-
Bé trai bại não có thể tự bước đi sau ca phẫu thuật chưa từng có ở Việt Nam -
Quốc hội bàn cách xử lý những vấn đề phát sinh trong sắp xếp tổ chức bộ máy -
Đại gia Sài Gòn chi 60 tỷ tậu xe siêu sang Rolls-Royce Phantom VIII -
Ngày càng nhiều người mắc ung thư đại tràng? Bác sĩ khuyên: Chớ dại đụng 3 món này để lâu trong tủ lạnh -
Vụ xây nhà trên đất người khác: Chủ đất chuẩn bị động thổ, người xây nhầm có động thái gì? -
Vụ 2 anh em ruột bị đâm giữa cầu Dục Thanh: Lời khai Bùi Quang Sơn -
Huế phát đi thông báo khẩn cảnh báo lũ lụt -
Bị đâm tử vong khi tham gia giải quyết mâu thuẫn -
Từ nay đến hết năm 2025: Những ai vẫn được dùng thẻ BHYT giấy? -
Xôn xao clip bảo vệ lớn tuổi bị 2 thanh niên hành hung trên tàu Metro số 1 TPHCM: Hé lộ nguyên nhân gây phẫn nộ!
Gia đình
06/02/2019 18:10Thủ phạm khiến bạn dễ mắc bệnh ngày xuân
Những thay đổi về thời tiết, lối sống, ăn uống dịp đầu năm mới có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị mệt mỏi, mất sức, theo RD.
Ăn quá nhiều đồ ngọt
Ngày Tết là dịp cơ thể hấp thụ nhiều đồ ngọt như bánh quy, kẹo, thực phẩm chứa đường, hệ miễn dịch do đó suy yếu và tăng cân không kiểm soát.
Theo bác sĩ Kathryn Boling, bệnh viện Mercy Medical Center (Mỹ), ăn nhiều đường cơ thể sẽ giảm khả năng chống nhiễm trùng. Ăn nhiều đường có thể làm giảm đến 50% quá trình thực bào, quá trình mà các tế bào bạch cầu tấn công và tiêu diệt vi khuẩn, virus. Tình trạng này gây yếu hệ miễn dịch và làm tăng nguy cơ mắc cảm, cúm.
Cơ thể bị mất nước
Không khí khô, lạnh ngày Tết có thể không làm bạn bị bệnh nhưng tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Theo tiến sĩ Boling, virus cúm lan truyền nhanh hơn trong môi trường khô ráo. Bạn nên ngủ trong môi trường ẩm, uống nhiều nước và thoa kem dưỡng ẩm.
Thay đổi giờ giấc ngủ
Nghiên cứu của Đại học Bắc Carolina cho thấy phụ nữ duy trì thói quen ngủ lành mạnh, ngủ đúng giờ và ngủ đủ 8 tiếng sẽ giảm 29% nguy cơ đau đầu và giảm 40% cường độ đau đầu.
Do đó vào ngày Tết, bạn nên hạn chế những bữa tiệc phải thức khuya và dậy muộn vào buổi sáng hôm sau.
Mua sắm quá nhiều
Tết là thời điểm nhu cầu mua sắm của mỗi gia đình tăng lên, phải ra vào rút tiền ở máy ATM nhiều hơn ngày thường.
Một nghiên cứu của Anh cho thấy máy ATM có lượng vi khuẩn nhiều tương đương nhà vệ sinh công cộng, bao gồm cả vi khuẩn gây loét dạ dày, viêm phổi, nhiễm tụ cầu khuẩn và ngộ độc thực phẩm.
Cửa nắm hoặc giỏ hàng mua sắm cũng là các điểm nhiễm nhiều vi khuẩn.
Theo Thùy An (VnExpress.net)
- Bé trai bại não có thể tự bước đi sau ca phẫu thuật chưa từng có ở Việt Nam (10:04)
- Điều tra cặp vợ chồng làm việc cho 300 công ty trong 2 năm, nhận lương hơn 2,2 tỷ đồng/tháng, cảnh sát phanh phui đường dây lừa đảo hơn 184 tỷ đồng phía sau (22 phút trước)
- Camera iPhone 18 được sản xuất tại Hải Phòng (26 phút trước)
- "Mỹ nhân đẹp nhất châu Á" tháo chạy khỏi showbiz trong ê chề (27 phút trước)
- Đại gia Sài Gòn chi 60 tỷ tậu xe siêu sang Rolls-Royce Phantom VIII (30 phút trước)
- Vụ sản xuất cà phê giả: Bắt giám đốc Công ty Nguyên Phát Gia Lai (31 phút trước)
- Thống đốc California ám chỉ khả năng ra tranh cử tổng thống Mỹ (33 phút trước)
- MU gạt phăng yêu cầu ký Robert Lewandowski của Ruben Amorim (35 phút trước)
- Quốc hội bàn cách xử lý những vấn đề phát sinh trong sắp xếp tổ chức bộ máy (36 phút trước)
- Giá chung cư khu vực cao nhất Hà Nội chạm ngưỡng hơn 300 triệu đồng/m2 (46 phút trước)