Theo Yến Xuân, bất cứ chị em nào muốn đẹp cũng cần chăm chỉ tập luyện.

Vốn là một huấn luyện viên thể hình lại có body bốc lửa nên mỗi lần đăng ảnh hoặc clip mặc bikini - Yến Xuân (bạn gái thủ môn Đặng Văn Lâm) thường làm mọi người gato cực mạnh.

Mới nhất trên story Facebook, nữ PT xinh đẹp đã show khoảnh khắc mặc đồ bơi 2 mảnh, đứng tập luyện chăm chỉ khi trời như sắp đổ mưa.

Cô cũng không quên nhắn nhủ đến mọi người muốn đẹp phải chăm chỉ tập tành. Và bất cứ ai thắc mắc gì về chuyện giảm cân, cô sẵn sàng tư vấn.

Nhìn body "hết nước chấm" của nàng WAGs, dân mạng liên tục bày tỏ xuýt xoa. Thậm chí, có tài khoản cho biết còn bị áp lực khi nhìn thấy vóc dáng nuột nà của bạn gái Lâm "Tây".

Trước đây, Yến Xuân từng có ngoại hình với nhiều nhược điểm như: tạng người nhiều mỡ, mông lép, béo bụng, dáng thô. Bởi vậy, dù cao 1m64 nhưng trông cô lúc nào cũng lùn. Việc không có ngoại hình khiến Yến Xuân từng bị từ chối khi xin việc.
Trước đây, Yến Xuân từng có ngoại hình với nhiều nhược điểm như: tạng người nhiều mỡ, mông lép, béo bụng, dáng thô. Bởi vậy, dù cao 1m64 nhưng trông cô lúc nào cũng lùn. Việc không có ngoại hình khiến Yến Xuân từng bị từ chối khi xin việc.
Nhưng ở hiện tại, bạn gái Lâm
Nhưng ở hiện tại, bạn gái Lâm "Tây" đã có một sự lột xác hoàn toàn. Nhờ giảm cân thành công, cô sở hữu body cực kỳ chuẩn đẹp.
Yến Xuân chia sẻ, lúc cân nặng đỉnh điểm của cô là 57 kg nhưng nhờ tập gym kiên trì trong vòng 7 năm cô giảm xuống còn 46 kg. Còn hiện tại, cô nàng luôn duy trì ở mức ổn định là 50 kg và số đo ba vòng lần lượt là 85 - 57 - 94.
Yến Xuân chia sẻ, lúc cân nặng đỉnh điểm của cô là 57 kg nhưng nhờ tập gym kiên trì trong vòng 7 năm cô giảm xuống còn 46 kg. Còn hiện tại, cô nàng luôn duy trì ở mức ổn định là 50 kg và số đo ba vòng lần lượt là 85 - 57 - 94.
Bí quyết cốt lõi để giữ gìn sắc vóc của Yến Xuân là
Bí quyết cốt lõi để giữ gìn sắc vóc của Yến Xuân là "ăn đủ, tập đúng, sống khỏe, dáng xinh".
Là một HLV thể hình nên bạn gái Đặng Vân Lâm luôn chia sẻ cách tập luyện, ăn ngủ cần thiết trên mạng xã hội.
Là một HLV thể hình nên bạn gái Đặng Vân Lâm luôn chia sẻ cách tập luyện, ăn ngủ cần thiết trên mạng xã hội.
Cô thường xuyên khoe khéo body rực lửa với bikini.
Cô thường xuyên khoe khéo body rực lửa với bikini.

Theo An (2sao/VietNamNet)

Chọn Docnhanh.vn làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút 'Thêm Docnhanh.vn trên Google', hoặc truy cập đường dẫn https://www.google.com/preferences/source?q=docnhanh.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Docnhanh.vn để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên
Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
docnhanh.vn
Docnhanh.vn
Docnhanh.vn docnhanh.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Docnhanh.vn là đã hoàn thành.