-
Ngày cuối ở trại giam, nữ phạm nhân gửi lời xúc động tới Đại tá công an
-
Đi qua đập tràn, cả gia đình bị lũ cuốn, người vợ tử vong
-
Người dân nhận quà 100.000 đồng ở nơi thường trú hay tạm trú?
-
Việt Nam trao tặng lần một cho nhân dân Cuba số tiền 385 tỷ đồng
-
Xe máy điện chạy 101km/sạc, giá chỉ 3,7 triệu đồng có gì hot?
-
Tuần đầu tháng 9 mặc màu gì để may mắn? 12 con giáp chọn đúng gam là tiền bạc rủng rỉnh
-
Sống đến 60 tuổi mới biết: 3 thói quen khiến con vô ơn bất hiếu cha mẹ nào cũng từng phạm phải
-
Cục trưởng Xuân Bắc đặt tên khai sinh cực ý nghĩa cho con trai sinh đúng ngày Quốc khánh 2/9
-
Chi hơn 100 tỷ đô nhập hàng Trung Quốc trong 7 tháng, Việt Nam mua những gì từ nước láng giềng?
-
Phát hiện tin nhắn trong điện thoại chồng, vợ ly dị ngay lập tức
-
Vàng 24k là gì?
-
Nụ hôn gây bão của Lâm Tâm Như và Hoắc Kiến Hoa
-
Hà Nội một đêm không ngủ: Khắp phố là concert "0 đồng", ai cũng thành ca sĩ hết rồi!
-
Miễn phí vé, ga tàu Cát Linh - Hà Đông chật kín khách đi xem diễu binh Quốc khánh 2-9
-
Ô tô bị chặn đầu, đập vỡ kính trên đường, tài xế tiết lộ điều khó tin
-
Nữ diễn viên có mẹ là Thượng tá quân đội, vinh dự cầm biển của khối Văn hoá - Thể thao diễu hành A80
-
Thiếu niên 16 tuổi tử vong giữa đường sau khi đi chơi với bạn: Camera hé lộ sự việc
-
Vụ nam thanh niên cuỗm xe phân khối lớn, để “người yêu” lại ở cửa hàng: Người phụ nữ ở Cần Thơ sửng sốt khi trông thấy nghi phạm là bạn nhậu của em trai
-
Giọng ca nhí cùng Mỹ Tâm hát Tiến Quân Ca ở Quảng trường Ba Đình vào Đại lễ 2/9 là ai?
-
Công an Hà Nội thông báo khẩn tới tất cả người tham gia giao thông từ 14h hôm nay
Gia đình
02/11/2021 11:12Thói quen nhiều người mắc khi tắm có hại cho sức khỏe
Tắm vòi hoa sen đem lại sự sảng khoái, vui vẻ để bắt đầu ngày mới hoặc sau những giờ làm việc. Thói quen này không chỉ nuôi dưỡng làn da mà còn làm dịu áp lực mệt mỏi. Tuy nhiên, dược sĩ Hussain Abdeh, Giám đốc Medicine Direct (Anh) cảnh báo, nếu không để ý, bạn có thể mắc phải cách tắm sai gây hại cho sức khỏe.

“Tắm nước nóng lâu khiến cho làn da của bạn tổn thương. Nhiều người thích tận hưởng cảm giác đứng dưới vòi nước nóng càng lâu càng tốt, đặc biệt vào những ngày trời lạnh”, ông Abdeh giải thích.
"Về mặt nào đó, tắm kỹ càng là một điều tốt. Khi bạn rửa sạch cơ thể bằng xà phòng, mồ hôi và bụi bẩn gây mùi sẽ biến mất. Nhưng đứng dưới vòi nước nóng quá lâu, làn da của bạn không còn mềm mại, mất đi độ ẩm cần thiết".
Do đó, những người có thói quen trên sẽ bị khô ngứa hoặc kích ứng da. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, da sẽ mẩn đỏ, nứt nẻ, dẫn đến nhiễm trùng.
Điều bạn nên làm
Bởi vậy, bạn nên giới hạn thời gian tắm trong khoảng 10 phút và giữ nước càng mát càng tốt nhưng không để bị lạnh quá.
Một nghiên cứu cho thấy tắm nước lạnh sẽ tăng cường hệ miễn dịch. Những người có thói quen đó ít xin nghỉ ốm hơn 29% so với những người khác.
Những người khác lựa chọn ngâm mình trong nước lạnh vì tác dụng giảm béo, cải thiện giấc ngủ và giảm viêm - tất cả đều có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Tuy nhiên, hiện bằng chứng chưa đủ nhiều để đưa ra kết luận chính xác tắm nước nóng hay lạnh ở thời gian vừa phải tốt cho sức khỏe hơn.
Các lỗi sai khác khi tắm
Ngoài ra, gội đầu hằng ngày có thể là một thói quen gây hại cho tóc. Ông Abdeh giải thích: "Dù phải giữ cho mái tóc của bạn sạch sẽ và mỗi người sẽ gội đầu thường xuyên hoặc ít hơn tùy thuộc vào loại tóc của họ nhưng gội đầu hằng ngày có thể gây hại nhiều hơn có lợi".
"Dầu gội thường làm mất đi lượng dầu tự nhiên mà tóc cần để giữ được độ chắc khỏe và mềm mại. Gội quá nhiều sẽ khiến tóc khô và dễ gãy”.
Ngoài ra, da đầu khô và bong tróc có nguy cơ là nơi sinh sôi của gàu, gây mất thẩm mỹ. Căng thẳng và thời tiết lạnh cũng làm cho tình trạng gàu nặng hơn.
Theo An Yên (VietNamNet)








- Điều hòa, WC miễn phí trong Ga Hà Nội đêm chờ xem diễu binh (27 phút trước)
- Động đất trong đêm ở Afghanistan: Khủng hoảng chồng khủng hoảng (30 phút trước)
- Hé lộ cảnh phim không được ra rạp gây tiếc nuối nhất Mưa Đỏ, biết lý do cắt thẳng tay không ai có thể phản bác (35 phút trước)
- Phụ huynh Hà Nội bàng hoàng khi thấy thứ con trai 15 tuổi giấu kỹ trong phòng: "Tôi thực sự bị shock..." (40 phút trước)
- 3 cài đặt iPhone ngốn pin khủng khiếp, cần tắt ngay nếu không muốn sạc liên tục (1 giờ trước)
- Các bộ phận trên xe ô tô nên kiểm tra sau những ngày mưa bão (1 giờ trước)
- Bắt nghi phạm đập vỡ kính taxi công nghệ, đánh tài xế ở TP.HCM (2 giờ trước)
- Công an làm việc với nhà hàng đổ nước xà phòng "đuổi" người xem diễu binh (2 giờ trước)
- Hà Nội bố trí thêm 2.000 chỗ ngồi ưu tiên, 3 điểm trông giữ xe miễn phí xem diễu binh, diễu hành (2 giờ trước)
- 05 điểm tổ chức bắn pháo hoa vào tối mai (2/9) tại Hà Nội (2 giờ trước)




