Gia đình
05/11/2017 20:46Uống trà giúp giảm cân
Uống trà đen thúc đẩy giảm cân nhờ khuyến khích sự phát triển của lợi khuẩn đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, theo nghiên cứu được công bố trên European Journal of Nutrition.
Các nhà khoa học ở Đại học California (Los Angeles, Mỹ) phát hiện cả trà đen lẫn trà xanh thay đổi tỷ lệ vi khuẩn đường ruột ở chuột. Cụ thể, tỷ lệ vi khuẩn liên quan đến béo phì giảm, trong khi các vi khuẩn liên quan đến lượng cơ tăng lên.
Nhiều nghiên cứu cho thấy các chất có trong trà xanh gọi là polyphenol được hấp thu và làm thay đổi sự chuyển hóa năng lượng trong gan, từ đó làm giảm cân. Còn polyphenol trong trà đen kích thích sự tăng trưởng của lợi khuẩn trong ruột và hình thành chuỗi a xít béo giúp thay đổi quá trình chuyển hóa năng lượng trong gan. Các chuyên gia cho biết cả hai loại trà xanh và trà đen đều chứa prebiotic, chất kích thích sự phát triển của lợi khuẩn tốt cho sức khỏe con người.
Theo Mai Duyên (Thanh Niên Online)
Tin cùng chuyên mục

Người mẹ kể "chuyến xe dài nhất cuộc đời" trên hành trình tìm con gái 13 tuổi "mất tích"
(29/07)

Gia cảnh thủ khoa đại học được tiết lộ: Gia đình như thế này quả thật tạo nên những đứa trẻ rất khác biệt!
(29/07)

3 điểm chung của những đứa trẻ xuất chúng
(29/07)

Bài văn viết về bố của bé gái lớp 5 nhận điểm 10 tròn trĩnh, cô giáo rưng rưng ngay khi đọc dòng đầu tiên
(29/07)

Dù con gái còn đang ở cữ, tôi vẫn phải lén lút xếp đồ về quê vì không chịu nổi con rể
(29/07)

Gia đình tôi sống ổn ở thành phố chỉ với 14 triệu/tháng nhờ chia tiền theo cách này
(29/07)

Lần đầu về ra mắt, cô gái chào bố mẹ chồng tương lai khiến cả nhà "đứng hình"
(28/07)

Sốc nặng khi thấy tin nhắn chồng gửi đi lúc nửa đêm, tôi sống vật vờ cả tháng trời sau đó cho đến khi được mẹ chồng "khai thông"
(28/07)
Tin mới nhất
- 1.588 đại biểu sẽ dự Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ 14 của Đảng (29/07)
- Công Phương: Từ nỗi buồn ở Indonesia đến khoảnh khắc người hùng U23 Việt Nam (29/07)
- ĐIỂM NHẤN U23 Việt Nam 1-0 U23 Indonesia: "Vũ khí" bóng chết và bản lĩnh nhà vô địch U23 Đông Nam Á 2025 (29/07)
- iPhone 17 Pro Max lộ diện ngoài đời thực trước ngày ra mắt (29/07)
- Ukraine cho người trên 60 tuổi nhập ngũ, Nga "ghi nhận" phát biểu của ông Trump (29/07)
- Cựu hoa hậu nhận án tù vì bạo hành chồng suốt 9 năm, khóc nức nở trước toà (29/07)
- Bắt "Hiệp sĩ dỏm" lừa đảo hàng trăm triệu đồng bằng chiêu giải cứu người bị bán sang Campuchia (29/07)
- Bộ Công an đề xuất bỏ quy định chỉ được lái xe 48 giờ mỗi tuần (29/07)
- Antony từ chối 2 lời đề nghị (29/07)
- Nghi phạm sát hại người phụ nữ trong nhà nghỉ đã tự tử (29/07)
Bài đọc nhiều

Lễ tang đẫm nước mắt của người cha đơn thân tử nạn khi tắm biển Hòn Gai, để lại con trai khuyết tật và mẹ già

Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 3 ngày 29/7/2025: Tị trục trặc, Dậu khởi sắc

Chàng trai tiết kiệm cực đoan: Không ăn quá 26 nghìn đồng/bữa, giờ đã có 34 tỷ đồng - Câu chuyện phía sau thật sự chấn động!

Bí mật của nam thanh niên ngoại quốc và 4 cô gái trong ngôi nhà 5 tầng

Toàn cảnh vụ xả súng rúng động tại chợ Bangkok: Nghi phạm tự sát ngay trước quầy hàng của vợ, hé lộ nguyên nhân không ngờ dẫn đến thảm kịch