Ăn uống lành mạnh
Cụ ông sống thọ 103 tuổi dù từng mắc ung thư: Bí quyết nằm ở 3 'chữ T'
Bí quyết sống thọ của cụ ông này rất đơn giản, chỉ nằm vọn vẹn trong 3 “chữ T”.
Ăn uống quá lành mạnh, người phụ nữ 52 tuổi bị suy thận: Chuyên gia chỉ rõ 'sai lầm chết người', ai cũng nghĩ tốt nhưng rất tổn thọ
Đôi khi chế độ ăn mà chúng ta cho là tốt lại đang ăn mòn sức khỏe, gây những hậu quả nghiêm trọng và làm suy giảm tuổi thọ.
Lý do đa số người Nhật đều gầy và sống thọ
15/05/2023 07:21
Bữa cơm truyền thống của người Nhật có nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe, họ bày ít thức ăn trong đĩa, chỉ ăn no 80%.
4 kiểu kết hợp trong bữa sáng hủy hoại sức khỏe
21/04/2023 07:31
Ăn sáng không đúng cách có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm liên quan tới dạ dày, gan, thận.
Ăn nhiều thịt, cơ thể gặp những bất lợi nào?
12/03/2023 11:10
Nên ăn thịt ở mức độ nào, ăn nhiều thịt có ảnh hưởng tới sức khỏe hay không... luôn là thắc mắc của không ít người.
Hai kiểu ăn của nhiều người Việt làm 'mỏng' dạ dày, tiến gần tới ung thư
05/07/2022 16:00
Các thói quen ăn uống thiếu khoa học như ăn quá no, để bụng trống rỗng, ăn không đúng giờ đều làm ảnh hưởng tới dạ dày.
Thói quen ăn uống giúp Tom Cruise giữ phong độ dù đã 59 tuổi
29/05/2022 09:30
Tài tử người Mỹ áp dụng chế độ ăn ít tinh bột, không chiên rán, không đường để có thể lực tốt, tự đóng các cảnh hành động.
Những người uống trà lâu năm hay những người uống nước đun sôi thì cơ thể khỏe mạnh hơn? Bạn sẽ hiểu sau khi đọc bài viết này
12/12/2021 08:05
Sức khỏe của cơ thể không thể tách rời nước. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước thì cơ thể mới có thể hoạt động bình thường, vì vậy cần bổ sung nước kịp thời.
Hướng dẫn chuyên sâu về chế độ ăn uống lành mạnh ở độ tuổi 50
10/11/2021 09:31
Bước sang tuổi 50 là thời điểm cơ thể và nhu cầu dinh dưỡng của chúng ta bắt đầu thay đổi. Bằng cách duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng, bạn có thể cải thiện tỉ lệ lão hóa. Bài viết hướng dẫn chuyên sâu về cách ăn uống lành mạnh ở độ tuổi 50 trở lên.
3 nhóm rau khiến đường huyết tăng nhanh hơn cả đồ ngọt, muốn kiểm soát tốt cần tuân theo 3 nguyên tắc
26/09/2021 13:40
Không phải loại rau củ nào cũng tốt cho người bị bệnh tiểu đường. Bạn cần có kiến thức về dinh dưỡng để lựa chọn thực phẩm tốt nhất, kiểm soát đường huyết của bản thân.
Bài đọc nhiều
Nhiều người Hàn Quốc bức xúc khi xem bản tin thời sự về vụ 2 cô gái gây gổ ở tiệm photobooth Hà Nội
Nam giảng viên say xỉn lái ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Hà Nội đối diện mức án nào?
Bộ Chính trị quyết định thi hành kỷ luật cán bộ
Cháy trung tâm thương mại khiến ít nhất 61 người thiệt mạng, nghi do điều hòa phát nổ
Bộ Văn hóa nhắc nhở MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam