-
Nghi vấn gia đình Hòa Minzy đang tất bật sửa soạn cho "đám cưới thế kỷ" -
Trang Pháp đột ngột "mất tích" trên mạng xã hội, làm dấy lên hàng loạt nghi vấn -
Nghiên cứu mới: Mối quan hệ độc hại có thể khiến con người già nhanh hơn -
Cả gia đình 3 người cùng mắc ung thư gan: Lời cảnh tỉnh từ thói quen dùng tủ lạnh sai cách -
Song Luân bị "tóm dính" đi xem phim đêm cùng hot girl 2k1, nghi vấn hẹn hò ngày càng rõ -
“Tổ tư vấn" 350 triệu đồng mỗi tháng của Mr. Pips vận hành ra sao?” -
Hoà Minzy được đại uý Thăng Văn Cương đưa về ra mắt bạn bè, loạt khoảnh khắc tình tứ gây sốt mạng xã hội -
Thủ đoạn che giấu 2 siêu căn hộ cao cấp 266 tỷ đồng cạnh Hồ Gươm của trùm lừa đảo Mr. Pips -
Cuộc đào tẩu nghẹt thở sát biên giới Thái Lan - Myanmar: Nhảy khỏi xe đang chạy để cứu 3 đồng hương khỏi tập đoàn buôn người -
Cảnh báo: Mùa hè 2026 sẽ nắng nóng khốc liệt hơn năm 2025
Giới trẻ
07/10/2019 17:50Gây xôn xao khi xuất hiện vài giây trong clip bế giảng, cựu nữ sinh trường Ams tiết lộ quá khứ đầy tự ti
Chỉ xuất hiện vài giây trong một clip ngắn đã đủ sức gây thương nhớ vì gương mặt xinh đẹp, cuốn hút
Nguyễn Thị Hải Yến, sinh năm 2000, là cựu học sinh chuyên Văn của trường THPT Chuyên Hà Nội Amsterdam. Hiện tại, Hải Yến đang là du học sinh dự bị Đại học tại Đức.
Hải Yến từng nổi tiếng sau khi xuất hiện trong một đoạn clip ngắn ghi lại lễ bế giảng năm học 2017-2018 của trường.
Thời điểm ấy, nàng nữ sinh chuyên Văn bỗng chốc được biết đến và yêu thích nhờ ngoại hình xinh đẹp, trong sáng, thu hút mọi ánh nhìn dù chỉ đang để mặt mộc.
| Cựu nữ sinh trường Ams từng gây xao xuyến khi tình cờ xuất hiện clip lễ bế giảng tại trường (Nguồn clip: Vietnamnet) |
Vẫn trong bộ quần áo đồng phục suốt 3 năm gắn bó, nhưng Hải Yến vẫn nổi bật, rạng ngời với mái tóc đen buông dài, đôi mắt to tròn, góc nghiêng xinh đẹp.
Đoạn clip ngắn cùng những khoảnh khắc đẹp "xuất thần" của Hải Yến ngay lập tức thu hút sự chú ý của dân mạng.
Kể từ thời điểm ấy, nữ sinh 10x được nhiều người biết đến và trở thành gương mặt mẫu ảnh khá "đắt show", được các shop thời trang thời xuyên mời chụp ảnh.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng, trước đây, Hải Yến từng có quãng thời gian khá rụt rè, tự ti, không dám thể hiện mình bởi e ngại thân hình mũm mĩm.
Mới đây, cô nàng du học sinh đã có chia sẻ về quá trình "lột xác" của mình, khiến nhiều người bất ngờ:
"Thời kỳ cân nặng đỉnh điểm của em là năm đầu lớp 10, lúc đấy em nặng 60kg, gương mặt tròn trịa nên không rõ nét như bây giờ.
Có lẽ một phần vì không tự tin với ngoại hình nên từ nhỏ đến lớn tính cách em khá rụt rè, lúc nào cũng e dè, ngại đứng trước đám đông lắm".
Để có được ngoại hình như hiện tại, Hải Yến đã quyết tâm thay đổi bản thân, xuất phát từ niềm đam mê với sân khấu nhạc kịch.

Quyết "lột xác" vì đam mê nhạc kịch
Theo Hải Yến, cô nàng có niềm đam mê nhạc kịch từ nhỏ, nhưng chưa có cơ hội thử sức bởi tính cách rụt rè cũng như ngoại hình chưa thực sự phù hợp.
Cho đến khi tham gia CLB nhạc kịch tại trường cấp 3, 10x Hà thành quyết tâm thay đổi bản thân toàn diện để thỏa sức theo đuổi đam mê.
"Lúc học lớp 10 em vẫn nặng 60kg, cộng thêm tính cách nhút nhát, run như cầy sấy trước đám đông nên việc đứng trên sân khấu biểu diễn nhạc kịch dường như khá xa vời.
Tuy nhiên, vào một ngày đẹp trời, em đi casting cho vở nhạc kịch ở trường và khá bất ngờ khi đã được chọn là nữ chính.
Khỏi phải nói em thấy may mắn và vui mừng như thế nào. Từ đó, em quyết giảm cân cho xinh hơn để có thể tự tin thể hiện vai diễn tốt nhất" – Hải Yến nhớ lại.
Khẳng định niềm đam mê nhạc kịch chính là động lực để "lột xác thành người khác", hải Yến cho hay cô nàng mất 3 tháng để đánh bay 15kg mỡ thừa.
"Tất cả chỉ nhờ vào 3 yếu tố: sự kiên trì, chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao. Chứ em cũng không có bí quyết đặc biệt nào khác.
Sau 3 tháng, em còn 45kg, nhờ đó mà khuôn mặt trở nên rõ nét, sắc sảo hơn, cơ thể cũng nhẹ nhàng, thanh thoát khiến em tự tin, yêu đời vô cùng".


Từ lúc đi học, Hải Yến thường xuyên tham gia các hoạt động ngoại khóa, các CLB văn hóa, nghệ thuật tại trường, nhờ đó, cô nàng rèn luyện bản thân trở nên tự tin, hoạt bát, xóa bỏ hoàn toàn tính cách nhút nhát trước đây.
"Việc tham gia hoạt động ngoại khóa, đi làm thêm đã giúp cho em nhiều điều để hoàn thiện bản thân hơn, biết tiết chế cảm xúc khi đứng trước đám đông, cởi mở và chịu áp lực tốt hơn.
Tham gia CLB nhạc kịch cũng giúp em học hỏi thêm kinh nghiệm, được chia sẻ đam mê với những người bạn mới, tạo ra cho bản thân những kỹ năng tốt, rất có ích cho tương lai của bản thân sau này" – 10x Hà thành tâm sự.


Hiện tại, Hải Yến đang tập trung toàn bộ thời gian cho việc học tại Đức. Nếu có cơ hội, cô gái trẻ cũng mong muốn tham gia các CLB, khóa học kỹ năng tại trường để phát triển bản thân.
Theo Ngân Hà (Thế Giới Trẻ)
- Tuyển Việt Nam nhận tin vui từ FIFA sau khi được xử thắng Malaysia (14 phút trước)
- Gã đàn ông nhiều tiền án hai tay cầm hai súng đấu với công an khi bị kiểm tra nhà, cướp xe máy bỏ trốn (14 phút trước)
- Nghi vấn gia đình Hòa Minzy đang tất bật sửa soạn cho "đám cưới thế kỷ" (18 phút trước)
- Giữa "vòng vây lửa" Hormuz: 40.000 thủy thủ và cuộc chiến sinh tồn trong "làn sương mù" chiến tranh (37 phút trước)
- Công an xác minh vụ nhóm người xông vào nhà lôi người đàn ông ra đường hành hung giữa đêm (44 phút trước)
- Kalshi hợp tác với nền tảng Bezel ra mắt thị trường dự đoán đầu tiên về đồng hồ xa xỉ (49 phút trước)
- Tiếp nối Marketing Fair 2026, Marketing Hackathon 2026 với sự bảo trợ truyền thông của docnhanh.vn chính thức mở đơn chờ đón những người trẻ yêu Marketing (50 phút trước)
- Trang Pháp đột ngột "mất tích" trên mạng xã hội, làm dấy lên hàng loạt nghi vấn (1 giờ trước)
- Arab Saudi ra tối hậu thư cho Iran: "Sự kiên nhẫn đã chạm đáy," sẵn sàng đáp trả quân sự (1 giờ trước)
- Nghiên cứu mới: Mối quan hệ độc hại có thể khiến con người già nhanh hơn (1 giờ trước)