-
Tử vi 12 con giáp Chủ nhật 20/9/2026: Dậu đón lộc, Hợi vững đường công danh -
Ô tô tạo sóng làm đổ thanh chắn, nước cuồn cuộn tràn vào hầm chung cư -
Chuyên gia đề xuất bỏ cộng điểm IELTS, không nên xóa cơ chế ghi nhận học sinh giỏi -
Nếu liên tục gặp chuyện KHÔNG THUẬN, người xưa dạy bạn phương pháp tăng cường vận may trong 7 ngày – Đảm bảo hiệu nghiệm! -
Trường Giang vắng mặt ở chặng quay mới, show 2 Ngày 1 Đêm tiếp tục thế nào -
Đại học Mỏ - Địa chất tiễn biệt tân sinh viên qua đời sau sự cố nước cuốn -
12 cán bộ gồm 6 Uỷ viên, Uỷ viên dự khuyết TW Đảng được Bộ Chính trị, Ban Bí thư phân công nhiệm vụ mới -
Ba năm sau ngày mất chồng, người mẹ nghẹn ngào đón nam sinh Đại học Mỏ - Địa chất về sau 10 ngày xa nhà -
Giang hồ mạng "Đức Cộng" với hơn 115.000 người theo dõi bị bắt vì cáo buộc liên quan ma túy -
Phát hiện xương người trong ô tô dưới kênh: Hé lộ hành trình trước khi mất tích
Giới trẻ
23/10/2019 18:00Bị người yêu 'vỗ béo' rồi phụ bạc, nữ sinh kiến trúc quyết thay đổi và màn 'lột xác' ngoạn mục sau 1 năm
Bạn trai từng khẳng định không quan trọng ngoại hình, liên tục vỗ béo người yêu
Có muôn vàn lý do để các cô gái trẻ quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình trở nên xinh đẹp hơn. Có người vì muốn trở nên tự tin, năng động, hoặc vì thực hiện một mục tiêu đặt ra trong cuộc sống, cũng có người lại "lột xác" sau cú sốc tình cảm.
Đó chính là câu chuyện của Nguyễn Thị Huyền Trang, sinh năm 1999, sinh viên năm thứ 3, ngành Kiến trúc, trường Đại học Mỹ thuật Công nghiệp Hà Nội.
Được biết, từ trước khi lên Đại học, Huyền Trang sở hữu ngoại hình cân đối, thon thả. Nhưng từ khi bắt đầu bước chân vào giảng đường đại học, cô có dấu hiệu tăng cân không kiểm soát.
Có lẽ mọi chuyện bắt đầu từ những lời dỗ dành ngon ngọt của người yêu cũ: "Em và anh ấy yêu nhau từ đầu năm nhất Đại học. Anh hay khuyên em là: "Em phải ăn nhiều lên cho mập, con gái mũm mĩm mới xinh.
Rồi em không cần làm tóc, trang điểm gì đâu, cứ để tóc đen dài, mặt mộc là được, em lúc nào cũng xinh rồi…"
Ngập tràn hạnh phúc khi hằng ngày được sống trong những lời yêu thương ngọt ngào của bạn trai, Huyền Trang dần quên mất việc chăm sóc ngoại hình.
"Nói ra nghe có vẻ ngược đời nhưng chính lúc có người yêu là khi em bỏ bê bản thân, không chú ý đến ngoại hình nhất. Em ăn uống vô tội vạ, thường xuyên ăn vặt, ăn đêm, anh còn dẫn đi uống trà sữa, ăn đồ chiên rán vỗ béo…
Từ khi yêu anh, em tăng cả chục cân, đỉnh điểm nặng gần 60kg, tóc tai thì lúc nào cũng xuề xòa, không trang điểm, thậm chí còn lười soi gương" – Huyền Trang nhớ lại.
Những tưởng đã gặp được người đàn ông của đời mình, biết quý trọng nét đẹp tâm hồn, 9x Hà thành không mảy may bận tâm đến ngoại hình.
Thế nhưng, "đời không như là mơ", tất cả niềm tin, hy vọng của Trang sụp đổ khi biết tin người yêu đòi chia tay để chạy theo tình mới.
"Sau một năm yêu nhau, bỗng dưng em bắt gặp anh ta cặp kè với một chị xinh đẹp hơn mình rất nhiều, bỏ lại em với cân nặng không nhỏ và khuôn mặt kém xinh.
Em buồn và thất vọng lắm, hóa ra, việc anh ta bảo không thích con gái ăn diện là giả dối, cuối cùng lại bỏ mình chạy theo một cô ăn mặc sang chảnh, ra đường trang điểm như đi diễn…"
"Lột xác" trở thành mẫu ảnh khiến bao người trầm trồ
Sau cú sốc vì bị phản bội tình cảm, Huyền Trang quyết tâm phải thay đổi bản thân mình. Tuy nhiên, nữ sinh Kiến trúc khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ động lực giúp cô nỗ lực giảm cân:
"Sau khi chia tay, em buồn bã, chán chường một thời gian, rồi sau đó nhìn lại bản thân mình. Thực chất, việc em muốn thay đổi ngoại hình không phải để "trả đũa", cho bạn trai cũ tiếc nuối hay gì cả.
Động lực chính là ước mơ từ lâu, dù học Kiến trúc nhưng em vẫn mong muốn được trở thành mẫu ảnh.
Do đó, em quyết thay đổi ngoại hình, gu thời trang để hiện thực hóa ước mơ, em làm vì bản thân trước tiên chứ không liên quan đến ai khác, nhất là người cũ" – 9x Hà thành khẳng định.
Suốt một năm sau đó, Trang kiên trì tìm tòi bí quyết ăn kiêng, tập luyện trên mạng để áp dụng cho phù hợp với bản thân.
Cô bắt đầu với chế độ ăn ít tinh bột, không dầu mỡ, đồ ngọt và tuyệt đối không ăn tối sau 20 giờ. Thực đơn chủ yếu của Trang là rau củ, trái cây, uống 2 lít nước lọc mỗi ngày.
Kết hợp với ăn kiêng là những bài tập thể dục như chạy bộ, gập bụng, tập đùi để thân hình săn chắc hơn.


Sau một năm kiên trì, Trang giảm được 12kg. Hiện tại, từ một cô nàng mũm mĩm nặng gần 60kg, cô đã xuống còn 46kg.
Đồng thời, 9x Hà thành còn khiến nhiều người không nhận ra khi thay đổi kiểu tóc, gu thời trang: "Em chú ý vào áo quần, tóc tai hơn. Cắt tóc ngắn, nhuộm màu, gu thời trang đa dạng, lúc thì công chúa, bánh bèo, lúc lại cá tính, mạnh mẽ…
Em cũng tập tành trang điểm một chút, thế mà nhiều bạn khen ngợi và thậm chí còn bảo không nhận ra sau một năm vì nhìn em khác quá".
Sở hữu gương mặt xinh đẹp, gu thời trang biến hóa, vóc dáng thon thả… Huyền Trang nhanh chóng được mời làm mẫu ảnh cho các cửa hàng thời trang, chụp quảng cáo sản phẩm.
Dù chỉ mới chập chững vào nghề nhưng 9x Hà thành thể hiện sự tự tin, chuyên nghiệp trong các concept. Dù cá tính, năng động hay dịu dàng, nữ tính, cô đều tạo dáng rất thần thái, cuốn hút.
"Tuy chỉ mới bắt đầu công việc mẫu ảnh được vài tháng, còn nghiệp dư lắm nhưng em rất hạnh phúc vì được sống, làm việc đúng với khả năng, mơ ước của mình. Em sẽ cố gắng nhiều hơn nữa" – Huyền Trang tâm sự.
Câu chuyện của 9x Hà thành khiến nhiều cô gái trẻ trầm trồ, ngưỡng mộ và giúp những ai đã, đang có ý định giảm cân, thay đổi ngoại hình có động lực để cố gắng.
Cùng ngắm thêm những hình ảnh xinh đẹp của nữ sinh Huyền Trang.






Theo Ngân Hà (Thế Giới Trẻ)
- Dự báo thời tiết ngày 20/9/2026: Miền Bắc hửng nắng dịu mát, mưa lớn dịch chuyển dồn về phía Nam (07:19)
- Raphinha lập hat-trick lịch sử, Barcelona ngược dòng đè bẹp Sevilla (07:00)
- Iran gửi điều kiện dừng xung đột tới Mỹ thông qua Qatar, cảnh báo sẵn sàng cho "cuộc chiến quyết định" (34 phút trước)
- Đối tượng sát hại 3 người ở Đồng Nai từng tha mạng người yêu cũ trước đêm thảm án (45 phút trước)
- Khởi tố người phụ nữ dùng AI tạo tin nhắn ngân hàng giả, lừa đảo hơn 440 triệu đồng (57 phút trước)
- Arsenal vỡ trận toàn diện, nhận thất bại khó tin trên sân Brighton (1 giờ trước)
- Kịp thời cứu sống nam sinh có ý định tự tử tại ga tàu điện Cát Linh - Hà Đông (1 giờ trước)
- Tử vi 12 con giáp Chủ nhật 20/9/2026: Dậu đón lộc, Hợi vững đường công danh (1 giờ trước)
- Xoài Non thẳng thắn đáp trả bình luận "kém duyên" so sánh cuộc sống hiện tại với quá khứ bên chồng cũ (19/09/26 22:34)
- Khủng hoảng nhấn chìm Tottenham: Thua đau Aston Villa 2-3, rơi thẳng xuống nhóm cầm đèn đỏ (19/09/26 22:06)