Ăn uống lành mạnh
Điểm mặt 3 thói quen ăn tối 'cực tai hại' dễ khiến sức khỏe của bạn chệch khỏi quỹ đạo
Ban ngày ăn uống lành mạnh nhưng ban đêm ăn uống sai cách, đó là con đường ngắn nhất dễ làm bào mòn sức khỏe theo thời gian nên bạn cần sửa bỏ ngay.
Ăn ít đi liệu có thể sống lâu hơn không, ăn thế nào mới sống lâu: Đây là câu trả lời
Các nghiên cứu khẳng định ăn uống liên quan mật thiết đến tuổi thọ. Vậy ăn thế nào để sống lâu? Ăn ít có giúp sống lâu hơn không? Các nhà khoa học đã đưa ra câu trả lời.
Cô vợ suýt rời bỏ chồng vì sa lưới tình của chàng 'phi công trẻ' 6 múi và lời nhắn nhủ: Tình cảm như giếng khơi, chẳng thể đào một lần hưởng cả đời
11/04/2021 07:50
Những cơn say nắng, những cảm xúc ngoài chồng ngoài vợ có thể dẫn đến tan vỡ, nhưng cũng có thể giúp người ta nhận ra giá trị của sự “nhạt nhẽo” trong hôn nhân.
Người Nhật luôn trẻ lâu và sống thọ hơn hẳn các quốc gia khác: Nhìn 3 điểm 'khác biệt' trong mâm cơm của họ bạn sẽ hiểu
22/03/2021 10:42
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao người Nhật luôn trường thọ, trẻ đẹp như vậy không? Hóa ra đều nhờ 3 điều khác biệt trong bữa cơm so với các nước khác.
HLV lên mạng tuyên truyền 'sự thật kinh hoàng về cơm trắng': Chuyên gia dinh dưỡng lên tiếng
06/03/2021 14:53
Mới đây 1 HLV đã lên mạng loan tin ăn nhiều cơm trắng bị bệnh tê phù, có thể dẫn đến tử vong đang khiến nhiều người cảm thấy lo lắng khi chưa hiểu rõ bản chất vấn đề.
7 món ăn đã được công nhận gây lão hóa nhanh khủng khiếp, cuối năm rất nên loại bỏ ra khỏi mâm cơm
31/01/2021 08:57
Nếu đang tích cực chăm sóc da để có một diện mạo tươi tắn, trẻ trung đón năm mới thì chị em nên tránh xa 7 loại thực phẩm quen thuộc này.
Chuyên gia tiết lộ '5 chữ vàng' dạy bạn cách ăn 'khôn': Ăn ít no lâu, ăn no không lo béo
28/01/2021 10:20
Nhiều người ăn nhiều nhưng rất nhanh đói, đói lại tiếp tục ăn và càng ăn nhiều thì càng béo, càng ngày càng béo không thể giảm cân. Nhớ nguyên tắc "5 chữ" này để ăn an toàn.
6 lời khuyên để từ bỏ chế độ ăn kiêng và ăn uống trực quan hơn vào năm 2021
18/01/2021 13:41
Nếu bạn không vượt qua được vòng luẩn quẩn giảm cân đến ăn uống thả phanh rồi lại đau khổ, có thể đã đến lúc từ bỏ chế độ ăn kiêng hoàn toàn và thử ăn uống trực quan.
Sở hữu ngay vòng đùi thon gọn với 5 bài tập tại nhà
18/01/2021 08:33
Những bài vận động đơn giản sau sẽ giúp bạn tận dụng thời gian tại nhà để nhanh chóng đốt mỡ đùi một cách hiệu quả.
Cách ăn tiệc vừa thoải mái vừa có lợi cho sức khỏe
11/01/2021 15:10
Bạn nên bắt đầu bữa ăn bằng một bát súp hoặc canh; chọn nhiều món hấp, luộc.
Bài đọc nhiều
Nhiều người Hàn Quốc bức xúc khi xem bản tin thời sự về vụ 2 cô gái gây gổ ở tiệm photobooth Hà Nội
Bộ Chính trị quyết định thi hành kỷ luật cán bộ
Nam giảng viên say xỉn lái ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Hà Nội đối diện mức án nào?
Bộ Văn hóa nhắc nhở MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam
Cháy trung tâm thương mại khiến ít nhất 61 người thiệt mạng, nghi do điều hòa phát nổ