Gia đình
05/11/2017 20:46Uống trà giúp giảm cân
Uống trà đen thúc đẩy giảm cân nhờ khuyến khích sự phát triển của lợi khuẩn đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, theo nghiên cứu được công bố trên European Journal of Nutrition.
Các nhà khoa học ở Đại học California (Los Angeles, Mỹ) phát hiện cả trà đen lẫn trà xanh thay đổi tỷ lệ vi khuẩn đường ruột ở chuột. Cụ thể, tỷ lệ vi khuẩn liên quan đến béo phì giảm, trong khi các vi khuẩn liên quan đến lượng cơ tăng lên.
Nhiều nghiên cứu cho thấy các chất có trong trà xanh gọi là polyphenol được hấp thu và làm thay đổi sự chuyển hóa năng lượng trong gan, từ đó làm giảm cân. Còn polyphenol trong trà đen kích thích sự tăng trưởng của lợi khuẩn trong ruột và hình thành chuỗi a xít béo giúp thay đổi quá trình chuyển hóa năng lượng trong gan. Các chuyên gia cho biết cả hai loại trà xanh và trà đen đều chứa prebiotic, chất kích thích sự phát triển của lợi khuẩn tốt cho sức khỏe con người.
Theo Mai Duyên (Thanh Niên Online)
Tin cùng chuyên mục

Một thùng nước ngọt khiến con trai là tiến sĩ từ mặt mẹ: Bi kịch từ kiểu nuôi con "lệch chuẩn" là đây!
(07/07)

Thương vợ thiệt thòi, chồng hết lòng bù đắp bằng những mâm cơm đầm ấm
(07/07)

Chồng tôi cứ đêm đến là sang phòng con gái lớn ngủ, tôi nghi ngờ và gắn camera, kết quả khiến tôi nôn thốc
(07/07)

Cuộc tẩu thoát giữa ban ngày gây chấn động, hai gia đình tan nát
(06/07)

Vợ đi công tác, tôi dọn phòng ngủ thì phát hiện một món đồ dưới gối, gọi điện hỏi cô ấy chỉ lắp bắp: 'Em xin lỗi'
(06/07)

Đang chuẩn bị đám cưới thì mẹ tôi nói "nhất định không được", lý do bà đưa ra khiến tôi không còn dám nhìn mặt chồng sắp cưới
(06/07)

Sau 5 năm ở rể, tôi được bố vợ cho mảnh đất, nhưng tối đó mẹ vợ lại lén nhét vào tay tôi một tờ giấy khiến tôi lặng người suốt đêm
(06/07)

Con cái cãi nhau om sòm trước mặt mẹ ai sẽ phải "nuôi bà", không ngờ đúng 1 tuần sau bà dẫn 5 đứa con trai đến nghĩa địa cầm theo 4 quyển sổ đỏ
(06/07)
Tin mới nhất
-
Bỏ Google, cô gái U35 về TP.HCM làm lại từ đầu: "Việt Nam giờ cũng rất đỉnh" (07/07)
-
Apple Watch Ultra 3 sẽ ra mắt vào cuối năm nay với nhiều tính năng mới quan trọng (07/07)
-
Người mua 3 chiếc Mercedes, BMW đời "ơ kìa", luân phiên vào gara sửa chữa (07/07)
-
Alcaraz 'thổi bay' Rublev, đoạt vé tứ kết Wimbledon 2025 (07/07)
-
Một thùng nước ngọt khiến con trai là tiến sĩ từ mặt mẹ: Bi kịch từ kiểu nuôi con "lệch chuẩn" là đây! (07/07)
-
Raul Jimenez tri ân Jota sau bàn thắng ở chung kết Gold Cup (07/07)
-
Chuẩn bị khởi công mở rộng cao tốc TP HCM - Long Thành lên 8-10 làn xe (07/07)
-
Ông Trump chỉ trích tỷ phú Elon Musk vì ý tưởng thành lập đảng mới (07/07)
-
Nóng trên đường: "Toát mồ hôi" với những pha xử lý siêu ẩu của người đi xe máy (07/07)
-
Rầm rộ hình ảnh nam ca sĩ Vbiz từng ngồi tù nay "ngựa quen đường cũ": Người trong cuộc nói gì? (07/07)
Bài đọc nhiều

Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 2 ngày 7/7/2025: Mão được khen thưởng, Mùi trở ngại tình cảm

Hiện trường tan hoang sau cháy chung cư ở TPHCM làm 8 người tử vong

Nữ nghệ sĩ choáng trước biệt thự 78 tỷ, du thuyền riêng của đồng nghiệp: "Ở đây phải sống đến 100 tuổi"

Cuộc tẩu thoát giữa ban ngày gây chấn động, hai gia đình tan nát

NSND Công Lý xưng hô "kỳ lạ" gây tranh cãi, vợ kém 15 tuổi lên tiếng