Bên cạnh yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định kích thước "cậu nhỏ" nam giới.
Hiện nay có rất nhiều hình thức giúp tăng kích cỡ dương vật, nhưng phần lớn trong số đó đều mang lại nguy cơ tiềm ẩn. Dưới đây là những thực phẩm có khả năng tăng size cho “cậu nhỏ”, "bản lĩnh đàn ông" mà lại an toàn cho sức khỏe.
Cua biển
Theo Đông y, cua biển có tác dụng thanh nhiệt, bổ huyết, tốt cho xương tủy, giúp phát triển cơ thể ở trẻ nhỏ, suy yếu cho người cao tuổi và cải thiện chức năng sinh lý nam.
Một mẹo nhỏ cho chị em khi muốn tráng dương cho chồng là ngâm cua biển vào rượu trắng trước khi luộc khoảng 5 – 10 phút. Chúng sẽ trở nên bổ dưỡng hơn rất nhiều, đồng thời còn có thể hỗ trợ điều trị chứng liệt dương.
Lưu ý, cua biển muốn ngon phải chế biến ngay khi còn tươi. Nếu để cua chết, lượng đạm trong thịt cua dễ bị biến chất, làm giảm hương vị và gây độc hại cho cơ thể. Ngoài ra, những người hay bị dị ứng cua, nổi mẩn ngứa ngáy nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn.
Ăn ớt bổ “ớt”
Hầu hết mọi người đều không biết rằng quả ớt tuy bé tẹo nhưng lại ẩn chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe đến vậy. Đặc biệt là các loại ớt như ớt chim, ớt sừng bò có khả năng cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả.
Chúng giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, tuần hoàn máu trong cơ thể, đồng thời tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nếu cánh mày râu kiên trì sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, bạn cần chú ý giữ hàm lượng tiêu thụ hợp lý để tránh gây hại cho hệ tiêu hóa.
Chocolate đen
Nhờ vào hàm lượng flavonoid có nhiều trong chocolate mà chúng được ví như “viagra tự nhiên” cho nam giới. Bên cạnh đó, chocolate đen cũng giúp cũng giúp giải độc cơ thể đồng thời cung cấp thêm năng lượng giúp cánh mày râu “dai sức” hơn trong mỗi “cuộc yêu”.
Sung mãn hơn với hàu
Mọi người đều biết rằng, kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe tình dục nam giới để sản xuất tinh dịch, tăng chất lượng tinh trùng. Hàu là một trong những thực phẩm có nguồn kẽm dồi dào và nhiều thêm nhiều dưỡng chất bổ dưỡng khác như magie, canxi, đồng, sắt, mangan, kali và natri rất tốt cho cơ thể.
Những dưỡng chất này khi sử dụng đều đặn, hợp lý không chỉ kích thích ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ mà còn hiệu quả hơn trong việc tăng kích thước cho “cậu nhỏ”.
Nước táo ép
Nước táo giàu glucozo cung cấp cho cơ thể sức đề kháng chống lại bệnh tật, sự dẻo dai và tráng dương. Để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn có thể sử dụng nước táo ép để uống hàng ngày hoặc ưu tiên dùng táo ép sau khi tập thể dục hay trước khi “hành sự”. Tuy nhiên cần hạn chế thêm đường tinh luyện vào nước uống hay uống khi bụng đang đói.
Gừng và tỏi
Gừng và tỏi là gia vị quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt. Với nam giới, 2 loại gia vị này làm tăng tiết hormone testosterone trong cơ thể.
Một trong những điều quan trọng nhất quyết định độ dài của dương vật nam giới chính là lượng testosterone có trong cơ thể. Lượng testosterone càng cao thì dương vật càng dài, cơ bắp phát triển và bản lĩnh đàn ông cũng được nâng cao.
Lưu ý rằng thời điểm vàng để phát triển kích cỡ cho “cậu nhỏ” là khoảng 1 năm đầu tiên của tuổi dậy thì. Trong khoảng thời gian này, “súng” của nam giới sẽ tăng nhanh về mặt kích thước và chậm dần cho đến khi quá trình dậy thì kết thúc.
Do vậy, yếu tố dinh dưỡng, chế độ tập luyện đều đặn đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ thể ở lứa tuổi dậy thì, bao gồm cả kích cỡ dương vật.
Theo Yên Lam (Phunusuckhoe.vn)
