-
Xử lý nhiều trường hợp gây mất an ninh trật tự trong 2 buổi hợp luyện diễu binh, diễu hành
-
Mùa thu tốt nhất nên ăn ít thịt, tăng cường 3 loại rau dân dã giúp bổ gan, giải độc, nhẹ người
-
3 con giáp thời trẻ vất vả, càng về già càng giàu có, phát tài phát lộc
-
Vụ "vợ nhặt" ở miền Tây: Tiết lộ bất ngờ về số tiền người đàn ông đã nhận
-
Nghỉ lễ Quốc khánh 2/9: Những dịch vụ ngân hàng nào sẽ tạm ngừng?
-
Chỉ xét tuyển điểm thi tốt nghiệp, nhiều trường Top đầu có điểm chuẩn giảm mạnh
-
Đường phố Hà Tĩnh ngập sâu, sân trung tâm thương mại thành bãi đỗ ô tô "khủng"
-
Vụ nghi phóng hỏa đốt vợ con trong phòng trọ: Người chồng đã tử vong
-
Nguy hiểm hơn cả thức ăn ôi thiu: Sai lầm khi dùng màng bọc thực phẩm mà 9/10 người mắc phải
-
5 tỷ phú bí ẩn nhất thế giới
-
Cập nhật khẩn từ "khối trưởng đạp xe" Đào Quang Hà giữa căng thẳng bão số 5
-
Bão số 5 bất ngờ di chuyển chậm lại, thời gian quần thảo trên đất liền kéo dài
-
Chuyện tình chàng "sĩ quan lục quân" và "nữ dân quân" tại A80 gây sốt mạng
-
Cuồng phong là gì? Mức độ nguy hiểm như thế nào?
-
Phát hiện thi thể trẻ sơ sinh trong hẻm, camera ghi lại cảnh ô tô dừng gần đó giữa đêm
-
Cuồng phong bão số 5 đang áp sát đất liền nước ta, từ mấy giờ sẽ có gió mạnh nhất?
-
Đà Nẵng cấm tắm biển trước bão số 5, du khách vẫn vô tư lướt sóng
-
Cục CSGT khuyến cáo khẩn trước giờ bão số 5 Kajiki đổ bộ vào đất liền
-
Sao nam Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai không dám ngủ chung với vợ vì lý do đáng sợ
Giới trẻ
11/05/2025 10:50Cô gái trẻ từ bệnh nhân cường giáp tới nhà sáng lập truyền cảm hứng
Kimberley Yong, 29 tuổi, từng phải điều trị bệnh cường giáp và tái phát lần nữa khi đang có thể lực tốt. Nhưng thay vì từ bỏ, cô chọn cách tiếp tục chiến đấu với bệnh tật, biến nghịch cảnh thành động lực, truyền cảm hứng cho những phụ nữ mắc bệnh tương tự mình thông qua Valkyrie Race – một giải đấu thể lực chỉ dành riêng cho nữ giới do cô sáng lập.

Khai mạc vào ngày 10–11/5 tại OCBC Square, Valkyrie Race không chỉ là một cuộc thi sức bền mà còn là lời mời gọi phụ nữ vượt qua những giới hạn của bản thân về cả thể chất lẫn tinh thần.
Giải thi được chia làm nhiều khu vực, mỗi nơi là một thử thách về sức mạnh, độ bền và ý chí. Người tham gia phải thực hiện các bài tập phối hợp như đạp xe, ném bóng, mang vật nặng, chống đẩy và đẩy xe tải nặng 100kg. Dù là tân binh hay người luyện tập lâu năm, ai cũng có thể chọn lộ trình phù hợp với thể trạng của mình.
“Tôi không muốn đây chỉ là cuộc thi thể lực. Tôi muốn truyền cảm hứng cho những người phụ nữ đang hồi phục sau bệnh tật hoặc đang bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe. ‘Chiến binh thực sự’ là khi ta vẫn bước tiếp dù đang yếu đuối”, 9X nói.
Hành trình gian khó của nữ 'chiến binh' trẻ

Yong không chỉ là người tổ chức, cô là minh chứng sống cho tinh thần ấy. Mắc bệnh cường giáp (hyperthyroidism) từ năm 12 tuổi, cô từng nhiều lần phải vật lộn với các triệu chứng như tim đập nhanh, run tay, đổ mồ hôi nhiều, sút cân dù ăn uống bình thường. Mẹ và bà ngoại của cô cũng từng mắc bệnh này.
Sau hơn một thập kỷ dùng thuốc, năm 2021, Yong được phép dừng điều trị. Năm 2022, giữa thời kỳ hậu COVID-19, cô bắt đầu hành trình tập luyện nghiêm túc, gắn bó với cộng đồng gym và thi đấu ở nhiều sự kiện thể thao tại Singapore cũng như quốc tế.
“Tôi thấy cơ thể mình mạnh mẽ hơn bao giờ hết”, Yong kể lại.
Nhưng tháng 9/2024, sau một chuyến đi Ý, Yong bắt đầu xuất hiện triệu chứng tim đập nhanh, run tay, và sút 5kg chỉ trong hai tuần. Bệnh của cô đã tái phát. Cú sốc khiến Yong gục ngã tinh thần.
“Tôi khóc. Không phải vì nó là bệnh hiểm nghèo mà vì tôi không lường được nó trở lại quá nhanh và tàn phá quá mạnh”, cô nói.
Trở lại phòng tập, Yong gần như không thể chống đẩy được một cái, dù trước đó có thể thực hiện hàng chục lần. Việc sụt cân nhanh khiến cơ bắp của cô giảm mạnh. Mọi thành quả dường như tan biến trong chớp mắt.
Trong khoảnh khắc nghi ngờ bản thân nhất, cô quyết định không bỏ cuộc. Sau khi được bác sĩ cho phép và hướng dẫn giám sát chặt chẽ nhịp tim, Yong tiếp tục tham gia hai sự kiện lớn: Hyrox Hong Kong và Marathon Singapore.
“Tôi quay về từ đầu, điều chỉnh chế độ ăn giàu đạm, tập luyện vừa sức. Ba tuần đầu là 'địa ngục' nhưng khi cán đích, tôi nhận ra không gì là không thể”, Yong nói.
Từ thất bại đến cộng đồng 'chiến binh'
Từ chính trải nghiệm đó, Yong ấp ủ tạo ra một nền tảng giúp phụ nữ khám phá lại sức mạnh bên trong bất kể sức khỏe thể chất của họ đang ở tình trạng ra sao.

Valkyrie Race 2025 quy tụ gần 200 phụ nữ, từ độ tuổi 20 đến 56, có người từng mắc bệnh, có người mới bắt đầu tập luyện. Tất cả đều có chung một mục tiêu là vượt lên chính mình.
“Trước kia tôi mải mê theo đuổi thành tích, quan tâm việc mình chạy bao nhiêu phút, nâng bao nhiêu ký. Giờ tôi hiểu rằng, sức mạnh của con người là vẫn tiếp tục bước đi ngay cả khi yếu đuối nhất”, Yong nói.
Bên cạnh công việc huấn luyện viên cá nhân và điều hành công ty truyền thông LoudHailer Media, Yong còn dự định đưa Valkyrie Race ra quốc tế, đồng thời sản xuất podcast về các chủ đề phụ nữ, sức khỏe và tinh thần.
Yong cũng tin rằng, điều quan trọng nhất không phải là ai về đích nhanh nhất mà là cảm giác chiến thắng chính nỗi sợ hãi của bản thân.
“Vượt qua vạch đích không chỉ là hoàn thành bài thi. Mỗi người đã vượt qua một nỗi sợ, có thể là bệnh tật, sự tự ti, hay đơn giản là suy nghĩ bản thân không làm được”, Yong nói.
Theo Băng Tâm (SHTT)








- Định hướng số lượng thứ trưởng và phó chủ tịch UBND, HĐND các tỉnh, thành (25/08/25 23:20)
- Bộ Chính trị cơ bản tán thành phương án nhân sự Quân đội tham gia Trung ương khóa 14 (25/08/25 23:13)
- "Thần đèn" Trung Quốc sở hữu năng lực phi thường: Hô biến tòa nhà 7.600 tấn "mọc chân" và đi bộ như người (25/08/25 23:08)
- Chuyện gì đang xảy ra tại Vingroup của tỷ phú Phạm Nhật Vượng? (25/08/25 23:01)
- Trung Quốc lên tiếng về việc triển khai quân tới Ukraine (25/08/25 22:32)
- 10 cách dùng hoa đu đủ đực cho mọi nhà (25/08/25 22:22)
- Bão số 5 đánh tan hoang làng biển ở Hà Tĩnh, cây đổ la liệt (25/08/25 22:18)
- Lính Nga giải thích việc kéo cờ Mỹ trên xe bọc thép ở tiền tuyến (25/08/25 21:58)
- Trần Thị Thanh Thúy có trận đấu để đời trước Đức (25/08/25 21:52)
- Nhóm "Quảng Bị" cầm đinh ba đi tìm nhóm "Thượng Vực" ở Hà Nội, cả hai đều bị bắt (25/08/25 21:42)




