-
Nghĩa vụ quân sự có giới hạn với người chuyển giới? Quy định pháp luật và quyền lợi ít ai biết -
Một người phụ nữ tử vong do điện giật ở Đà Nẵng: Nhà còn ngập nước phải tổ chức đám tang nhờ -
Những ai được nhận 1 triệu đồng dịp Tết Nguyên đán 2026? -
Miền Trung oằn mình trong lũ dữ: 9 người chết, 5 người mất tích, nhiều nơi bị cô lập -
Vụ người phụ nữ Việt bị sát hại tại Nhật: Gia đình nén bi thương đón tro cốt, hé lộ cuộc gọi định mệnh lúc 7:06 sáng -
Trước khi bố vợ hấp hối thì ông gọi đến đưa cho tôi cả nửa tỷ rồi dặn phải giấu kín, dù tôi và vợ đã ly hôn -
Vợ cũ mời tôi dự đám cưới chỉ sau 4 tháng ly hôn, tôi đến xem chú rể là ai, liền ôm mặt khóc ân hận... -
Giữa trưa, mẹ chồng gọi tôi 30 cuộc giục mau đến khách sạn 5 sao có việc -
Xe khách tông vào đuôi xe tải trên cao tốc, tài xế mắc kẹt trong cabin -
Đà Nẵng chìm trong lũ lịch sử: Nước vượt báo động 3 hơn 1m, thủy điện ồ ạt xả lũ, mất điện trên diện rộng
Nghĩa vụ quân sự có giới hạn với người chuyển...
Một người phụ nữ tử vong do điện giật ở...
Thuế thu nhập cá nhân với thưởng Tết: Người lao...
Những ai được nhận 1 triệu đồng dịp Tết Nguyên...
Hoa hậu Đỗ Hà tung ảnh cưới nét căng tại...
Vụ người phụ nữ Việt bị sát hại tại Nhật:...
Vụ án đánh bạc hàng trăm triệu USD ở khách...
Ronaldo gây cười với tình huống tự "lên dây cót"...
Giá xăng dầu ngày mai dự báo sẽ tăng mạnh
Xe SUV lật nhào xuống ruộng lúa vì màn vượt...
Nghĩa vụ quân sự có giới hạn với người chuyển...
Một người phụ nữ tử vong do điện giật ở...
Thuế thu nhập cá nhân với thưởng Tết: Người lao...
Những ai được nhận 1 triệu đồng dịp Tết Nguyên...
Hoa hậu Đỗ Hà tung ảnh cưới nét căng tại...
Vụ người phụ nữ Việt bị sát hại tại Nhật:...
Vụ án đánh bạc hàng trăm triệu USD ở khách...
Ronaldo gây cười với tình huống tự "lên dây cót"...
Giá xăng dầu ngày mai dự báo sẽ tăng mạnh
Xe SUV lật nhào xuống ruộng lúa vì màn vượt...
Tin mới
Gia đình
11/10/2016 20:38Tác dụng quan trọng khi ngủ trưa 30 phút mỗi ngày
Chợp mắt 30 phút vào buổi trưa có thể giúp bạn tỉnh táo khi thức dậy. Công thức để có giấc ngủ hoàn hảo là uống một cốc cà phê.
Chợp mắt 30 phút vào buổi trưa có thể giúp bạn tỉnh táo khi thức dậy. Công thức để có giấc ngủ hoàn hảo là uống một cốc cà phê.
| Công việc bận rộn làm cho chúng ta bỏ quên giấc ngủ trưa. Tuy nhiên khoa học đã chứng minh, ngủ trưa đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. |
![]() |
| Ngủ trưa đều đặn khoảng 30 phút mỗi ngày là tốt nhất cho sức khỏe. |
![]() |
| Uống một cốc cà phê và nhanh chóng đi ngủ trong vòng 20 phút ngay sau đó sẽ giúp bạn ngon giấc hơn. |
![]() |
| Giai đoạn 1 của giấc ngủ giúp cải thiện khả năng ghi nhớ. Tuy nhiên, giấc ngủ trưa kéo dài đến giai đoạn 4,5 có thể làm bạn thức dậy cùng cảm giác mệt mỏi. |
Theo Nguyễn Thao (Zing.vn)
Tin cùng chuyên mục
Trước khi bố vợ hấp hối thì ông gọi đến đưa cho tôi cả nửa tỷ rồi dặn phải giấu kín, dù tôi và vợ đã ly hôn
3 giờ trước
Vợ cũ mời tôi dự đám cưới chỉ sau 4 tháng ly hôn, tôi đến xem chú rể là ai, liền ôm mặt khóc ân hận...
3 giờ trước
Giữa trưa, mẹ chồng gọi tôi 30 cuộc giục mau đến khách sạn 5 sao có việc
3 giờ trước
Bố mẹ chồng yêu cầu gửi 5 triệu tiền hiếu nghĩa hàng tháng, nàng dâu EQ vô cực xử lý "tiền không mất tình không tan"
28/10/25 14:50
Mẹ U70 đi ăn vụng bị con gái bắt được, bố tiết lộ một bí mật khiến con cái càng sốc hơn
28/10/25 13:53
Tưởng mẹ chồng hẹn hò tuổi hồi xuân, ai ngờ bà làm nghề "độc lạ" kiếm cả chục triệu mỗi tháng
28/10/25 10:14
Biết cha có 10 cây vàng, con dâu trưởng lật mặt, nói một câu khiến ông chết lặng
28/10/25 08:55
Sóng gió ập đến trong đám giỗ nhà chồng, cô vợ phản ứng nhanh gọn làm cả họ "tắt tiếng"
28/10/25 08:30
Tin mới nhất
- Nghĩa vụ quân sự có giới hạn với người chuyển giới? Quy định pháp luật và quyền lợi ít ai biết (1 giờ trước)
- Một người phụ nữ tử vong do điện giật ở Đà Nẵng: Nhà còn ngập nước phải tổ chức đám tang nhờ (1 giờ trước)
- Thuế thu nhập cá nhân với thưởng Tết: Người lao động bị đẩy lê bậc thuế cao, đề nghị thay đổi cách tính (1 giờ trước)
- Những ai được nhận 1 triệu đồng dịp Tết Nguyên đán 2026? (1 giờ trước)
- Hoa hậu Đỗ Hà tung ảnh cưới nét căng tại châu Âu: Chồng thiếu gia gây sốt với thói quen đặc trưng (2 giờ trước)
- Vụ người phụ nữ Việt bị sát hại tại Nhật: Gia đình nén bi thương đón tro cốt, hé lộ cuộc gọi định mệnh lúc 7:06 sáng (2 giờ trước)
- Vụ án đánh bạc hàng trăm triệu USD ở khách sạn Pullman: Mánh khóe vận hành "dòng tiền bẩn" 2.576 tỷ đồng (2 giờ trước)
- Ronaldo gây cười với tình huống tự "lên dây cót" tinh thần rồi sút thẳng vào hàng rào (2 giờ trước)
- Giá xăng dầu ngày mai dự báo sẽ tăng mạnh (2 giờ trước)
- Miền Trung oằn mình trong lũ dữ: 9 người chết, 5 người mất tích, nhiều nơi bị cô lập (2 giờ trước)
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 4 ngày 29/10/2025 của 12 con giáp: Sửu kém may, Dần dư giả
Lỗ hơn 7 triệu đồng/lượng chỉ sau một ngày mua vàng
Công an xác định nguyên nhân và danh tính cô gái tử vong ở hồ Hoàn Kiếm
Cận mặt nam thanh niên đi ô tô Mercedes cướp giật tài sản
Thái Lan sẽ đến Việt Nam xin lỗi về sự cố sai quốc kỳ Việt Nam ở lễ bốc thăm Giải futsal


