-
Tử vi thứ 4 ngày 4/2/2026 của 12 con giáp: Mão vất vả, Thìn giỏi kiếm tiền -
Khoảnh khắc xe tải lao xuống vực trên đèo Bảo Lộc khiến 2 người thương vong, hiện trường đau lòng -
Định mừng cưới chồng cũ 3 triệu, vừa thấy mặt cô dâu tôi liền đổi ngay thành 30 triệu -
Lịch nghỉ vận chuyển Shopee Tết 2026 lộ diện: Đơn hàng sát Tết có kịp giao, đơn vị nào vẫn chạy đến 29 Tết? -
Giá vàng nhẫn bật tăng giữa biến động, người dân xếp hàng mua vàng nhưng phải chờ giao cả tháng vì khan hiếm nguồn cung -
Mẹ chồng có 1 không 2: Âm thầm lập di chúc... chia luôn cả nhà hồi môn của thông gia -
Vườn ly, hồng cổ bán Tết bị chặt phá ngay trước ngày thu hoạch, người dân bật khóc khi năm mới gần kề -
Tết Bính Ngọ 2026: CSGT kiểm tra nồng độ cồn từ sáng mùng 1, camera AI hoạt động 24/24 -
Bác sĩ trăn trở trước quy định chụp X-quang đủ 6 phút mới được thanh toán BHYT -
Cần thủ Đà Nẵng câu được "thủy quái" nặng 63kg, phải khiêng hơn 300m đường núi mới đưa được lên bờ
Giới trẻ
01/08/2018 02:104 nữ sinh Việt lột xác ấn tượng hơn cả 'dao kéo' nhờ giảm cân
Giảm cân thành công không chỉ đem lại sự thay đổi về vóc dáng mà còn giúp nhiều người cảm thấy tự tin, tích cực hơn.
Đều từng cảm thấy xấu hổ và bị mọi người trêu chọc về thân hình quá khổ, những nữ sinh này đã quyết tâm thay đổi. Những màn lột xác nhờ giảm cân đầy ấn tượng của họ từng nhận được “bão like” và vô số lời khen ngợi từ cộng đồng mạng trong thời gian gần đây.
Hoa khôi Ngoại thương 2018 từng nặng 90 kg
Huỳnh Phạm Thủy Tiên (20 tuổi) được chú ý khi đăng quang ngôi vị cao nhất tại cuộc thi Duyên dáng Ngoại thương - FTU Charm 2018. Không chỉ gây ấn tượng bởi ngoại hình và tài năng của mình, Thủy Tiên đã thuyết phục mọi người bằng câu chuyện về hành trình giảm cân của chính cô.
Nữ sinh chia sẻ bản thân từng là một cô gái mập mạp với số cân nặng lên đến 90 kg. Sau 2 năm ăn uống khoa học và luyện tập thể dục, thể thao chăm chỉ, cô giảm được 30 kg. 9X tiết lộ lý do khiến cô quyết định thay đổi là vì cảm thấy ngại khi phải đứng lên bàn cân trước mặt mọi người.

Hiện tại, với chiều cao lý tưởng 1,74 m cùng cân nặng 60 kg, Thủy Tiên đã hoàn toàn lột xác thành một cô hoa khôi duyên dáng, xinh đẹp. Thủy Tiên là một trong 3 nữ sinh của Đại học Ngoại thương TP.HCM lọt chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018.
Nữ sinh An Giang lột xác không nhận ra
Được chú ý từ clip lột xác ngoạn mục trên Facebook, Nguyễn Yến Quỳnh Như (18 tuổi) chứng minh rằng chỉ cần nỗ lực thì chắc chắn sẽ giảm cân thành công.
Nữ sinh An Giang chia sẻ trước đây mình từng ăn uống không hợp lý, dẫn đến việc tăng cân chóng mặt trong những năm học cấp 2. Lên cấp 3, cô trở thành đối tượng trêu chọc của các bạn và tổn thương khi bị gọi bằng những biệt danh không hay.
Vào năm lớp 11, Quỳnh Như bắt đầu hành trình giảm cân của mình. Trong suốt 15 tháng, 10X không bỏ buổi tập gym nào và duy trì chế độ ăn hợp lý dù những ngày đầu rất mệt và đói.
Bằng quyết tâm và nỗ lực của mình, nữ sinh đã thu được kết quả đáng kinh ngạc. Từ gần 100 kg, cô giảm còn 60 kg sau hơn một năm. Quỳnh Như cho Zing.vn biết cô nàng cảm thấy rất hài lòng về bản thân hiện tại và sẵn sàng chia sẻ bí quyết, kinh nghiệm với những ai đang mong muốn giảm cân hiệu quả.

‘Happy Polla’ Buôn Ma Thuột
Thời học cấp 2, Huỳnh Ân Điển (17 tuổi) từng bị bạn bè trêu chọc với biệt danh “Happy Polla Buôn Ma Thuột” vì nặng 85 kg và có nước da tối màu. Bị tẩy chay trong lớp học, cô gái này đã có một khoảng thời gian khủng hoảng và thậm chí tìm đến cái chết 2 lần.
Tuy nhiên, sau khi bình tâm lại, Ân Điển nhận ra mình còn có người thân bên cạnh và có suy nghĩ tích cực hơn. Biến áp lực thành động lực, cô gái 17 tuổi quyết tâm thay đổi và bắt đầu hành trình lột xác.

Trong một thời gian ngắn, với sự kiên trì, 10X giảm được gần 20 kg. Từ một cô gái phát phì, nữ sinh đã có màn dậy thì thành công nhờ giảm cân. Thông qua câu chuyện của mình, Ân Điển hy vọng cô có thể truyền thêm động lực cho những bạn còn cảm thấy tự ti về ngoại hình.
Cô gái Hà Nội giảm cân để làm mẫu ảnh
Sở hữu gương mặt xinh đẹp và vóc dáng thon gọn, Nguyễn Ngọc Anh (17 tuổi) đang theo đuổi ước mơ trở thành một mẫu ảnh.
Tuy nhiên, trước khi có được vẻ ngoài như hiện tại, ít người biết rằng cô nàng cũng từng cảm thấy khủng hoảng vì số cân nặng của mình. Từ khi còn nhỏ, Ngọc Anh đã khá bụ bẫm nhưng chưa để ý nhiều đến ngoại hình. Lên cấp 3, cô nàng cho biết mình cảm thấy tự ti khi nặng hơn 60 kg dù vóc người khá nhỏ.

Nữ sinh luôn ngưỡng mộ thân hình của những người mẫu và mơ ước được trở thành mẫu ảnh chuyên nghiệp. Để theo đuổi ước mơ đó, cô bắt đầu đăng ký các lớp tập gym, học nhảy, bơi lội, cầu lông… Nhờ chăm chỉ luyện tập và ăn uống lành mạnh, 10X giảm được 13 kg sau 4 tháng.
Với thân hình hiện tại, Ngọc Anh cho biết mình cảm thấy tự tin hơn và sẵn sàng với nghề nghiệp yêu thích.
Theo Huệ Lâm (Tri Thức Trực Tuyến)
- Xót xa vụ bé gái 12 tuổi bị chị họ rạch nát tay: Hiện trường phòng ngủ hé lộ sự thật ám ảnh (06:11)
- Hà Nội: tìm người chứng kiến vụ tai nạn giao thông lúc nửa đêm (06:09)
- Giá vàng hôm nay 4/2/2026 (06:06)
- Tử vi thứ 4 ngày 4/2/2026 của 12 con giáp: Mão vất vả, Thìn giỏi kiếm tiền (06:00)
- Xuồng vũ trang Iran áp sát tàu dầu treo cờ Mỹ tại eo biển Hormuz (03/02/26 23:22)
- Hungary khởi kiện EU, phản đối kế hoạch chấm dứt nhập khẩu năng lượng Nga (03/02/26 22:57)
- Phát hiện thi thể người đàn ông, bên là bức thư tay ghi "xin lỗi ba má" (03/02/26 22:47)
- Duyên Quỳnh xin lỗi, thừa nhận hát nhép tại Làn sóng xanh 2025 (03/02/26 22:38)
- CSGT bố trí mô tô, ô tô dẫn đoàn hỗ trợ người dân về quê đón Tết (03/02/26 22:13)
- Futsal Việt Nam gục ngã trước chủ nhà Indonesia tại tứ kết châu Á (03/02/26 22:00)