Thói quen hại sức khỏe

7 thói quen khi ngủ thường thấy ở người trẻ lâu, sống thọ: Nghe là muốn học theo ngay!

Không phải cứ ngủ càng nhiều càng tốt! Nếu muốn làm chậm lão hóa và sức khỏe tốt, sống thọ hơn thì khi ngủ cũng phải đúng cách, ngủ một cách thông minh.

30/08/2025 06:39:59

4 lưu ý khi ăn chè không hại sức khỏe

Món chè là thức ăn vặt được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều và bảo quản sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

29/08/2025 14:34:00

3 loại gia vị trong bếp dùng càng lâu hết thì cả gia đình càng khỏe, mạch máu rất "biết ơn"

Từ căn bếp của người độc thân tới gia đình, thậm chí nhà hàng đều không thể thiếu 3 loại gia vị này. Thế nhưng, đừng vì quá quen mà dùng tùy tiện nhé!

29/07/2025 11:29:24

Thói quen của nhiều người khi ngủ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Nếu bạn quen ngủ với đèn sáng hoặc dùng thiết bị điện tử ban đêm, hãy cẩn thận: ánh sáng vào thời gian đó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

11/07/2025 08:16:51

1 cơ quan 'nắm vận mệnh' cơ thể, nhiều người Việt dùng như 'phá' vì mắc 2 thói quen này

Cơ quan này điều phối hàng loạt hormone, giúp cơ thể duy trì các chức năng thiết yếu. Tuy nhiên, một số thói quen nhiều người Việt mắc đang âm thầm "phá hoại" cơ quan này.

19/06/2025 13:47:30

Cô gái trẻ suýt tử vong vì 'thói quen' tưởng chừng vô hại của nhiều người Việt

Mới đây, một trường hợp nguy kịch tại Bệnh viện E (Hà Nội) đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về việc tự ý dùng thuốc giảm đau khi có dấu hiệu bất thường.

21/05/2025 21:29:49

Đầu mọc hai thứ tóc rồi mới biết rã đông thịt bằng nước nóng là SAI, 'dẫn lối' độc tố vi khuẩn vào miệng!

Chắc hẳn có rất nhiều người rã đông thịt theo cách này.

26/04/2025 15:43:50

5 đồ dùng nhà bếp này nằm trong 'danh sách đen' đầu độc sức khỏe, hãy vứt chúng đi càng sớm càng tốt!

Một số đồ dùng nhà bếp thực sự có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là 5 loại đồ dùng nhà bếp này.

16/04/2025 23:07:38

Chàng trai 29 tuổi suy tim, 'cận kề cửa tử': Bác sĩ nói 3 thói quen nhiều người mắc đang gây 'tai họa'

Mới đây, bệnh viện đa khoa Viên Vinh, Đài Loan (Trung Quốc) đã tiếp nhận điều trị cấp cứu cho một bệnh nhân nam 29 tuổi nguy kịch do suy tim nặng.

12/03/2025 23:10:22

4 thói quen uống nước 'phá thận', hại sức khỏe chẳng kém rượu bia nhưng nhiều người vẫn làm mỗi ngày

Uống nước theo 4 cách này rất độc hại cho sức khỏe, tàn phá thận và cơ quan nội tạng chẳng kém rượu bia nhưng nhiều người vẫn mắc phải.

10/03/2025 22:42:29

Điều gì xảy ra với sức khỏe khi bạn ăn lẩu quá 1 giờ?

Lẩu là món ăn được yêu thích trên toàn thế giới, nhưng việc ăn lẩu kéo dài hơn 1 giờ có nguy cơ gây hại cho cơ thể do nguyên liệu mất chất dinh dưỡng, hình thành các chất độc hại.

06/01/2025 14:41:56

Nói thật: Đừng để điện thoại di động ở 6 chỗ này, nếu biết lý do bạn sẽ không bao giờ dám làm

Những vị trí đặt điện thoại tưởng bình thường nhưng có thể gây hại với sức khỏe.

25/12/2024 20:49:06

Sau khi ăn tối, tuyệt đối không làm 4 việc này để tránh nguy cơ đột quỵ

Hãy ghi nhớ 4 việc tránh làm sau khi ăn đã được liệt kê ở phía trên, nhằm hạn chế tối đa các mối nguy đối với cơ thể, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ xảy ra.

29/05/2024 23:24:17

5 thói quen buổi sáng có thể 'cắt ngắn' tuổi thọ: Tiếc rằng nhiều người đang làm

Dậy quá sớm, nhịn đi vệ sinh, bỏ bữa sáng... gây ra nhiều tổn thương cho cơ thể, giảm tuổi thọ.

15/03/2024 16:28:04

33 tuổi đã suy thận: Chỉ vì 3 sai lầm mà khiến cơ thể phải 'trả giá đắt'

Cách đây 6 năm, chị Hồng Mai* (sinh năm 1985, tại Hà Tĩnh) đã phải gắn bó cuộc đời mình với chiếc máy chạy thận. Mỗi tuần, chị phải lọc máu tới 3 lần.

09/01/2024 16:15:35

Tại sao không nên để bàn chải đánh răng trong phòng tắm?

Việc cất bàn chải đánh răng trong phòng tắm có thể khiến bàn chải phát sinh các vấn đề về vệ sinh nhưng mức độ rủi ro tùy thuộc vào môi trường và thói quen sử dụng phòng tắm của từng người.

25/09/2023 18:23:21

7 việc tuyệt đối không làm sau khi ăn no nếu không muốn dạ dày bị phá nát

Sau khi ăn no, nhiều người tự nhiên cảm thấy buồn ngủ. Một số người thích hút thuốc, những người khác thích uống một tách trà. Tuy nhiên đa số những thói quen này đều có hại cho quá trình tiêu hóa...

18/09/2023 16:13:52

4 sai lầm khi tắm khiến bạn dễ 'đoản mệnh'

Tắm là hoạt động thường xuyên của con người, giúp cơ thể thoải mái, tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp bị đột quỵ khi tắm vì lý so sau.

19/08/2023 16:36:02