Thói quen hại sức khỏe

Vừa vào đại học, chàng trai 18 tuổi suýt mất mạng vì nhồi máu cơ tim: Cái giá của sự "tự do độc hại" khi xa nhà

Với nhiều bạn trẻ, đại học là cánh cửa mở ra một thế giới không còn sự quản thúc của gia đình. Nhưng với một nam sinh 18 tuổi tại Đài Loan (Trung Quốc), sự tự do ấy suýt nữa đã cướp đi mạng sống chỉ sau vài tháng.

27/01/2026 10:10:11

Những thói quen âm thầm bào mòn trái tim mỗi ngày

Nhiều nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch không đến từ bệnh lý cấp tính mà xuất phát từ chính những thói quen sinh hoạt quen thuộc hằng ngày.

24/01/2026 08:15:36

Dùng bình giữ nhiệt uống cà phê suốt 20 năm, người đàn ông tử vong vì nhiễm độc chì - Chuyên gia cảnh báo gì?

Thông tin về một người đàn ông ngoài 50 tuổi tại Đài Loan (Trung Quốc) tử vong do nhiễm độc chì mạn tính, được cho là có liên quan đến việc sử dụng một chiếc bình giữ nhiệt cũ để uống cà phê nóng suốt gần 20 năm, đang khiến dư luận không khỏi lo lắng.

20/01/2026 09:36:26

Chuyên gia cảnh báo: 4 thói quen "lười" đang âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

Nhiều người lầm tưởng rằng tuổi thọ chỉ do gene di truyền hay những căn bệnh hiểm nghèo quyết định. Tuy nhiên, theo PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, chính những sự lười biếng tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày mới là "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn tuổi thọ của con người.

18/01/2026 08:59:30

Suy thận vì thói quen tưởng vô hại: Món gì cũng phải chấm

Một người đàn ông 55 tuổi bất ngờ rơi vào tình trạng suy giảm chức năng thận nghiêm trọng, nguyên nhân không đến từ rượu bia hay thuốc lá, mà xuất phát từ thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại: món nào cũng phải có nước chấm.

13/01/2026 10:51:15

Cảnh báo: 4 nhóm thực phẩm quen thuộc đang âm thầm "tàn phá" thận mà nhiều người Việt vẫn dùng vô tư

Lối sống hiện đại cùng thói quen ăn uống thiếu khoa học đang trở thành "sát thủ thầm lặng" đối với sức khỏe hệ bài tiết. Các chuyên gia y tế Mỹ vừa đưa ra danh sách 4 nhóm thực phẩm phổ biến có khả năng đẩy nhanh quá trình suy hỏng thận nếu được tiêu thụ quá mức.

02/01/2026 15:20:12

Bác sĩ chỉ ra 9 thói quen "vàng" bảo vệ thận trong mùa lạnh

Nhiệt độ giảm sâu không chỉ gây ra các bệnh hô hấp mà còn là "cú sốc" lớn đối với thận. Thiếu nước, lười vận động và thói quen nhịn tiểu trong mùa lạnh đang đẩy nhiều người vào nguy cơ suy thận cấp mà không hề hay biết.

31/12/2025 13:45:07

5 điều cần tránh khi ăn mì ăn liền để không làm đường huyết tăng vọt

Mì ăn liền là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình nhờ sự tiện lợi và nhanh chóng. Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa thận Hồng Vĩnh Tường (Trung Quốc), nếu ăn và chế biến sai cách, mì ăn liền có thể khiến đường huyết tăng nhanh, đồng thời tạo gánh nặng không nhỏ cho thận.

27/12/2025 08:24:12

Đi ngủ đừng để vật này ở đầu giường, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Không ít người dù ý thức được những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nhưng vẫn giữ thói quen đặt điện thoại ngay dưới gối hoặc sát đầu giường để tiện sử dụng. Thói quen tưởng chừng vô hại này, nếu kéo dài, có thể mang lại nhiều hệ lụy đáng lo ngại cho cơ thể.

23/12/2025 21:56:52

Sai lầm khi giặt đồ đêm: Thói quen tưởng tiện lợi nhưng lại "rước họa" vào thân

Nhiều người trẻ hiện nay thường có thói quen tranh thủ giặt giũ vào buổi tối để tiết kiệm thời gian ban ngày. Tuy nhiên, lời khuyên "không nên phơi đồ qua đêm" của ông bà ta từ xưa hoàn toàn có cơ sở khoa học và thực tế. Nếu bạn vẫn đang duy trì thói quen này, hãy dừng lại ngay để tránh những hệ lụy không đáng có về cả sức khỏe lẫn tài chính.

22/12/2025 08:17:13

Cái chết tức tưởi của người đàn ông và lời cảnh báo "rùng mình" về chiếc bình giữ nhiệt

Thói quen sử dụng bình giữ nhiệt tưởng chừng vô hại vào mùa lạnh lại có thể trở thành "án tử" treo lơ lửng nếu thiếu hiểu biết.

16/12/2025 10:30:53

Hai loại rau quen thuộc mùa lạnh có thể là “ổ” ký sinh trùng, đặc biệt là loại đứng đầu danh sách

Một số loại rau, nhất là rau trồng dưới nước, không chỉ mang ký sinh trùng bám ngoài bề mặt mà thậm chí còn tồn tại ký sinh trong thân. Việc ăn rau sống hoặc rau chưa được chế biến kỹ khiến nguy cơ nhiễm ký sinh trùng tăng cao. Các bà nội trợ cần ghi nhớ những lưu ý sau để đảm bảo an toàn cho gia đình.

05/12/2025 14:30:17

Cảnh báo sức khỏe: Thói quen giải khuây mỗi ngày đẩy người đàn ông vào ung thư dạ dày

Câu chuyện của ông Đ.V.T. (58 tuổi, Thái Bình) là lời cảnh tỉnh nghiêm khắc về sự chủ quan đối với sức khỏe cá nhân. Sau nhiều năm duy trì thói quen cá nhân không lành mạnh, người đàn ông này đã phải nhập viện tại Bệnh viện K trong tình trạng ung thư dạ dày giai đoạn muộn.

22/11/2025 16:12:50

Dụi mắt – thói quen tưởng vô hại nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro

Dụi mắt là phản xạ rất tự nhiên khi mắt bị ngứa, mệt mỏi, có bụi bay vào hay thậm chí khi chúng ta cảm thấy căng thẳng. Tuy nhiên, đằng sau hành động quen thuộc này lại ẩn chứa nhiều nguy hiểm cho đôi mắt mà không phải ai cũng biết.

21/11/2025 14:48:08

Điều gì xảy ra khi bạn duy trì thói quen ngủ đến trưa mỗi ngày?

Tưởng chừng vô hại, nhưng thói quen ngủ nướng đến tận buổi trưa kéo dài có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng. Theo các chuyên gia, hành vi này phá vỡ đồng hồ sinh học tự nhiên, kéo theo hàng loạt rối loạn về sức khỏe thể chất và tinh thần.

19/11/2025 14:18:46

7 loại thực phẩm trong tủ lạnh cần loại bỏ ngay để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn

Tủ lạnh là vật dụng quen thuộc giúp bảo quản thực phẩm lâu hơn và hạn chế lãng phí. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng “an toàn” khi được làm lạnh. Một số loại thực phẩm dù được giữ trong tủ vẫn có thể nhanh chóng biến chất, trở thành ổ vi khuẩn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm, theo QQ News.

12/11/2025 14:42:15

5 thói quen "sát thủ" buổi sáng: Đừng vô tình "nuôi lớn" tế bào ung thư!

Nhiều người vẫn cho rằng buổi sáng là thời điểm cơ thể khoẻ mạnh nhất, nhưng ít ai biết rằng một số thói quen tưởng vô hại lại đang lặng lẽ “tiếp sức” cho tế bào ung thư phát triển từng ngày.

06/11/2025 09:28:24

Một người phơi quần áo, cả nhà mắc bệnh: Hóa ra đây là lỗi sai rất sai

Giặt đồ tưởng là việc nhỏ, nhưng lại ảnh hưởng đến cả sức khỏe của chính bạn và gia đình.

24/10/2025 07:01:15