chế độ ăn uống

Quỳnh Nga hướng dẫn chị em cách squat chuẩn: Cải thiện mông lép và hóp 2 bên chỉ với 15 phút mỗi ngày

Không phải tự nhiên mà Quỳnh Nga lại sở hữu body chuẩn từng cm đến vậy.

21/02/2021 16:30:11

Sở hữu ngay vòng đùi thon gọn với 5 bài tập tại nhà

Những bài vận động đơn giản sau sẽ giúp bạn tận dụng thời gian tại nhà để nhanh chóng đốt mỡ đùi một cách hiệu quả.

18/01/2021 15:33:14

Tiêu mỡ, giảm cân hiệu quả với 7 loại trà thông dụng

Những loại trà thơm ngon này đã được chứng minh là có thể tác động tích cực đến quá trình tiêu hóa và đốt mỡ, giúp người uống giảm cân hiệu quả hơn.

14/01/2021 17:53:25

3 bộ phận của con gà ngon mấy cũng không nên ăn nhiều vì chứa vi khuẩn gây bệnh

Đừng nghĩ rằng miếng thịt nào trên con gà cũng ăn được, thực tế thì 3 bộ phận này không nên ăn nhiều bởi chúng chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh.

10/01/2021 16:00:35

Cô gái 28 tuổi cấp cứu trong tình trạng máu vàng như 'mỡ', viêm tụy cấp nặng vì thói quen ăn uống nhiều người trẻ vẫn làm

Khi đến bệnh viện, cô không còn đứng vững, khó thở, mặt tái xanh nên lập tức được đưa vào phòng cấp cứu.

28/12/2020 16:53:37

Không phân biệt nam nữ, có 1 bộ phận nếu thường xuyên bị ngứa thì cũng có thể ngầm cảnh báo tế bào ung thư đang tới gần

Nếu bị ngứa "bộ phận này" ở chốn đông người thì chắc chắn sẽ rất xấu hổ và ái ngại đó nhé!

26/12/2020 02:47:05

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn đậu phụ mỗi ngày

Ăn nhiều đậu phụ tốt cho bộ não, xương khớp, ngăn ngừa ung thư nhưng có một số người dị ứng với món này.

25/12/2020 16:16:18

Những thói quen hàng ngày vô tình 'giết chết' gan và thận

Bạn không thể ngờ rằng nhiều thói quen như thức khuya, ăn mặn, uống rượu bia hay bỏ bữa sáng lại có thể tàn phá gan, thận của bạn theo từng phút.

14/12/2020 05:14:32

Bệnh đột quỵ: Những món nên ăn và nên kiêng kỵ

Bạn cần ăn nhiều các món chế biến từ rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế đồ ăn quá mặn, bơ sữa.

11/12/2020 13:14:19

Cô gái 28 tuổi bất ngờ ngất xỉu, liệt nửa người cả đời dù đã được cấp cứu, nguyên nhân xuất phát từ thói quen trước khi đi ngủ của nhiều người trẻ

Một đêm cuối tháng 11, Tiểu Vũ (28 tuổi, Trung Quốc) sau khi làm việc xong cảm thấy hơi choáng váng nên vào phòng đi ngủ nhưng cứ trằn trọc mãi rồi đột nhiên ngất xỉu, ngã xuống sàn.

07/12/2020 02:58:20

Thủ phạm gây cao huyết áp ẩn trong các món ăn ngon

Thường xuyên ăn các món như xúc xích, càng cua, phô mai, đồ muối chua dễ khiến bạn bị tăng huyết áp.

04/12/2020 17:05:50

3 vị trí trên cơ thể sẽ có màu thâm đen nếu tử cung bị tổn thương

Trên thực tế, sức khỏe của tử cung có thể được đánh giá dựa trên những thay đổi nhất định của cơ thể. Nếu 3 vị trí sau trên cơ thể có màu thâm đen thì điều này cho thấy tử cung có bệnh, cần chú ý chăm sóc và bảo vệ hơn.

04/12/2020 04:33:01

Ung thư vú 'sợ' nhất 4 loại quả, thường xuyên bổ sung sẽ giúp bạn tránh xa căn bệnh nguy hiểm này

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, ăn nhiều trái cây tươi có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú, đặc biệt 4 loại trái cây sau, thường xuyên bổ sung sẽ giúp ung thư vú tránh xa bạn.

23/11/2020 05:00:08

Bị ung thư nên ăn uống như thế nào: BS đưa ra 4 lời khuyên giúp chữa trị hiệu quả hơn

Theo các bác sĩ trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), nếu muốn kiểm soát được bệnh ung thư thì cần chú ý những vấn đề liên quan đến chế độ ăn uống. Điều này là rất quan trọng.

22/11/2020 17:00:26

Khi thấy 3 đặc điểm lạ xuất hiện ở vùng dưới cơ thể, hãy chú ý vì đó là lúc bạn đã bắt đầu lão hóa

Chẳng ai muốn tình trạng này diễn ra sớm trước tuổi, nhưng dưới tác động của nhiều vấn đề như môi trường, lối sống thì tỷ lệ lão hóa sớm vẫn có thể xảy ra rất phổ biến.

22/11/2020 00:05:40

Bày biện hoành tráng nhưng có những món còn chẳng được động đũa, đồ ăn thừa của Hoàng đế triều đại nhà Thanh được xử lý thế nào?

Sau khi các Hoàng đế triều đại nhà Thanh dùng bữa xong, đồ ăn thừa không những chẳng bị đổ đi, mà còn được các thái giám, cung nữ và nô tài trong Tử Cấm Thành dùng nhiều cách khác nhau để biến tấu và tận dụng triệt để.

18/11/2020 04:35:27

Mì ăn liền có hại cho sức khỏe không?

Thực phẩm quen thuộc với người châu Á, trong đó có người Việt Nam, không có nhiều tác dụng tiêu cực nhưng bạn không nên ăn nhiều.

16/11/2020 17:26:22

Tránh làm 5 việc này sau khi ăn cơm nếu bạn còn muốn sống lâu và khỏe mạnh

Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn luôn trẻ khỏe, tràn đầy năng lượng. Ngược lại, những thói quen xấu mà bạn tưởng là vô hại có thể trở thành nguyên nhân gây lão hóa sớm.

16/11/2020 14:42:30