông Á Thanh Hoá hoang mang trước tin công an khám nhà bầu Đoan (15:42)
- Đứa trẻ bí ẩn trong hang đá Israel là "con lai" giữa 2 loài người (15:42)
- Áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão khi gần bờ, đổ bộ đêm 30/8 (15:40)
- Sao nam đình đám bị tố mắc bệnh ngôi sao, để trợ lý ngồi xổm chỉnh quần áo (15:39)
- Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào? (15:34)
- TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9 (15:28)
- Hyundai Tucson đời mới rò rỉ thông tin: Giá bán tăng đáng kể, chỉ dùng động cơ hybrid, có cả bản hiệu suất cao (15:20)
- Thay đổi quan trọng trên dòng Galaxy S26 Ultra (15:18)
- Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử (15:18)




