-
Quốc hội thông qua nghị quyết thành lập thành phố Quảng Ninh và thành phố Bắc Ninh -
Giảm 30% thuế cho doanh nghiệp, hộ kinh doanh có thu nhập không quá 10 tỷ đồng trong hai năm 2026 và 2027 -
5 thói quen rửa bát tưởng sạch nhưng lại khiến vi khuẩn sinh sôi -
Bãi nhiệm chức Chủ tịch Hội Nhà văn Việt Nam của ông Nguyễn Quang Thiều -
Khoảnh khắc khiến Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải "chiếm sóng" truyền thông Thái Lan -
5 điều kiện miễn trách nhiệm hình sự với cán bộ dám nghĩ, dám làm -
Diệp Lâm Anh chính thức công khai tình trẻ kém 11 tuổi: “Anh ấy yêu thương cả các con của tôi” -
Từ chàng trai tự ti trượt casting 4 năm vì "quá xấu" đến "chồng quốc dân" vạn người mê của màn ảnh Việt -
Diễn viên VTV Lan Phương đáp trả câu hỏi kém duyên sau khi ly hôn chồng Tây -
Hương Giang nói gì khi người đẹp từng ở chung phòng đăng quang Miss Universe Thailand 2026?
Giới trẻ
07/10/2019 17:50Gây xôn xao khi xuất hiện vài giây trong clip bế giảng, cựu nữ sinh trường Ams tiết lộ quá khứ đầy tự ti
Chỉ xuất hiện vài giây trong một clip ngắn đã đủ sức gây thương nhớ vì gương mặt xinh đẹp, cuốn hút
Nguyễn Thị Hải Yến, sinh năm 2000, là cựu học sinh chuyên Văn của trường THPT Chuyên Hà Nội Amsterdam. Hiện tại, Hải Yến đang là du học sinh dự bị Đại học tại Đức.
Hải Yến từng nổi tiếng sau khi xuất hiện trong một đoạn clip ngắn ghi lại lễ bế giảng năm học 2017-2018 của trường.
Thời điểm ấy, nàng nữ sinh chuyên Văn bỗng chốc được biết đến và yêu thích nhờ ngoại hình xinh đẹp, trong sáng, thu hút mọi ánh nhìn dù chỉ đang để mặt mộc.
| Cựu nữ sinh trường Ams từng gây xao xuyến khi tình cờ xuất hiện clip lễ bế giảng tại trường (Nguồn clip: Vietnamnet) |
Vẫn trong bộ quần áo đồng phục suốt 3 năm gắn bó, nhưng Hải Yến vẫn nổi bật, rạng ngời với mái tóc đen buông dài, đôi mắt to tròn, góc nghiêng xinh đẹp.
Đoạn clip ngắn cùng những khoảnh khắc đẹp "xuất thần" của Hải Yến ngay lập tức thu hút sự chú ý của dân mạng.
Kể từ thời điểm ấy, nữ sinh 10x được nhiều người biết đến và trở thành gương mặt mẫu ảnh khá "đắt show", được các shop thời trang thời xuyên mời chụp ảnh.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng, trước đây, Hải Yến từng có quãng thời gian khá rụt rè, tự ti, không dám thể hiện mình bởi e ngại thân hình mũm mĩm.
Mới đây, cô nàng du học sinh đã có chia sẻ về quá trình "lột xác" của mình, khiến nhiều người bất ngờ:
"Thời kỳ cân nặng đỉnh điểm của em là năm đầu lớp 10, lúc đấy em nặng 60kg, gương mặt tròn trịa nên không rõ nét như bây giờ.
Có lẽ một phần vì không tự tin với ngoại hình nên từ nhỏ đến lớn tính cách em khá rụt rè, lúc nào cũng e dè, ngại đứng trước đám đông lắm".
Để có được ngoại hình như hiện tại, Hải Yến đã quyết tâm thay đổi bản thân, xuất phát từ niềm đam mê với sân khấu nhạc kịch.

Quyết "lột xác" vì đam mê nhạc kịch
Theo Hải Yến, cô nàng có niềm đam mê nhạc kịch từ nhỏ, nhưng chưa có cơ hội thử sức bởi tính cách rụt rè cũng như ngoại hình chưa thực sự phù hợp.
Cho đến khi tham gia CLB nhạc kịch tại trường cấp 3, 10x Hà thành quyết tâm thay đổi bản thân toàn diện để thỏa sức theo đuổi đam mê.
"Lúc học lớp 10 em vẫn nặng 60kg, cộng thêm tính cách nhút nhát, run như cầy sấy trước đám đông nên việc đứng trên sân khấu biểu diễn nhạc kịch dường như khá xa vời.
Tuy nhiên, vào một ngày đẹp trời, em đi casting cho vở nhạc kịch ở trường và khá bất ngờ khi đã được chọn là nữ chính.
Khỏi phải nói em thấy may mắn và vui mừng như thế nào. Từ đó, em quyết giảm cân cho xinh hơn để có thể tự tin thể hiện vai diễn tốt nhất" – Hải Yến nhớ lại.
Khẳng định niềm đam mê nhạc kịch chính là động lực để "lột xác thành người khác", hải Yến cho hay cô nàng mất 3 tháng để đánh bay 15kg mỡ thừa.
"Tất cả chỉ nhờ vào 3 yếu tố: sự kiên trì, chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao. Chứ em cũng không có bí quyết đặc biệt nào khác.
Sau 3 tháng, em còn 45kg, nhờ đó mà khuôn mặt trở nên rõ nét, sắc sảo hơn, cơ thể cũng nhẹ nhàng, thanh thoát khiến em tự tin, yêu đời vô cùng".


Từ lúc đi học, Hải Yến thường xuyên tham gia các hoạt động ngoại khóa, các CLB văn hóa, nghệ thuật tại trường, nhờ đó, cô nàng rèn luyện bản thân trở nên tự tin, hoạt bát, xóa bỏ hoàn toàn tính cách nhút nhát trước đây.
"Việc tham gia hoạt động ngoại khóa, đi làm thêm đã giúp cho em nhiều điều để hoàn thiện bản thân hơn, biết tiết chế cảm xúc khi đứng trước đám đông, cởi mở và chịu áp lực tốt hơn.
Tham gia CLB nhạc kịch cũng giúp em học hỏi thêm kinh nghiệm, được chia sẻ đam mê với những người bạn mới, tạo ra cho bản thân những kỹ năng tốt, rất có ích cho tương lai của bản thân sau này" – 10x Hà thành tâm sự.


Hiện tại, Hải Yến đang tập trung toàn bộ thời gian cho việc học tại Đức. Nếu có cơ hội, cô gái trẻ cũng mong muốn tham gia các CLB, khóa học kỹ năng tại trường để phát triển bản thân.
Theo Ngân Hà (Thế Giới Trẻ)
- Thái Lan thực sự dùng đội hình B khi đối đầu tuyển Việt Nam ở chung kết Asean Cup 2026? (20:39)
- 3 con giáp may mắn nhất nửa cuối tháng 7 Âm lịch cần lưu ý điều gì? (49 phút trước)
- Hải Sapa TV khai gì tại cơ quan công an? (1 giờ trước)
- Ngày càng nhiều bệnh nhân suy thận, bác sĩ cảnh báo nên cân nhắc khi ăn 5 loại rau (1 giờ trước)
- Khởi tố, bắt tạm giam Hải Sapa TV và vợ (1 giờ trước)
- Đình Bắc thừa nhận muốn sang Nhật Bản chơi bóng (2 giờ trước)
- Bắt giữ thanh niên 20 tuổi cướp tài sản, giở trò đồi bại với người phụ nữ 63 tuổi (2 giờ trước)
- Người đàn ông rủ bạn tình đồng tính vào nhà nghỉ rồi trộm dây chuyền 10 chỉ vàng (3 giờ trước)
- Đàm Vĩnh Hưng bất ngờ thông báo vừa trải qua phẫu thuật (3 giờ trước)
- Nhiều tỉnh miền Bắc mưa to trở lại từ đêm nay (3 giờ trước)