-
Biển Đông đón cơn bão đầu tiên của năm 2026: Sẵn sàng ứng phó thiên tai cường độ mạnh -
Hủy diệt Áo với tỷ số cách biệt, Tây Ban Nha thẳng tiến vào vòng 1/8 World Cup 2026 -
Đăk Lăk: Truy lùng sát thủ mặc áo công nghệ nã 5 phát đạn tước đoạt sinh mạng người đàn ông giữa phố -
Tử vi thứ 6 ngày 3/7/2026 của 12 con giáp: Thìn bình lặng, Ngọ có tiền về túi -
Toàn cảnh quy định mới về 22 trường hợp được miễn thuế thu nhập cá nhân -
Hành trình 10 giờ truy bắt tài xế mô tô nhẫn tâm bỏ mặc người phụ nữ bị thương nặng sau tai nạn -
Đại án tại ACV: Chủ tịch Vũ Thế Phiệt cùng 30 cá nhân vướng vòng lao lý -
Bóc gỡ đường dây buôn lậu kim cương "khủng" 280 tỷ đồng: Giám đốc giám định PNJ-LAP sa lưới -
Nữ thủ khoa đạt điểm tuyệt đối 30/30 khối B00: Hoàn thành chương trình sớm, dành nửa năm chỉ để luyện đề -
Vợ NSND Công Lý trải lòng sau doanh số 761,5 triệu đồng: "Áp lực tài chính chính là động lực"
Gia đình
14/05/2015 16:38“Núi đôi” tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?
|
|
| Áo ngực không đúng size là một trong những nguyên nhân gây tổn thương "núi đôi" |
Kích thước tăng
Kích thước ngực tăng thường là do tăng cân (vì ngoài mô tuyến, ngực còn được cấu tạo từ phần lớn là tế bào mỡ), mang thai (do các ống dẫn sữa lên để cho con bú), thuốc tránh thai và/hoặc thay đổi nội tiết tố liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Bạn không cần lo lắng gì về hiện tượng này mà chỉ cần mua áo ngực mới phù hợp hơn.
Kích thước giảm
Kích thước của “núi đôi” giảm có thể là do giảm cân hoặc nồng độ estrogen giảm, có thể là do sắp mãn kinh hoặc ngưng dùng thuốc tránh thai. Tuy nhiên, nếu ngực nhỏ đi không phải do những nguyên nhân trên, có hiện tượng rụng tóc, mụn và mọc lông mặt, hãy tiến hành xét nghiệm Hội chứng Buồng trứng đa nang (PCOS), đây là hội chứng do nồng độ hormone testosterone và DHEA cao. Ngoài ra, nghiên cứu của British Journal of Cancer cũng nhận thấy uống cà phê là một nguyên nhân khác làm giảm kích thước ngực.
Ngực rộng
![]() |
| Hình dáng, màu sắc "núi đôi" tiết lộ nhiều điều về sức khỏe của bạn |
Hình dáng thay đổi
ADN định hình dáng ngực nhưng nó cũng sẽ thay đổi theo thời gian. Hình dạng và vẻ ngoài của “núi đôi” phụ thuộc vào tuổi tác và quá trình sinh nở, cho con bú. Sau giai đoạn cho con bú và khi có tuổi, dây chằng sẽ giãn ra, các mô liên kết bị phá vỡ và da mất đi độ đàn hồi khiến ngực có thể bị chảy xệ. Phụ nữ nên dùng áo ngực tốt, tập các bài thể dục như chống đẩy và tập trung vào phần ngực để giúp “núi đôi” săn chắc hơn.
Xuất hiện chỗ u lồi
Trong kỳ kinh nguyệt, ngực có thể xuất hiện những chỗ u lồi do thay đổi nội tiết tố. Ở phụ nữ có kinh nguyệt, những thay đổi lành tính này là bình thường. Các khối u xuất hiện quanh vùng ngực dưới nách và/hoặc trên núm vú có thể gây đau đớn, đặc biệt là trước kỳ kinh nguyệt nhưng không đáng lo ngại nếu đối xứng. Nếu cảm thấy lo lắng, hãy khám bác sĩ để được tư vấn.
Mô ngực dày
Nếu bạn nằm trong số một nửa phụ nữ có mô ngực dày thì việc phát hiện khối u bằng phương pháp nhũ ảnh sẽ khó hơn. Nguyên nhân là do mô ngực dày và khối u đều có màu trắng khi chụp X-quang. Phụ nữ có mô ngực dày nên khám bác sĩ để được kiểm tra kỹ hơn bằng chụp cộng hưởng từ hoặc siêu âm.
Ngực đau nhức
Có nhiều nguyên nhân khiến ngực đau nhức và phần lớn đều lành tính. Đau hai bên ngực là thường là do nội tiết tố hoặc hấp thu quá nhiều caffeine. Các tác nhân khác gồm có thay đổi do tiền kinh nguyệt, áo ngực không phù hợp, chấn thương nhẹ ở lồng ngực (do va chạm hoặc các bài tập cường độ mạnh) và thậm chí là do mang giỏ xách quá nặng trên vai trong thời gian dài.
Đau ngực cũng có thể là do thiếu hụt sắt - nhân tố quy định hormone tuyến giáp. Trong một nghiên cứu năm 2004, một nửa số phụ nữ giảm được cơn đau ngực sau khi bổ sung 6 mg sắt vào chế độ ăn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nếu có triệu chứng đau một bên ngực, vì đây có thể là dấu hiệu của ung thư.
Núm vú ngược
![]() |
| Phụ nữ mô ngực dày chụp nhũ ảnh khó hơn |
Chất dịch
Trong một số trường hợp, núm vú có chất dịch có thể là dấu hiệu của ung thư, nhưng có nhiều nguyên nhân khác gây ra hiện tượng này. Nhũ hoa có thể tiết dịch sau khi kích thích tình dục, hoặc là do vấn đề nội tiết tố nếu tiết dịch ở cả hai bên. Còn các nguyên nhân khác như nồng độ Prolactin có trong thuốc uống, tuyến giáp hoạt động kém, giãn ống tuyến vú hoặc trường hợp tệ nhất là do khối u tuyến yên. Có một loại u lành tính là mụn cóc gây chảy dịch có máu ở núi đôi. “Núi đôi” có thể tiết dịch khi bạn mang thai và ngực bắt đầu sản xuất sữa. Lưu ý nên tiến hành kiểm tra nếu dịch “núi đôi” có máu và chỉ ở một bên ngực, xuất hiện cùng với thay đổi ở da và nghi ngờ ung thư vú.
Thay đổi màu sắc
- Hương Tràm tái xuất với hình ảnh mới nhưng vẫn đối mặt làn sóng gây tranh cãi (07:17)
- Ca sĩ, nhạc sĩ Tăng Nhật Tuệ bị bắt vì tàng trữ và tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy (07:07)
- Giá vàng ngày 3/7/2026 "nổi sóng": SJC phá đỉnh, vàng thế giới bứt phá ngoạn mục (27 phút trước)
- Biển Đông đón cơn bão đầu tiên của năm 2026: Sẵn sàng ứng phó thiên tai cường độ mạnh (46 phút trước)
- Hủy diệt Áo với tỷ số cách biệt, Tây Ban Nha thẳng tiến vào vòng 1/8 World Cup 2026 (56 phút trước)
- Đăk Lăk: Truy lùng sát thủ mặc áo công nghệ nã 5 phát đạn tước đoạt sinh mạng người đàn ông giữa phố (1 giờ trước)
- Tử vi thứ 6 ngày 3/7/2026 của 12 con giáp: Thìn bình lặng, Ngọ có tiền về túi (1 giờ trước)
- Tái cơ cấu mạng lưới giáo dục công lập, đặt mục tiêu giảm 30% đầu mối, tăng giáo viên đứng lớp (02/07/26 23:00)
- Nỗi ám ảnh mang tên "sút luân lưu" của đội tuyển Tây Ban Nha tại World Cup (02/07/26 22:34)
- Hỏa hoạn thiêu rụi hai xe khách trong bãi đỗ, thiệt hại hàng trăm triệu đồng (02/07/26 22:17)


