Giới trẻ
11/05/2025 17:50Cô gái trẻ từ bệnh nhân cường giáp tới nhà sáng lập truyền cảm hứng
Kimberley Yong, 29 tuổi, từng phải điều trị bệnh cường giáp và tái phát lần nữa khi đang có thể lực tốt. Nhưng thay vì từ bỏ, cô chọn cách tiếp tục chiến đấu với bệnh tật, biến nghịch cảnh thành động lực, truyền cảm hứng cho những phụ nữ mắc bệnh tương tự mình thông qua Valkyrie Race – một giải đấu thể lực chỉ dành riêng cho nữ giới do cô sáng lập.
Khai mạc vào ngày 10–11/5 tại OCBC Square, Valkyrie Race không chỉ là một cuộc thi sức bền mà còn là lời mời gọi phụ nữ vượt qua những giới hạn của bản thân về cả thể chất lẫn tinh thần.
Giải thi được chia làm nhiều khu vực, mỗi nơi là một thử thách về sức mạnh, độ bền và ý chí. Người tham gia phải thực hiện các bài tập phối hợp như đạp xe, ném bóng, mang vật nặng, chống đẩy và đẩy xe tải nặng 100kg. Dù là tân binh hay người luyện tập lâu năm, ai cũng có thể chọn lộ trình phù hợp với thể trạng của mình.
“Tôi không muốn đây chỉ là cuộc thi thể lực. Tôi muốn truyền cảm hứng cho những người phụ nữ đang hồi phục sau bệnh tật hoặc đang bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe. ‘Chiến binh thực sự’ là khi ta vẫn bước tiếp dù đang yếu đuối”, 9X nói.
Hành trình gian khó của nữ 'chiến binh' trẻ
Yong không chỉ là người tổ chức, cô là minh chứng sống cho tinh thần ấy. Mắc bệnh cường giáp (hyperthyroidism) từ năm 12 tuổi, cô từng nhiều lần phải vật lộn với các triệu chứng như tim đập nhanh, run tay, đổ mồ hôi nhiều, sút cân dù ăn uống bình thường. Mẹ và bà ngoại của cô cũng từng mắc bệnh này.
Sau hơn một thập kỷ dùng thuốc, năm 2021, Yong được phép dừng điều trị. Năm 2022, giữa thời kỳ hậu COVID-19, cô bắt đầu hành trình tập luyện nghiêm túc, gắn bó với cộng đồng gym và thi đấu ở nhiều sự kiện thể thao tại Singapore cũng như quốc tế.
“Tôi thấy cơ thể mình mạnh mẽ hơn bao giờ hết”, Yong kể lại.
Nhưng tháng 9/2024, sau một chuyến đi Ý, Yong bắt đầu xuất hiện triệu chứng tim đập nhanh, run tay, và sút 5kg chỉ trong hai tuần. Bệnh của cô đã tái phát. Cú sốc khiến Yong gục ngã tinh thần.
“Tôi khóc. Không phải vì nó là bệnh hiểm nghèo mà vì tôi không lường được nó trở lại quá nhanh và tàn phá quá mạnh”, cô nói.
Trở lại phòng tập, Yong gần như không thể chống đẩy được một cái, dù trước đó có thể thực hiện hàng chục lần. Việc sụt cân nhanh khiến cơ bắp của cô giảm mạnh. Mọi thành quả dường như tan biến trong chớp mắt.
Trong khoảnh khắc nghi ngờ bản thân nhất, cô quyết định không bỏ cuộc. Sau khi được bác sĩ cho phép và hướng dẫn giám sát chặt chẽ nhịp tim, Yong tiếp tục tham gia hai sự kiện lớn: Hyrox Hong Kong và Marathon Singapore.
“Tôi quay về từ đầu, điều chỉnh chế độ ăn giàu đạm, tập luyện vừa sức. Ba tuần đầu là 'địa ngục' nhưng khi cán đích, tôi nhận ra không gì là không thể”, Yong nói.
Từ thất bại đến cộng đồng 'chiến binh'
Từ chính trải nghiệm đó, Yong ấp ủ tạo ra một nền tảng giúp phụ nữ khám phá lại sức mạnh bên trong bất kể sức khỏe thể chất của họ đang ở tình trạng ra sao.
Valkyrie Race 2025 quy tụ gần 200 phụ nữ, từ độ tuổi 20 đến 56, có người từng mắc bệnh, có người mới bắt đầu tập luyện. Tất cả đều có chung một mục tiêu là vượt lên chính mình.
“Trước kia tôi mải mê theo đuổi thành tích, quan tâm việc mình chạy bao nhiêu phút, nâng bao nhiêu ký. Giờ tôi hiểu rằng, sức mạnh của con người là vẫn tiếp tục bước đi ngay cả khi yếu đuối nhất”, Yong nói.
Bên cạnh công việc huấn luyện viên cá nhân và điều hành công ty truyền thông LoudHailer Media, Yong còn dự định đưa Valkyrie Race ra quốc tế, đồng thời sản xuất podcast về các chủ đề phụ nữ, sức khỏe và tinh thần.
Yong cũng tin rằng, điều quan trọng nhất không phải là ai về đích nhanh nhất mà là cảm giác chiến thắng chính nỗi sợ hãi của bản thân.
“Vượt qua vạch đích không chỉ là hoàn thành bài thi. Mỗi người đã vượt qua một nỗi sợ, có thể là bệnh tật, sự tự ti, hay đơn giản là suy nghĩ bản thân không làm được”, Yong nói.
Theo Băng Tâm (SHTT)
Bài đọc nhiều
