-
Linh Ngọc Đàm bị làm sao vậy?
-
Người dân vùng rốn lũ Thanh Hóa: Nước ngập ngang cổ, vật nuôi sống trên mái nhà
-
Kinh hoàng 2 xe đầu kéo tông nhau trên đường cao tốc, tài xế thiệt mạng
-
Bán cơm giá "cắt cổ" cho thợ điện, nhà hàng Nghệ An "chữa" thành suất miễn phí?
-
Vinfast bàn giao lô xe Lạc Hồng - Đưa đón nguyên thủ quốc tế tại đại lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh
-
Xe cứu thương đi 200km thu 21 triệu đồng: BV Đa khoa số 1 Bắc Ninh lên tiếng
-
Từ vận động viên thể thao chuyên nghiệp thành thủ khoa tốt nghiệp trường y
-
Đã tìm ra lý do không ai qua nổi Thượng úy Lê Hoàng Hiệp?
-
Dàn xe tăng, bọc thép sơ duyệt diễu binh trong tiếng reo hò của người dân
-
Clip: Hoàng Thuỳ Linh - Đen Vâu nối đuôi nhau sơ duyệt diễu hành, biểu cảm hân hoan cực đáng yêu gây sốt MXH!
-
Làm gì để chặn môi giới bất động sản "lùa gà" khách hàng?
-
Hai nàng dâu và nỗi buồn sau một tháng ròng rã tận tâm chăm mẹ chồng nằm viện
-
VIDEO: Khoảnh khắc đáng yêu mà bộ đội và người dân dành cho nhau tại điểm tập kết tối Sơ duyệt A80
-
Vụ thi thể trẻ sơ sinh tại con hẻm ở TPHCM: Chế tài nào xử lý người mẹ?
-
Dự báo thời tiết 28/8/2025: Miền Bắc còn mưa rào rải rác, Hà Nội nắng đến 31 độ
-
Tử vi thứ 5 ngày 28/8/2025 của 12 con giáp: Sửu khó chịu, Tị gặp điềm lành
-
Cọc gỗ đóng thẳng xuống hàng loạt ngôi mộ, người dân bức xúc
-
Cuộc sống mẹ đơn thân sang chảnh của Miss Audition Ngọc Anh trước khi bị bắt
-
Bắt Miss Auditon Ngọc Anh
-
Xôn xao suất cơm bình dân giá đắt đỏ bán cho thợ điện sau bão Kajiki
Giới trẻ
07/04/2025 06:32Loại quả giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con lại ngăn ngừa tới 6 loại ung thư: Việt Nam bán vừa nhiều vừa rẻ
Nghiên cứu mới nhất về Khoa học Thực phẩm và Dinh dưỡng cho thấy quả lựu có tác dụng đáng kể trong việc ngăn ngừa nhiều loại ung thư. Nước ép, hạt và chiết xuất của nó có đặc tính chống tăng sinh, chống khối u và chống viêm, có thể làm giảm hiệu quả tỷ lệ mắc ung thư tới hơn 20%. Ngoài ra, quả lựu đã được chứng minh là có tác dụng phòng ngừa sáu loại ung thư, bao gồm ung thư tuyến tiền liệt, ung thư bàng quang, ung thư vú, ung thư da, ung thư phổi và ung thư trực tràng.
Từ lâu, lựu đã được biết đến là chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, giúp cải thiện lưu thông máu đến nang tóc và kích thích sự phát triển của tóc. Nó còn chứa nhiều vitamin B, C và polyphenol giúp bảo vệ tóc khỏi tổn thương do gốc tự do.
Cụ thể, hạt lựu chứa axit benzoic giúp kích thích và cải thiện lưu thông máu ở da đầu. Khi nang tóc được nuôi dưỡng và ngậm nước, tóc sẽ khỏe mạnh và phát triển nhanh chóng. Ngoài ra, axit punicic có trong hạt lựu cũng giúp tăng cường nang tóc và đảm bảo lưu thông máu tốt ở da đầu. Điều này góp phần kích thích mọc tóc bằng cách đưa ra các loại dầu tự nhiên mà chúng chứa và ngăn ngừa tóc gãy. Hơn nữa, hàm lượng chất chống oxy hóa cao cũng thúc đẩy tóc mọc và giúp ngăn ngừa rụng tóc.
Nước ép lựu cũng giúp chống lại quá trình lão hóa của sợi tóc. Lão hóa tóc được đặc trưng bởi sự xuất hiện của tóc bạc và tóc trắng, cũng như sự suy yếu của các sợi tóc, thúc đẩy rụng tóc. Mặc dù đây là một hiện tượng tự nhiên, nhưng nó có thể được đẩy nhanh đáng kể bởi các phản ứng oxy hóa do ô nhiễm, tiếp xúc với tia UV, hút thuốc... Giàu vitamin E và C, cũng như polyphenol (tannin) được biết đến với sức mạnh chống oxy hóa, nước ép lựu bảo vệ tóc khỏi các gốc tự do và stress oxy hóa. Thật vậy, các hợp chất này trung hòa các gốc tự do để ngăn chúng gây ra thiệt hại, do đó duy trì mái tóc chất lượng cao lâu nhất có thể.
Lựu giúp giảm nguy cơ ung thư tới 20%
Mới đây, theo tờ Haffenden Post, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng polyphenol trong quả lựu có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, trong khi flavonoid và tannin có thể điều chỉnh tình trạng viêm mãn tính. Các thành phần này làm thay đổi các con đường truyền tín hiệu liên quan đến ung thư, do đó làm giảm sự phát triển và lây lan của tế bào ung thư.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng quả lựu có thể làm giảm độc tính của tế bào ung thư, ức chế sự phát triển của chúng và phát huy tác dụng chống khối u và chống viêm bằng cách điều chỉnh nhiều con đường truyền tín hiệu tế bào.
Báo cáo cho biết, nếu ăn lựu cùng với nhiều loại rau khác, nguy cơ mắc ung thư có thể giảm hơn nữa và ước tính có thể giảm khoảng 200.000 ca tử vong do ung thư mỗi năm.
Điều đáng ngạc nhiên hơn nữa là lợi ích của quả lựu không chỉ giới hạn ở việc chống lại ung thư. Nó giàu phytoestrogen, có thể giúp phụ nữ làm giảm các triệu chứng mãn kinh, tăng cường khả năng miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện sức khỏe làn da và thúc đẩy sức khỏe tim mạch.
Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều lựu đối với những bệnh nhân đã từng mắc ung thư vú.
Các chuyên gia chỉ ra rằng lựu tươi giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, ít calo và chất béo, khiến chúng trở thành loại quả bổ dưỡng nhất để ăn.
Lựu cũng có thể được ăn theo nhiều cách khác nhau, cho dù bạn ăn trực tiếp phần thịt quả hay ép lấy nước rồi thêm vào salad, đồ uống và các món ăn khác, bạn đều có thể nhận được nhiều chất dinh dưỡng.
Các chuyên gia cũng cho rằng nếu nghiền nát hạt và tiêu thụ cùng nhau, giá trị dinh dưỡng có thể được hấp thụ cao hơn, từ đó tăng cường lợi ích cho sức khỏe.
Theo Mỹ Diệu (Nguoiduatin.vn)








- Bất ngờ với hành trình và "kho chứa vàng" của đối tượng cướp tiệm vàng ở Đà Nẵng (11:28)
- Danh tính nghi phạm vụ xả súng đẫm máu ở Minneapolis (11:24)
- Honda CB1300SF SP Final Edition về Việt Nam giá có thể hơn 500 triệu: Được mệnh danh là "ông vua nakebike", bản cuối cùng được sản xuất (11:19)
- Tiền vệ Doãn Ngọc Tân gãy 3 xương sườn phải phẫu thuật gấp, lỡ hẹn đội tuyển Việt Nam (11:15)
- Cuối cùng Chị đẹp Vbiz và tình trẻ kém 11 tuổi cũng chịu công khai mối quan hệ? (11:14)
- Loại nước gây ung thư chẳng kém bia rượu, nhiều người không biết vẫn uống hàng ngày (11:04)
- Tàu ngầm Nga - Trung Quốc lần đầu tiến hành tuần tra chung (11:04)
- Cố tình có bầu để cưới người đàn ông có nhà có xe, tôi phải trả cái giá quá đắt (43 phút trước)
- Linh Ngọc Đàm bị làm sao vậy? (45 phút trước)
- Ứng dụng vừa bị Google gỡ bỏ mà người dùng nên xoá ngay (49 phút trước)




