Để tồn tại trong nghề, nhiều nữ diễn viên phải ép cân khốc liệt bằng các phương pháp cực đoan.

Đôi khi chế độ ăn mà chúng ta cho là tốt lại đang ăn mòn sức khỏe, gây những hậu quả nghiêm trọng và làm suy giảm tuổi thọ.

Để có được body chuẩn nữ thần, nữ vũ công xứ Kim Chi là Yang Hyoseung tiết lộ chế độ "ăn như mèo".

Chế độ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ vào quá trình tăng hoặc giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ.

Những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào, và điều này càng khiến bệnh trở nên nguy hiểm.

Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm chống lão hóa, đắp mặt nạ giấy…, Jisoo tiết lộ một bí quyết đến từ ăn uống để làn da tươi trẻ.

Với người sống thọ, trước giờ đi ngủ họ sẽ duy trì những thói quen tốt. Nếu bạn cũng có đủ những thói quen sau đây thì chắc chắn bạn có tiềm năng trường thọ rất lớn.

Ngoài việc điều trị bằng thuốc thông thường thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là một phần quan trọng trong việc điều trị bệnh gút.

Các bác sĩ lưu ý để có một dịp Tết vui vầy và khỏe mạnh, khi uống rượu bia không nên uống lúc bụng đói. Các quý ông nên uống nhiều nước vì rượu bia sẽ làm mất nước.

Cho đến ngày nay, nhiều người đang theo đuổi công thức bí mật để 'trường sinh bất tử', và họ đều hy vọng rằng có thể đạt được mục tiêu về sức khỏe và tuổi thọ.

Bước vào tuổi trung niên, đồng nghĩa người đàn ông phải chuyển sang "sống chậm và sâu sắc" hơn. Họ cần bỏ những thói quen xấu thường mắc ở tuổi trẻ để duy trì sức khỏe cũng như tuổi thọ của mình.

Khi bước vào tuổi 40, nhiều người ở độ tuổi trung niên đã bắt đầu tăng cân. Nếu không chú ý kiểm soát cân nặng lúc này sẽ gây ra nhiều bệnh mãn tính và ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, sau 40 tuổi, nhiều phụ nữ sẽ bắt đầu giảm cân và giữ cho cơ thể khỏe mạnh để sống lâu hơn.

Một khi đã có vấn đề về dạ dày, bạn phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Một số thực phẩm có tác dụng bảo vệ dạ dày nhất định. Nhưng một số khác lại gây tổn thương cho dạ dày. Đối với những thực phẩm gây hại cho dạ dày, chúng ta phải đặc biệt lưu ý.

Duy trì ăn ức gà liên tục trong một thời gian dài, người đàn ông 30 tuổi thực sự sốc khi biết chế độ ăn không những không đem lại lợi ích sức khỏe, mà còn khiến một cơ quan nội tạng bị tổn thương nghiêm trọng.

Đối với mỗi chúng ta, ăn uống là một việc vô cùng quan trọng, nó không chỉ có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể mà còn mang lại cho con người cảm giác thích thú với món ăn. Tuy nhiên, ăn uống không đúng cách lại gây ra những tác động ngược lại.

Bớt 1 thìa cơm mỗi tối, tăng 1 phút ngủ mỗi tuần và thử bắt đầu bằng 1 miếng rau mỗi sáng là 3 trong số 5 việc bạn nên làm ngay từ bây giờ.

Thời khắc bạn bị gọi là "già trước tuổi" sẽ xảy ra khi những dấu hiệu sau đây xuất hiện.

GS. Gary Small, thành viên Ban cố vấn dinh dưỡng của Tập đoàn Herbalife Nutrition cho biết chế độ ăn tốt cho não bộ là những thực phẩm có chất béo Omega-3, chất này có nhiều trong cá và các loại hạt.