Trong bối cảnh nhịp sống hiện đại khiến việc ăn tối muộn trở nên phổ biến, nhiều chuyên gia sức khỏe đang khuyến nghị một thay đổi đơn giản nhưng hiệu quả: kết thúc bữa tối ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ.

Chỉ trong vòng một ngày, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức đã tiếp nhận hai bệnh nhân nam rơi vào tình trạng nguy kịch vì nhồi máu cơ tim cấp. Điểm chung đáng chú ý ở cả hai trường hợp là đều có thói quen hút thuốc lá kéo dài nhiều năm.

Không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, những mối quan hệ tiêu cực còn có thể để lại dấu ấn rõ rệt lên cơ thể con người. Một nghiên cứu mới cho thấy căng thẳng kéo dài từ các tương tác xã hội không lành mạnh có thể thúc đẩy quá trình lão hóa sinh học diễn ra nhanh hơn.

Dù là gia vị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình, bột ngọt (mì chính) vẫn luôn là tâm điểm của những cuộc tranh luận về sức khỏe. Hiểu rõ cơ chế hoạt động và liều lượng sử dụng sẽ giúp bạn tận dụng tối đa ưu điểm của loại phụ gia này mà không lo ngại tác dụng phụ.

Bạn có dám chắc đôi đũa mình vừa rửa đã thực sự sạch? Rất nhiều người có thói quen cầm cả nắm đũa rồi chà vào nhau cho nhanh. Nhìn thì có vẻ tiện, nhưng cách làm này có thể khiến vi khuẩn vẫn bám đầy.

Áp lực kéo dài, thức khuya triền miên, lạm dụng chất kích thích hay chế độ ăn thiếu lành mạnh tưởng chừng chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe chung, nhưng thực tế lại có thể âm thầm bào mòn khả năng sinh sản của nhiều người trẻ.

Một người đàn ông họ Thẩm, 32 tuổi, sống tại Giang Tô (Trung Quốc), bất ngờ rơi vào tình trạng nguy kịch dù trước đó hoàn toàn khỏe mạnh. Gia đình phát hiện anh bất tỉnh, ngừng thở, không bắt được mạch và lập tức đưa đi cấp cứu.

Mặc dù mứt Tết mang hương vị ngọt ngào đặc trưng của năm mới, nhưng đằng sau vẻ ngoài hấp dẫn ấy là những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, đặc biệt là với những bệnh nhân rối loạn chuyển hóa.

Những ngày Tết, khi thời tiết trở lạnh và chênh lệch nhiệt độ giữa đêm và sáng sớm rõ rệt, nguy cơ xảy ra các biến cố tim mạch có xu hướng gia tăng. Trong bối cảnh đó, một thói quen tưởng chừng vô hại – bật dậy ngay khi vừa mở mắt – lại có thể tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, đặc biệt với người cao tuổi.

Đây là món ăn đang 'hot' trên mâm cỗ Tết trong những năm gần đây vì tiện lợi và đậm đà hương vị.

Khởi đầu ngày mới bằng vài thói quen đơn giản như uống nước ấm, vận động nhẹ, ăn sáng đủ chất hay thưởng thức một tách trà gừng không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành trơn tru, mang lại cảm giác dễ chịu cho đường ruột suốt cả ngày.

Không có tiền sử gia đình mắc ung thư, nhưng chỉ trong vòng 3 năm, một người đàn ông ở thành phố Tần Hoàng Đảo (Trung Quốc) lần lượt được chẩn đoán u thanh quản và ung thư thực quản.

Nếu buổi sáng bạn thường xuyên xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, đừng chần chừ mà hãy đi kiểm tra thận càng sớm càng tốt. Rất nhiều người chủ quan nghĩ chỉ là mệt mỏi thông thường, đến khi phát hiện thì đã muộn.

Với nhiều bạn trẻ, đại học là cánh cửa mở ra một thế giới không còn sự quản thúc của gia đình. Nhưng với một nam sinh 18 tuổi tại Đài Loan (Trung Quốc), sự tự do ấy suýt nữa đã cướp đi mạng sống chỉ sau vài tháng.

Nhiều nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch không đến từ bệnh lý cấp tính mà xuất phát từ chính những thói quen sinh hoạt quen thuộc hằng ngày.

Thông tin về một người đàn ông ngoài 50 tuổi tại Đài Loan (Trung Quốc) tử vong do nhiễm độc chì mạn tính, được cho là có liên quan đến việc sử dụng một chiếc bình giữ nhiệt cũ để uống cà phê nóng suốt gần 20 năm, đang khiến dư luận không khỏi lo lắng.

Nhiều người lầm tưởng rằng tuổi thọ chỉ do gene di truyền hay những căn bệnh hiểm nghèo quyết định. Tuy nhiên, theo PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, chính những sự lười biếng tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày mới là "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn tuổi thọ của con người.

Một người đàn ông 55 tuổi bất ngờ rơi vào tình trạng suy giảm chức năng thận nghiêm trọng, nguyên nhân không đến từ rượu bia hay thuốc lá, mà xuất phát từ thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại: món nào cũng phải có nước chấm.