-
Sự thật đằng sau "câu chuyện đầy nước mắt" ở Hải Phòng: Cụ ông hơn 70 tuổi bị con riêng của vợ đuổi ra đường?
-
Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu?
-
Nghịch lý shophouse ế ẩm nhưng giá "trên trời"
-
Cuộc chiến game show giữa các "ông lớn" căng thẳng chưa từng thấy
-
Xe biển xanh thản nhiên vượt đèn đỏ trên quốc lộ 13 ở TPHCM
-
Thi công tường chắn chống sạt lở ở Quảng Ngãi, 1 người bị vùi lấp tử vong
-
Hai du khách Việt tử vong ở bãi biển Hy Lạp trong ngày gió bão
-
Ô tô Mercedes bốc cháy trên đường ở Hà Nội
-
Vụ ép dân nộp 20 triệu tiền "quỹ xóm" ở Hà Nội: Thủ quỹ trả lại tiền, trưởng xóm "biến mất"
-
Dẫn du khách lên bán đảo Sơn Trà hái thức ăn của khỉ, người đàn ông lĩnh phạt
-
Cặp đôi bất ngờ bị tạt dung môi, thiêu sống ngay trước trung tâm thương mại khi đi du lịch tại Thái Lan
-
Trung tướng Mai Hoàng: Đến nay đã có 28 người trở thành nạn nhân bị "bắt cóc online"
-
Nghỉ hưu 7 năm vẫn bị con cái "hành" đủ đường, bà lão bỏ đi làm bảo mẫu: 'Có tiền mới là điểm tựa cuối đời'
-
Thú nhận từng sống thử, cô gái tan nát nghe chồng sắp cưới nói câu "sắc hơn dao"
-
Philippines dừng nhập khẩu gạo, Việt Nam ảnh hưởng thế nào?
-
Ô tô 16 chỗ cháy ngùn ngụt sau tai nạn liên hoàn ở TPHCM
-
3 cuộc tình éo le của tỷ phú Hoàng Kiều: Bị vợ, người yêu phản bội, tình địch tìm đến tận cửa
-
Hà Nội: Cháy cửa hàng trên phố, người dân livestream gây tắc đường
-
Tranh cãi không dứt về cái kết của phim Mang Mẹ Đi Bỏ: Nam chính đang hy sinh cho gia đình hay quá ích kỷ?
-
Bị lừa đảo "hỏi thăm", người đàn ông lừa ngược lại 1,8 tỷ đồng, đóng băng luôn tài khoản của kẻ lừa đảo
Giới trẻ
07/04/2024 08:25'Ăn như mèo' vũ công xứ Kim Chi giữ dáng chuẩn nữ thần
Yang Hyoseung là cái tên khá nổi tiếng trong giới dancer tại Hàn Quốc. Ngoài công việc vũ công, cô nàng còn nhận đào tạo học viên và làm người mẫu cho một số nhãn hàng về thời trang, làm đẹp.
Là vũ công chuyên nghiệp song Yang Hyoseung lại mang vẻ đẹp tựa các nữ thần tượng thường xuất hiện trên báo chí. Cô nàng sở hữu gương mặt cực khả ái, hài hòa cùng nụ cười dịu dàng dễ khiến người ta “tan chảy”.
Gương mặt xinh đẹp này kết hợp với vóc dáng thanh thoát chuẩn vũ công giúp Yang Hyoseung có lượng fan đông đảo, đặc biệt là nam giới.
Theo nghiệp vũ công từ nhỏ nên Yang Hyoseung luôn có ý thức giữ gìn cơ thể trong nhiều năm qua. Cũng như các cô gái trẻ, người đẹp không tránh khỏi cám dỗ từ những món ăn đường phố thơm ngon, béo ngậy.
Tuy nhiên, người đẹp chỉ cho phép mình nếm thử một vài miếng nhỏ, sau đó lập tức luyện tập và trở lại chế độ ăn nghiêm ngặt thường ngày để có hình thể mảnh mai.
Thực đơn hàng ngày của Yang Hyoseung gồm chủ yếu là hải sản, thịt nạc, rau xanh và hoa quả.
Người đẹp không bỏ hoàn toàn cơm trắng song ăn với lượng rất hạn chế, bởi cơm trắng tuy không gây thừa cân song lại là nguyên nhân khiến vòng 2 trở nên tích nước, nặng nề, gây khó khăn cho người đẹp trong quá trình luyện tập.
Các món ăn được Yang Hyoseung nạp vào cơ thể luôn được đảm bảo chế biến đơn giản nhất có thể như áp chảo (đối với thịt), ăn sống (đối với cá tươi) hoặc luộc, hấp đối với rau, củ. Nhờ cách ăn nhẹ nhàng, ít gia vị, dầu mỡ, vòng 2 của người đẹp lúc nào cũng ở trạng thái phẳng lỳ.
Yang Hyoseung cũng tuân thủ nguyên tắc không ăn tối sau 7 giờ bởi buổi tối, cô vẫn luyện tập hoặc đứng lớp.
Những ngày trót ăn hơi nhiều, người đẹp sẽ detox dạ dày bằng các món cháo, súp nấu thật nhạt. Khi đi ăn tiệm, Yang Hyoseung cũng ưu tiên dùng một tô súp, canh trước khi dùng các món chính. Cách ăn này giúp cô bớt thèm ăn, hạn chế việc ăn quá đà.
Theo Thiên Anh (Kienthuc.net.vn)








- Bắt giữ gã đàn ông xăm trổ hành hung phụ nữ tại chung cư ở Hà Nội (11:11)
- Hồ Hoài Anh - Lưu Hương Giang "gương vỡ lại lành"? (34 phút trước)
- Có gì ở đoàn tàu hạng sang đi dọc Việt Nam, giá vé tới 220 triệu đồng/người: Tổng hành trình 8 ngày 7 đêm xuyên Việt, dịch vụ sang xịn như khách sạn 5 sao (39 phút trước)
- Vụ taxi công nghệ tông nhóm thanh niên: Giám đốc Công an chỉ đạo "nóng" (47 phút trước)
- Đỗ Mỹ Linh "lên đồ" sang hết nấc, khí chất chuẩn "dâu hào môn", ôm con đến dự sự kiện tập đoàn nhà bầu Hiển (1 giờ trước)
- MU - tiền đã chi, sức mạnh vẫn đợi (1 giờ trước)
- Phẫn nộ clip người đàn ông xăm trổ hành hung phụ nữ tại chung cư Hà Nội (1 giờ trước)
- Ca sĩ Vy Oanh nói "từng tơ tưởng nắm tay Jimmii Nguyễn" trước mặt chồng đại gia (1 giờ trước)
- Iran bắt giữ 20 người nghi là gián điệp Israel, tuyên bố không khoan nhượng (1 giờ trước)
- Tài xế taxi "chặt chém", thu tiền trái quy định có thể bị phạt rất nặng (1 giờ trước)




