-
Nam hành khách đòi hỏi vô lý, chửi bới, giật vô lăng tài xế taxi gây bức xúc: MBS bất ngờ lên tiếng
-
Khuyến khích cán bộ, công chức nghỉ theo Nghị định 178 kết thúc trước ngày 31/8
-
Phát hiện người đàn ông tử vong ven đường ở Thanh Hóa
-
Giết 11 người chồng trong hơn 20 năm để chiếm tài sản ở Iran
-
Bộ Quốc phòng nêu lý do quy định chỉ số BMI 18-29.9 khi tuyển công dân nhập ngũ
-
“Út Ngáo” tái xuất cùng dàn chiến mã quanh hồ Hoàn Kiếm: Đã trưởng thành thấy rõ!
-
Giá xe Vision mới nhất giảm kỷ lục, rẻ chưa từng có, thấp nhất từ trước tới nay
-
Áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh thành bão?
-
Ông Nguyễn Mạnh Cường nhận quyết định phê chuẩn làm Phó Chủ tịch UBND TP HCM
-
Clip người đàn ông bước xuống xe buýt, cầm dao chĩa thẳng vào tài xế ô tô
-
Hàng loạt xe sang Mercedes-Benz bị nứt ốp gỗ nội thất, hãng từ chối bảo hành
-
Từ lệnh cấm xe máy xăng đến đô thị không khói: Bài học của Thâm Quyến
-
Trên tay mẫu tablet 11.5 inch có pin trâu 10 tiếng, giá 6,6 triệu đồng
-
Người dùng iPhone cần làm ngay điều này nếu không muốn bị chiếm quyền điều khiển thiết bị
-
Sau cuộc điện thoại với vợ, nam tài xế bất ngờ trúng độc đắc: Ngỡ ngàng tổng giải thưởng
-
Bộ Công an cảnh báo hàng chục triệu người đang dùng ứng dụng VNeID
-
Khó khăn dạy 2 buổi/ngày, chi phí giáo dục sẽ tăng?
-
5 thực phẩm màu tím là “vua chống oxy hóa”, giảm cân, phòng ung thư nhưng nhiều người không biết
-
Tổng thống Trump công bố thời gian và địa điểm gặp Tổng thống Putin
-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
Giới trẻ
01/09/2020 07:20Giảm 40kg một lúc, nam thanh niên suýt không được vào thi vì người và ảnh 'chả liên quan đến nhau'
Vẫn biết giảm cân luôn ám ảnh hội con gái nhưng rõ ràng đây là một cuộc chiến cực kì gian khổ với bất kì ai. Thậm chí với phe con trai còn khó khăn hơn một chút vì quan điểm đàn ông thế nào chẳng được.
Nhưng nói thì nói vậy thôi còn thực tế lại chứng minh không ít anh chàng đã giảm cân thành công và hoá "nam thần" trong mắt người khác. Nguyễn Tùng Hưng (25 tuổi) đang sinh sống tại Hà Nội là một ví dụ.

Tùng Hưng cho biết mình có tạng người mập từ nhỏ. Đến cuối năm 3 đại học (năm 2015), Hưng lên mạng thấy các bạn nam gầy gầy, đẹp trai nên không khỏi thắc mắc bản thân mà gầy thì trông thế nào nên bắt đầu quá trình giảm cân. Tại thời điểm đó, anh chàng nặng 104kg.
Quá trình giảm cân của Tùng Hưng khá đơn giản nhưng kéo dài đến 4 năm: "Mình bắt đầu từ việc lên YouTube học các bài tập và ăn kiêng. Lẽ ra nhanh hơn nhưng mình không phải kiểu quá chăm tập với cả ăn kiêng nghiêm ngặt nên có thời điểm chững cân cả 2 năm trời ở mốc 72 - 77kg. Hiện tại mình nặng khoảng 64kg".


Đương nhiên cuộc sống của Tùng Hưng trước và sau khi giảm cân cũng khác trước rất nhiều. "Giảm cân xong đi đâu cần giấy tờ tuỳ thân là người ta phải check ngang dọc lên xuống vì không giống trước nữa. Lần đáng nhớ nhất là mình không được vào thi vì khác trong thẻ sinh viên, sau đó cô chủ nhiệm và lớp trưởng phải qua bảo lãnh cho mình, thấy phiền mọi người lắm" - Tùng Hưng chia sẻ.
Tuy nhiên việc giảm cân thành công của Hưng đã đem lại rất nhiều tích cực: "Mình tự tin hơn, công việc của mình thuận lợi hơn và còn được các bạn nữ chủ động làm quen nữa. Sức khoẻ của mình tốt lên thấy rõ, chẳng mấy khi ốm vặt, quần áo ngày xưa phải đợi mẹ gửi từ nước ngoài về vì hồi đó hiếm size bự lắm".
Chia sẻ về những bí kíp của mình, Tùng Hưng cho biết: "Mỗi người một cơ địa nên sẽ có một chế độ phù hợp nhưng mình thấy thời gian đầu sẽ vất vả nhất, ai vượt qua được 2 - 3 tháng đầu thì khả năng thành công đã lên đến 80% rồi. Mình từ bỏ thói quen ăn vặt, ăn ngọt chỉ ăn táo, trứng, khoai lang,... mấy đồ mà nghe đã thấy gầy ấy. Đến khi quen rồi thì bắt đầu luyện tập, 1 ngày đủ tối thiểu 45 phút, chủ yếu là cardio. Bây giờ cho ăn ức gà cả đời mình cũng chịu được".

Dung (Nguoiduatin.vn)








- Hiệu trưởng nâng điểm thi, tráo vị trí thủ khoa: Gian lận có tổ chức trong môi trường giáo dục? (11:30)
- Nam hành khách đòi hỏi vô lý, chửi bới, giật vô lăng tài xế taxi gây bức xúc: MBS bất ngờ lên tiếng (11:23)
- Clip 17 phút gây sốc MXH: Vợ hất tung mâm cơm trong sự bàng hoàng của chồng, ai cũng ủng hộ (11:18)
- Khuyến khích cán bộ, công chức nghỉ theo Nghị định 178 kết thúc trước ngày 31/8 (11:16)
- Tiết lộ bất ngờ về đường dây sản xuất "cỏ Mỹ" lớn nhất Đà Nẵng vừa bị triệt phá (11:08)
- Phát hiện người đàn ông tử vong ven đường ở Thanh Hóa (11:07)
- Vợ chồng trẻ từ bỏ công việc thành thị, chi tiền tỷ xây biệt thự hơn 700 m² tại quê: Nghỉ hưu sớm sống an nhàn ở tuổi 35 (11:07)
- Giết 11 người chồng trong hơn 20 năm để chiếm tài sản ở Iran (1 giờ trước)
- Bộ Quốc phòng nêu lý do quy định chỉ số BMI 18-29.9 khi tuyển công dân nhập ngũ (1 giờ trước)
- Chăm bố chồng lẫn suốt 3 năm, ngày ông hấp hối nhà chồng công bố di chúc khiến tôi muốn ngã khụy (1 giờ trước)




