-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Giới trẻ
02/06/2023 14:53Hot girl 11 triệu follow khoe dáng sau khi giảm 12kg
Cân nặng đối với tất cả, đặc biệt là phái đẹp luôn được coi như vấn đề nhạy cảm và khiến họ luôn “đau đầu”. Mặc dù ngày nay, mọi người đã thoáng hơn trong việc đánh giá tiêu chuẩn cái đẹp, song vẫn có nhiều người cảm thấy không thực sự tự tin với hình thể của mình. Đương nhiên, thay đổi để đẹp hơn, yêu bản thân hơn thì luôn được cộng đồng mạng đón nhận nhiệt tình.
Mới đây, Reency Ngô (Ngô Thùy Linh, SN 2000) là một trong những hot girl có tiếng, sở hữu 11 triệu người theo dõi trên MXH đã đăng tải hành trình giảm 12kg của mình. Theo đó, cô nàng đăng tải một video “lột xác”, khoe rõ sự thay đổi từ khi thân hình còn mũm mĩm đến hiện tại đã thon gọn, mảnh mai hơn rất nhiều.

Reency Ngô chia sẻ: “Mình giảm cân vì mình từng là người rất gầy, dáng khá ổn. Nhưng năm 2020 mình ăn uống không kiểm soát, không còn tập thể thao nên bị phát tướng. Lúc tăng cân mình cũng nhận nhiều lời body shaming. Mình muốn lấy lại bản thân thôi chứ không phải giảm cân thì không còn là chính mình. Mập không có gì là xấu cả, nhưng nếu bạn gầy hơn bạn có thể thấy mình tuyệt vời hơn”.
Được biết, Reency cao 1m62, thời điểm "khủng hoảng" cân nặng lên tới 56kg còn hiện tại, cô nàng chỉ 44kg. Sau đó, cô bắt đầu thực hiện quá trình giảm cân nghiêm ngặt bằng việc cân bằng lại chế độ ăn uống, kết hợp cùng tập luyện thể thao. Reency Ngô cho hay thời gian đầu, cô cắt giảm tinh bột, chủ yếu bổ sung rau xanh, củ quả và tập thể dục nhẹ nhàng để cơ thể quen với sự thay đổi.
Khi đã đạt được số cân nặng mong muốn, Reency Ngô lên thực đơn ăn uống healthy, lành mạnh và tăng cường độ tập. Điều này giúp cô bạn giữ được cân và vóc dáng trở nên săn chắc, khỏe khoắn hơn. "Có những lúc mình không ăn uống hay tập luyện cẩn thận, mình vẫn tăng cân lại khoảng 46kg - 48kg. Lúc đó mình lại ăn chủ yếu đồ luộc, không dầu mỡ, tập luyện nhiều hơn và hiện tại mình duy trì số cân là 44kg", Reency nói.

Không chỉ gây bất ngờ với hành trình giảm cân ngoạn mục, Reency Ngô còn được chú ý khi lọt ống kính camera thường trong lúc tham dự họp báo chương trình The Face Vietnam 2023. Cô nàng diện một chiếc váy đen, khoe được vòng eo thon gọn, mái tóc xanh nổi bật khiến ai nhìn cũng nhận ra ngay Reency.
Nhiều người nhận xét, nhan sắc ngoài đời của cô bạn không quá khác biệt so với hình trên mạng. Bên cạnh đó, vóc dáng hậu giảm cân của Reency Ngô cũng được cộng đồng mạng khen ngợi tới tấp và xin bí quyết để có thể thay đổi ngoạn mục như vậy.

- “Bạn này ở ngoài xinh lắm, camera thường khéo còn đẹp hơn dùng app nữa. Giảm cân xuất sắc quá luôn”.
- “Theo dõi bạn này từ khi ngoại hình còn tròn tròn, giờ vóc dáng mảnh mai hơn hẳn. Nhan sắc bên ngoài cũng xinh nữa”.
- “Động lực giảm cân là đây chứ đâu!”.
- “Hiểu cảm giác của bạn này khi mập lên và nghe những lời tiêu cực. Giờ mình cũng đang giảm cân, lấy Reency làm động lực cố gắng”.
Theo Hải My (Phụ Nữ Việt Nam)








- Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce (30 phút trước)
- Tuyển Thái Lan thua đau ở chung kết, ngậm ngùi nhìn cường địch "cuỗm mất" cúp vô địch Đông Nam Á (47 phút trước)
- Bắt khẩn cấp “bầu” Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa (1 giờ trước)
- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (1 giờ trước)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (1 giờ trước)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (1 giờ trước)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (1 giờ trước)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (2 giờ trước)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (2 giờ trước)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (2 giờ trước)




