-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
-
Không phải nghèo đói, bi kịch lớn nhất của tuổi già là khi con cái đã qua tuổi 30 vẫn làm hai điều
-
Vụ Suni Hạ Linh hát hội chợ Trung Quốc: Trương Bá Chi - Châu Kiệt Luân cũng chạy show đám cưới, siêu thị, có phải dấu hiệu hết thời?
-
Càn quét YouTube nhờ Sing! Asia và Em Xinh Say Hi, Phương Mỹ Chi kiếm ít nhất 11 tỷ trong 1 năm
-
Mã độc rút trộm tiền nhắm vào người dùng Việt, nên cảnh giác với ứng dụng này
-
Sau sinh, ai là người bế bé đầu tiên? Mẹ đừng chọn qua loa vì lý do không ngờ sau đây
-
Vợ chồng cãi nhau vì cái máy rửa bát 11 triệu: Đoạn tin nhắn tiết lộ một vấn đề đáng suy ngẫm
-
Thời điểm Apple ra mắt iPhone 17
-
Cận cảnh khán đài 30.000 chỗ ngồi tại Quảng trường Ba Đình phục vụ đại lễ Quốc khánh 2-9
-
Nhan sắc gây sốc của Kim Tae Hee, dụi mắt 1000 lần vẫn không tin đây là quốc bảo nhan sắc xứ Hàn
-
"Cháy vé" máy bay dịp A80, khách sạn kín phòng, lượng tìm kiếm tăng vọt vì “concert quốc gia”
-
Đón mẹ già lên thành phố sống chung để báo hiếu, nửa năm sau tôi phải thừa nhận một thực tế đau lòng
-
"Có anh nơi ấy bình yên" tập 8: Bằng đưa phong bì dày cộp để cảm ơn chủ tịch Thứ
-
Xe bán tải biển "siêu đẹp" vượt đèn đỏ, nữ tài xế ngỡ ngàng khi lộ sự thật
-
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
-
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
-
Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc
-
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
Gia đình
06/01/2023 14:46Tự ti vì tay, chân lạnh toát
Chị Nguyễn Thu Phương (34 tuổi, Thanh Xuân, Hà Nội) rất sợ mùa đông vì đôi bàn tay lúc nào cũng lạnh toát. Với công việc là nhân viên kinh doanh thiết bị y tế, chị phải đi gặp gỡ đối tác nhiều nhưng khi cần bắt tay, chị đều cảm thấy tự ti.
Vũ Thị Hà (29 tuổi, Hà Đông, Hà Nội) cũng cho biết dù nằm ngủ cả đêm trong chăn ấm, hai bàn tay, hai bàn chân vẫn lạnh toát.
Bác sĩ Hoàng Sầm, Chủ tịch Viện y học Bản địa Việt Nam, cho biết tay chân lạnh không phải là bệnh nguy hiểm nhưng gây phiền toái. Tình trạng này là do máu ngoại vi không đủ cung cấp cho vùng tay chân.
Bình thường, tay chân của con người có các mạch máu nhỏ và dây thần kinh li ti ở phía xa như ngón tay và ngón chân. Tim bơm máu đi khắp cơ thể, kể cả những mạch máu nhỏ ở xa. Việc vận động đi đứng co bóp các tĩnh mạch và động mạch, giúp đẩy máu đi xa và thường xuyên hơn làm ấm cả bàn tay, bàn chân.
Về mùa đông, các mạch máu nhỏ này co lại khiến cho máu đến chân và tay ít đi, gây ra triệu chứng bàn tay và bàn chân bị lạnh. Với người gầy ốm, ít mỡ, tay chân càng dễ bị lạnh do ít có mỡ cách nhiệt và giữ nhiệt hơn. Những người mắc các bệnh về thần kinh mạch máu hay thần kinh ngoại biên như tiểu đường cũng dễ bị lạnh tay chân hoặc tê như kim chích do dây thần kinh tổn thương.
Bác sĩ Sầm cho biết triệu chứng bàn tay, bàn chân lạnh đơn thuần không phải là bệnh nên khó điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, trong trường hợp bàn chân, bàn tay lạnh kèm theo triệu chứng lạnh ở dọc cột sống lưng, bạn cần đến khám bác sĩ vì có thể dấu hiệu bệnh lý khác.
Cũng theo bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Giảng viên Đại học Y Dược TP.HCM, một số người có thể có bàn chân và bàn tay lạnh hơn bình thường, không mắc bệnh lý nào. Nhiều người thường khắc phục tình trạng này bằng cách ngâm nước ấm, ủ ấm cơ thể. Tuy nhiên, các biện pháp này chỉ có giá trị tức thời không thể điều trị triệt để.
Vì vậy, chuyên gia này cho biết biện pháp duy nhất là là massage tay và chân mỗi tối trước khi đi ngủ một tiếng để máu lưu thông về bàn tay, ngón tay. Tuy nhiên, biện pháp này cần phải thực hiện kiên trì, thời gian rất dài có thể 1 đến 2 năm.
Về quan niệm tay chân lạnh là dấu hiệu của thận yếu, bác sĩ Vũ khẳng định đây là suy nghĩ sai lầm. Tuy nhiên, người cao tuổi, có bệnh nền gặp phải tình trạng này cần được thăm khám chuyên khoa để tìm nguyên nhân. Bác sĩ có thể chỉ định siêu âm động mạch, tĩnh mạch để tìm ra các bệnh lý về cục máu đông hay xơ vữa động mạch, đưa ra các bài tập vật lý trị liệu hoặc tập thể dục để cải thiện dòng chảy của máu đến tay chân.
Theo Phương Thúy (VietNamNet)








- "Ngọc nữ showbiz" có nguy cơ đi tù "bóc lịch" 15 năm (13:35)
- Cụ bà nghỉ hưu năm 86 tuổi, rước đuốc Thế vận hội năm 109 tuổi, giờ ra sao? (2 giờ trước)
- Lộ danh tính mỹ nam vừa chia tay Song Hye Kyo liền quay sang yêu đương đồng tính? (2 giờ trước)
- Ngày 19/8, đồng loạt khởi công, khánh thành hàng trăm công trình quy mô lớn (2 giờ trước)
- Các chủ xe Honda này được đền 200 triệu đồng/người vì một tính năng giúp tiết kiệm xăng bị lỗi (2 giờ trước)
- Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát" (2 giờ trước)
- Tesla Cybertruck làm bia tập bắn cho Không quân Mỹ (2 giờ trước)
- Subeo - con trai 15 tuổi của Cường Đô La vào tập đoàn gia đình, giữ hàng loạt vị trí khó tin (2 giờ trước)
- Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet (2 giờ trước)
- Barca tặng người hùng thời Hansi Flick cho Al Nassr của Ronaldo (2 giờ trước)




