Đàn ông dựa vào dinh dưỡng, phụ nữ dựa vào giấc ngủ: 10 điều nên làm, 10 điều cần tránh để giữ sức khỏe, kéo dài thanh xuân

Đối với cả nam và nữ, chế độ ăn uống và ngủ nghỉ chính là hai yếu tố cần được đặc biệt chú trọng để giữ gìn sức khỏe, đẩy lùi lão hóa.

29/08/2021 09:32:32

Cẩn thận nếu đầu tóc bạn xuất hiện 6 dấu hiệu này: Bết, thưa, rụng hay bạc sớm không đáng sợ bằng điều này

Theo bác sĩ Victoria Barbosa – giám đốc Viện Millennium Park Dermatology ở Chicago (Mỹ), chúng ta thường nghĩ rằng tóc chỉ là protein chết, nhưng thật ra khi bên trong cơ thể bất ổn, điều đó sẽ ảnh hưởng tới mái tóc.

22/08/2021 10:00:19

Tự tập luyện theo Youtube trong đợt giãn cách ở nhà, mẹ bỉm sữa có ngay vòng eo 'mỏng dính', còn hơn cả gái còn son

Linh Chi cũng chia sẻ, cô từng tăng tới 30kg khi bầu bí, và giờ sau 2 năm sinh con, cân nặng cô về 44kg, thon gọn như thời chưa sinh em bé.

22/08/2021 07:17:21

Chất gây ung thư bậc nhất ẩn chứa trong 6 thực phẩm phổ biến: Trong tủ bếp còn sót loại số 1 thì vứt bỏ ngay, 5 thứ còn lại ăn càng ít càng 'sống dai'

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm được mọi người cho là “ngon” thực chất lại chứa chất gây ung thư. Trang web nổi tiếng của Mỹ Bulletindailynews đã liệt kê 6 loại thực phẩm có khả năng gây ung thư cao nhất.

20/08/2021 06:59:09

Chế độ ăn uống trước và sau khi tiêm vắc xin Covid-19: Giảm nhẹ tác dụng phụ, tăng đề kháng

Sau khi tiêm vắc xin, phản ứng miễn dịch được tạo ra bởi các tế bào miễn dịch trong cơ thể chống lại virus có thể gây khó chịu về thể chất. Chúng ta nên chú ý gì?

29/07/2021 18:58:16

Cô gái 27 tuổi ngủ sớm dậy sớm, làm việc đều đặn nhưng vẫn mắc ung thư dạ dày, bác sĩ chỉ ra thói quen ăn uống xấu của nhiều người trẻ

Tương Tương (27 tuổi, Trung Quốc) vốn là người rất có nề nếp, đi ngủ sớm, dậy sớm, làm việc lúc nào cũng đúng giờ với tâm trạng tích cực. Tuy nhiên, sau khi bị đau bụng kéo dài suốt 1 tháng thì cô phát hiện mình mắc ung thư dạ dày.

28/07/2021 15:00:31

Người phụ nữ 33 tuổi mắc bệnh ung thư dạ dày vì duy trì 1 thói quen ăn 'sướng miệng, hại thân' suốt 13 năm, đáng lo là nhiều người cũng mắc phải

Kết quả nội soi dạ dày cho thấy dạ dày của Tiểu Hồng đã bị co rúm lại, thành dạ dày trở nên cực kỳ cứng và nhu động dạ dày chậm bất thường. Rõ ràng, đây là các triệu chứng của bệnh ung thư dạ dày ở giai đoạn nặng.

27/07/2021 17:29:32

Thiết bị 'khoá mồm' chống béo phì dành cho hội nghiện ăn, tinh tế tới nỗi không ai biết bạn đang đeo nó

Được biết, các nhà khoa học cực kì ưng ý với phát minh này và cho biết nó có thể thay thế các sản phẩm chống béo phì khác trong tương lai.

29/06/2021 21:09:39

Thường xuyên ăn 2 loại thịt quen thuộc, nữ giới có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú lúc nào chẳng hay

Ung thư vú cũng là một căn bệnh đáng lo ngại ở nữ giới nên cần tìm cách phòng tránh bệnh ngay từ sớm bạn nhé!

14/05/2021 07:15:17

5 thói quen tưởng chừng lành mạnh nhưng thực chất lại đang hạ gục sức khỏe, nhiều người không biết vẫn làm hàng ngày

Đôi khi những việc bạn tưởng là tốt thực chất lại đang phá hủy sức khỏe nghiêm trọng.

05/05/2021 17:22:02

Cô gái 29 tuổi bị viêm loét dạ dày vì thói quen bỏ bữa tối nhiều người thường làm khi giảm cân

Sau khi ăn trưa, Xiao Yang (29 tuổi, Trung Quốc) đột nhiên đau bụng dữ dội, đồng nghiệp lập tức đưa cô đến bệnh viện cấp cứu.

24/04/2021 09:19:49

Lông ở 3 vùng trên cơ thể càng chắc khỏe thì bạn càng sống lâu, đặc biệt là cái đầu tiên nhưng nhiều người không biết lại tự ti vì nó

Lông có thể mọc ở nhiều nơi trên cơ thể, nếu nó mọc dài và chắc khỏe ở 3 vùng này thì chứng tỏ sức khỏe của bạn rất tốt, chắc chắn sẽ sống lâu.

17/04/2021 17:25:28

Chàng trai 27 tuổi bị thối chân, biến dạng khớp, bàn tay phủ đầy hạt tophi vì loại nước uống yêu thích của nhiều người

Một chàng trai ở Trung Quốc uống loại nước yêu thích này mỗi ngày khiến axit uric tăng cao và gây ra bệnh gút. Bàn chân phải của anh ta bị loét, các khớp biến dạng và bàn tay nổi đầy các hạt tophi.

09/04/2021 08:42:29

Những rủi ro khi bạn ăn quá nhiều thịt

Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống nhưng tiêu thụ quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

06/04/2021 13:46:54

Cô giáo Hà Nội mắc ung thư ở tháng cuối thai kì, được hàng ngàn người kêu gọi hiến máu: "Các bạn trẻ hãy trân trọng sức khỏe nhiều hơn"

Phát hiện mắc ung thư máu ở tuần thai kỳ 37, 2 ngày sau đó, cô giáo Ngọc Lan bước lên bàn mổ bắt con với tâm thế "Mình muốn được sống. Chưa bao giờ, khát vọng sống lại lớn lao đến như vậy".

31/03/2021 07:17:02

Muốn 'ăn sạch, sống xanh' hiệu quả cần phải lưu ý những điều này

Eat clean là một lối sống, lối ăn uống lành mạnh có thể áp dụng với tất cả các thành viên trong gia đình. Nó không những cải thiện sức khỏe mà còn cải thiện được cả vóc dáng. Để đạt được hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều dưới đây.

25/03/2021 20:58:23

4 loại thực phẩm nên ăn ít vào buổi tối, vừa nuôi dưỡng dạ dày vừa gia tăng tuổi thọ

Nếu ăn quá nhiều 4 loại thực phẩm sau đây vào buổi tối thì cơ quan tiêu hóa sẽ phải làm việc lâu hơn, dễ gây ảnh hưởng tới nội tiết tố theo thời gian.

21/03/2021 21:22:49

4 bệnh ung thư nguy hiểm nhất do thói quen ăn uống mà ra: Càng chậm thay đổi thì càng dễ mắc

Bệnh từ miệng mà ra là câu nói không còn xa lạ. 4 căn bệnh ung thư này đều bắt đầu từ thói quen ăn uống thiếu lành mạnh. Bác sĩ khuyên bạn nên thay đổi ngay.

09/03/2021 09:13:39