-
Ông Ba Minh nhận gần 1,6 tỉ đồng từ Facebooker: Hành trình hỗ trợ đầy cảm xúc
-
Đại lộ Thăng Long nhiều điểm vẫn ngập sâu, ùn tắc 10 km
-
Máy bay Không quân Việt Nam mang cờ Đảng, Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình
-
Ngăn người phụ nữ buồn chuyện gia đình định nhảy sông Mã tự tử
-
Hai chị em khoác áo lính, cùng đều bước trong đội hình diễu binh
-
Linh Ngọc Đàm bị làm sao vậy?
-
Người dân vùng rốn lũ Thanh Hóa: Nước ngập ngang cổ, vật nuôi sống trên mái nhà
-
Kinh hoàng 2 xe đầu kéo tông nhau trên đường cao tốc, tài xế thiệt mạng
-
Bán cơm giá "cắt cổ" cho thợ điện, nhà hàng Nghệ An "chữa" thành suất miễn phí?
-
Vinfast bàn giao lô xe Lạc Hồng - Đưa đón nguyên thủ quốc tế tại đại lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh
-
Xe cứu thương đi 200km thu 21 triệu đồng: BV Đa khoa số 1 Bắc Ninh lên tiếng
-
Từ vận động viên thể thao chuyên nghiệp thành thủ khoa tốt nghiệp trường y
-
Đã tìm ra lý do không ai qua nổi Thượng úy Lê Hoàng Hiệp?
-
Dàn xe tăng, bọc thép sơ duyệt diễu binh trong tiếng reo hò của người dân
-
Clip: Hoàng Thuỳ Linh - Đen Vâu nối đuôi nhau sơ duyệt diễu hành, biểu cảm hân hoan cực đáng yêu gây sốt MXH!
-
Làm gì để chặn môi giới bất động sản "lùa gà" khách hàng?
-
Hai nàng dâu và nỗi buồn sau một tháng ròng rã tận tâm chăm mẹ chồng nằm viện
-
VIDEO: Khoảnh khắc đáng yêu mà bộ đội và người dân dành cho nhau tại điểm tập kết tối Sơ duyệt A80
-
Vụ thi thể trẻ sơ sinh tại con hẻm ở TPHCM: Chế tài nào xử lý người mẹ?
-
Dự báo thời tiết 28/8/2025: Miền Bắc còn mưa rào rải rác, Hà Nội nắng đến 31 độ
Lối Sống
30/05/2024 15:07Ăn uống quá lành mạnh, người phụ nữ 52 tuổi bị suy thận: Chuyên gia chỉ rõ 'sai lầm chết người', ai cũng nghĩ tốt nhưng rất tổn thọ
Câu chuyện này được chia sẻ trên trang mạng xã hội Sohu của Trung Quốc khiến nhiều người phải giật mình.
Cách sống tưởng tốt nhưng lại có thể gây hại
Tại trung tâm thành phố nhộn nhịp, trong căn phòng ngoại trú của một bệnh viện lớn ở Trung Quốc, Trương Ánh Quỳnh đang đưa người mẹ 70 tuổi của mình đi kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Khi đang ngồi trong khu vực chờ đợi, cô nghe thấy giọng nói của bác sĩ phát ra từ trong phòng khám và khuôn mặt nhợt nhạt của người phụ nữ trung niên ngồi đối diện. Bác sĩ nhìn người phụ nữ với khuôn mặt nghiêm túc, lắc đầu và nói với giọng đầy bất lực rằng bạn phải điều chỉnh chế độ ăn của mình.

Trước lời khuyên của bác sĩ, người phụ nữ kháng cự và nói rằng bản thân đã thực hiện chế độ ăn khoa học, vì muốn tốt cho sức khỏe nên ăn nhiều trái cây, rau củ quả mỗi ngày và thường xuyên đi bơi lội.
Nghe vậy, bác sĩ chỉ nhẹ nhàng thờ dài, lắc đầu và giải thích: "Những thói quen này rất tốt nhưng ăn nhiều quá và tập luyện quá sức lại gây tổn hại sức khỏe, tăng sức ép lên thận".
Những tư vấn tiếp theo Trương Ánh Quỳnh không nghe rõ, nhưng vì tò mò mà sau khi đến gia đình cô vào gặp bác sĩ cô đã không nhịn được hỏi: "Bác sĩ, tôi có nghe rằng bệnh suy thận của người phụ nữ trước là do thói quen sống và ăn uống của cô ấy có đúng không".
Bác sĩ gật đầu và trả lời: "Mặc dù người phụ nữ 52 tuổi kia có lối sống như rất lành mạnh nhưng thực tế mỗi cơ thể sẽ có một nhu cầu về tình trạng thể chất và khối lượng ăn khác nhau. Và thật đáng tiếc khi bản thân người phụ nữ ấy không hiểu cơ thể mình. Bà ấy đã gây sức ép lên thận quá nhiều vì sử dụng các thực phẩm có hàm lượng kali cao và mất nhiều thời gian để tiêu thụ".
Trương Ánh Quỳnh thật sự sốc khi nghe thấy điều này. Lúc trước cô vẫn luôn nghĩ rằng ăn uống lành mạnh, vận động nhiều sẽ càng tốt cho cơ thể nhưng thật không ngờ là còn cần căn cứ và thể trạng sức của mỗi người.
Cô cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ cho bản thân biết kiến thức này và nắm tay mẹ ra khỏi phòng khám bệnh.
Suy thận và mối quan hệ mật thiết với chế độ ăn
Thận là cơ quan trong cơ thể có hình hạt đậu thực hiện nhiều chức năng quan trọng như: chịu trách nhiệm lọc máu, loại bỏ chất thải qua nước tiểu, sản xuất hormone, cân bằng khoáng chất và duy trì sự cân bằng chất khác trong cơ thể,...
Khi thận gặp vấn đề có thể các chất lỏng này sẽ tích tụ trong máu gây ra ảnh hưởng chức năng thận.
Nhiều người tin rằng, chỉ cần tránh những thực phẩm nhiều muối, nhiều chất béo thì họ sẽ giữ cho thận luôn được khỏe mạnh.

Tuy nhiên, có một sự thật mà ít người để ý là nếu chúng ta ăn quá nhiều các thực phẩm lành mạnh vượt quá sức cho phép của cơ thể cũng có thể gây gánh nặng lên cơ thể.
Lấy ví dụ như khi chúng ta ăn nhiều thực phẩm giàu kali phổ biến có trong chuối, cà chua, cam và các loại trái cây và rau quả khác có thể làm tăng hàm lượng kali trong máu. Điều này có thể làm cản trở dẫn truyền thần kinh (Acetylcholine) đưa tới liệt cơ, giảm phản xạ gân xương, phù tế bào, nhịp chậm, ngừng tim đột ngột (rung thất hoặc vô tâm thu),...
Hay protein là một chất có vai trò quan trọng cho cơ thể, nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho bệnh nhân đã bị các vấn đề về thận.

Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe chúng ta cần nhớ tất cả mọi thứ chỉ nên ăn với lượng vừa phải, không quá ít những không nên quá nhiều. Hãy ăn uống khoa học, cân bằng, sinh hoạt điều độ và đi khám sức khỏe định kỳ để biết tình trạng sức khoẻ của bản thân từ đó điều chỉnh để sống thọ, sống khỏe hơn.
Theo Lưu Ly (Nguoiduatin.vn)








- Ông Ba Minh nhận gần 1,6 tỉ đồng từ Facebooker: Hành trình hỗ trợ đầy cảm xúc (1 giờ trước)
- Đại lộ Thăng Long nhiều điểm vẫn ngập sâu, ùn tắc 10 km (1 giờ trước)
- Máy bay Không quân Việt Nam mang cờ Đảng, Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình (1 giờ trước)
- Ngăn người phụ nữ buồn chuyện gia đình định nhảy sông Mã tự tử (1 giờ trước)
- Hai chị em khoác áo lính, cùng đều bước trong đội hình diễu binh (2 giờ trước)
- Bất ngờ với hành trình và "kho chứa vàng" của đối tượng cướp tiệm vàng ở Đà Nẵng (2 giờ trước)
- Sau Concert Em Xinh "Say Hi": Nhạc Việt đã sẵn sàng bước ra thế giới? (2 giờ trước)
- Danh tính nghi phạm vụ xả súng đẫm máu ở Minneapolis (2 giờ trước)
- Honda CB1300SF SP Final Edition về Việt Nam giá có thể hơn 500 triệu: Được mệnh danh là "ông vua nakebike", bản cuối cùng được sản xuất (2 giờ trước)
- Tiền vệ Doãn Ngọc Tân gãy 3 xương sườn phải phẫu thuật gấp, lỡ hẹn đội tuyển Việt Nam (2 giờ trước)




