Không ngờ món ăn dân dã này của người Việt lại là 'thuốc bổ tự nhiên': Đây là những lợi ích hàng đầu

Mía hấp là món ăn dân dã nhưng lại có những công dụng ít ai ngờ tới. Dưới đây là những chia sẻ của bác sĩ về món mía hấp.

29/06/2025 15:41:19

Loại quả giá rẻ tại Việt Nam, sang Nhật nửa triệu đồng/kg: Hóa ra là 'kho' dược liệu quý

Đây là loại quả đang vào mùa ở Việt Nam, có giá chỉ từ 11.000 -18.000đ/kg. Tuy nhiên, tại Nhật Bản, quả được bán với giá đắt đỏ.

23/06/2025 22:02:16

Loại hạt nhỏ như con kiến nhưng giàu canxi hơn cả sữa, dưỡng mắt, bổ tim, làm đẹp da và tóc

Nhắc tới canxi là hầu hết mọi người nghĩ ngay tới sữa. Thế nhưng 1 loại hạt nhỏ bé, cực quen trong bếp Việt hóa ra lại giàu canxi hơn sữa và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.

22/06/2025 08:24:02

Bảng xếp hạng 5 loại trái cây giàu đạm không thua kém thịt, 2 vị trí đầu thường được coi là 'quả quê' ở Việt Nam

Nói đến thực phẩm chứa đạm, chúng ta thường nghĩ ngay đến thịt. Thế nhưng, có một số loại trái cây rõ là “đồ chay” nhưng giàu đạm chẳng kém nhiều loại thịt, thậm chí nhiều hơn.

21/06/2025 08:43:32

Ba không khi ăn rau dền

Rau dền là loại cây dễ trồng, lớn nhanh như thổi, có thể nấu canh ngon ngọt, bổ dưỡng. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý 3 điều để tránh các tác dụng phụ của loại rau này.

21/06/2025 07:35:50

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ ăn tối trong 1 tháng?

Nhịn ăn tối có thể khiến bạn giảm cân nhưng cũng gây ra một số tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

20/06/2025 07:55:39

Việt Nam có loại hải sản nhiều canxi gấp 3 lần đậu nành, Trung Quốc ví như 'thuốc ăn ngon' mùa hè

Là thực phẩm quen thuộc với người Việt, nó không những giàu dinh dưỡng mà còn mang đến cho bàn ăn một hương vị tươi mát khác biệt trong mùa hè nóng nực.

19/06/2025 14:05:36

Mùa hè ăn thịt này còn bổ hơn thịt bò, tốt cho sức khỏe hơn thịt lợn nhưng giá lại rẻ hơn rất nhiều!

Nếu bạn không ăn loại thịt vừa ngon, bổ, thanh nhiệt lại nhiều lợi ích sức khỏe lẫn làm đẹp này vào mùa hè thì quả là đáng tiếc!

19/06/2025 07:37:11