-
Tại sao phim Hàn hay thế này mà bây giờ mới chiếu: Nữ chính đẹp lắm luôn, xem xong thấy chữa lành cả tháng
-
Biệt thự bạc tỷ bề thế nhà Văn Hậu đã hoàn thiện, Doãn Hải My đi chân trần, miệt mài dọn dẹp chuẩn vợ đảm
-
Lời hồi đáp từ các chiến sĩ A80: Phần thưởng cho những ai xuyên đêm trước tổng duyệt là đây!
-
Trọn vẹn khoảnh khắc Khối nghệ sĩ tổng duyệt diễu hành: Chưa bao giờ nghệ sĩ Việt lại đẹp đến thế!
-
Màn bàn giao "đồ cũ cho chủ mới": Vợ "chất" đến mức tiểu tam bỏ chạy còn chồng thì sáng mắt ra
-
Cháy lớn tại bãi xe ở Hà Nội, khói bốc đen đặc kèm mùi khét
-
Từ ngày mai 31/8, bắt đầu chi trả quà 100.000 đồng của Chính phủ cho toàn bộ công dân Việt Nam
-
Tàu ngầm, chiến hạm, thủy phi cơ nỗ lực luyện tập trên biển Cam Ranh, sẵn sàng cho sự kiện diễu binh A80
-
Tổng duyệt diễu hành, diễu binh Quốc khánh 2/9: Đoàn quân nhân 4 nước diễu binh trên phố Hà Nội
-
Ông Lê Hoài Trung giữ chức quyền Bộ trưởng Bộ Ngoại giao
-
Bà Paetongtarn bị bãi nhiệm chức vụ Thủ tướng Thái Lan: Điều kịch tính sẽ xảy ra?
-
Bão số 6 bắt đầu gây gió giật cấp 8-9 ở đảo Bạch Long Vĩ, Cô Tô, Cồn Cỏ
-
Khởi tố vợ chồng trùm giang hồ Vi "ngộ" ở Thanh Hóa
-
Công phu huấn luyện đàn 800 bồ câu đua tung cánh trong Đại lễ 2/9
-
Trung tướng phi công, 3 thùng dầu phụ và chuyến bay lịch sử dọc chiều dài đất nước
-
Thành tích đáng nể của 3 gương mặt trong khối trí thức tham gia A80
-
Mãn nhãn màn tiêm kích Su-30MK2 thả bẫy nhiệt rực sáng trên bầu trời Thủ đô
-
Hà Nội sau đêm "thức trắng": Nơi đâu cũng là sắc đỏ tự hào, toạ độ nào cũng mang dáng vẻ hoà bình, độc lập
-
Thượng uý Lê Hoàng Hiệp được đồng đội "bảo vệ 24/24", theo sát nhắc nhở: Anh đừng có vẫy nữa!
-
Mở cửa kiểm tra xe khách 24 chỗ, 'bất ngờ' với cảnh tượng bên trong
Giới trẻ
07/04/2024 08:25'Ăn như mèo' vũ công xứ Kim Chi giữ dáng chuẩn nữ thần
Yang Hyoseung là cái tên khá nổi tiếng trong giới dancer tại Hàn Quốc. Ngoài công việc vũ công, cô nàng còn nhận đào tạo học viên và làm người mẫu cho một số nhãn hàng về thời trang, làm đẹp.
Là vũ công chuyên nghiệp song Yang Hyoseung lại mang vẻ đẹp tựa các nữ thần tượng thường xuất hiện trên báo chí. Cô nàng sở hữu gương mặt cực khả ái, hài hòa cùng nụ cười dịu dàng dễ khiến người ta “tan chảy”.
Gương mặt xinh đẹp này kết hợp với vóc dáng thanh thoát chuẩn vũ công giúp Yang Hyoseung có lượng fan đông đảo, đặc biệt là nam giới.
Theo nghiệp vũ công từ nhỏ nên Yang Hyoseung luôn có ý thức giữ gìn cơ thể trong nhiều năm qua. Cũng như các cô gái trẻ, người đẹp không tránh khỏi cám dỗ từ những món ăn đường phố thơm ngon, béo ngậy.
Tuy nhiên, người đẹp chỉ cho phép mình nếm thử một vài miếng nhỏ, sau đó lập tức luyện tập và trở lại chế độ ăn nghiêm ngặt thường ngày để có hình thể mảnh mai.
Thực đơn hàng ngày của Yang Hyoseung gồm chủ yếu là hải sản, thịt nạc, rau xanh và hoa quả.
Người đẹp không bỏ hoàn toàn cơm trắng song ăn với lượng rất hạn chế, bởi cơm trắng tuy không gây thừa cân song lại là nguyên nhân khiến vòng 2 trở nên tích nước, nặng nề, gây khó khăn cho người đẹp trong quá trình luyện tập.
Các món ăn được Yang Hyoseung nạp vào cơ thể luôn được đảm bảo chế biến đơn giản nhất có thể như áp chảo (đối với thịt), ăn sống (đối với cá tươi) hoặc luộc, hấp đối với rau, củ. Nhờ cách ăn nhẹ nhàng, ít gia vị, dầu mỡ, vòng 2 của người đẹp lúc nào cũng ở trạng thái phẳng lỳ.
Yang Hyoseung cũng tuân thủ nguyên tắc không ăn tối sau 7 giờ bởi buổi tối, cô vẫn luyện tập hoặc đứng lớp.
Những ngày trót ăn hơi nhiều, người đẹp sẽ detox dạ dày bằng các món cháo, súp nấu thật nhạt. Khi đi ăn tiệm, Yang Hyoseung cũng ưu tiên dùng một tô súp, canh trước khi dùng các món chính. Cách ăn này giúp cô bớt thèm ăn, hạn chế việc ăn quá đà.
Theo Thiên Anh (Kienthuc.net.vn)








- Tại sao phim Hàn hay thế này mà bây giờ mới chiếu: Nữ chính đẹp lắm luôn, xem xong thấy chữa lành cả tháng (14:46)
- TP ở Nhật muốn giới hạn thời gian dùng điện thoại với toàn bộ cư dân (14:41)
- Biệt thự bạc tỷ bề thế nhà Văn Hậu đã hoàn thiện, Doãn Hải My đi chân trần, miệt mài dọn dẹp chuẩn vợ đảm (14:27)
- Có thể cắt điện, nước với doanh nghiệp tại khu công nghiệp "già" nhất Việt Nam (14:22)
- Ăn tối trễ lại bỏ ăn sáng, điều khó hiểu này sẽ xảy ra (14:20)
- Điều đặc biệt về chuyến thăm Trung Quốc của Tổng thống Nga Vladimir Putin (14:16)
- Huế cảnh báo tình trạng lợi dụng chính sách tặng quà 100.000 đồng để lừa đảo (14:13)
- Cảnh sát ập vào căn nhà ở Điện Biên, phát hiện sự thật chấn động dưới nền phòng ngủ (14:11)
- Lời hồi đáp từ các chiến sĩ A80: Phần thưởng cho những ai xuyên đêm trước tổng duyệt là đây! (14:08)
- Trọn vẹn khoảnh khắc Khối nghệ sĩ tổng duyệt diễu hành: Chưa bao giờ nghệ sĩ Việt lại đẹp đến thế! (14:06)




