-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
-
Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm
-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
Giới trẻ
18/12/2016 09:29Một ngày của sinh viên trường múa
Ăn uống kiêng khem, luyện tập vất vả, tai nạn rình rập... là những gì sinh viên trường múa phải đối diện mỗi ngày để có được giây phút thăng hoa trên sân khấu.
Ăn uống kiêng khem, luyện tập vất vả, tai nạn rình rập... là những gì sinh viên trường múa phải đối diện mỗi ngày để có được giây phút thăng hoa trên sân khấu.![]() |
![]() |
"Người học mùa thường có mu bàn chân cao, cổ chân cao để đi giầy mũi cứng cho tốt, thời điểm ban đầu tập luyện rất đau. Gia đình không ai làm nghệ thuật, lại là con một nên bố mẹ luôn hướng cho em công việc nhàn nhã. Sau nhiều lần khẳng định mình bằng những cuộc thi, thấy có năng khiếu nên em quyết tâm theo đuổi đam mê", Nhi chia sẻ. |
![]() |
Việc luyện tập diễn ra hàng ngày, hàng giờ. Nhi cho biết, nhiều người có cơ địa không thích hợp cho việc học múa nên phải thường xuyên luyện tập. Ngoài giờ học trên lớp, những lúc nghỉ giải lao hay lên giường trước khi đi ngủ, họ vẫn phải luyện tập, có khi tập một tư thế xoạc rồi ngủ quên đến ngày hôm sau không đi lại được. |
![]() |
Ballet là môn nghệ thuật hàn lâm, để làm được thành thục các động tác rất khó bởi quy chuẩn đặt ra hoàn hảo. Nhưng khi đã làm tốt thì đây là lợi thế để dễ dàng học những môn khác. |
![]() |
Mỗi lớp múa có khoảng 20 học viên. Tất cả đều phải có hình thể cân đối, khuôn mặt thanh tú, có độ mềm, độ mở, sức bật, có sức khoẻ và năng khiếu múa (ngành Diễn viên múa); có khả năng về tư duy sáng tác, năng khiếu múa, năng khiếu âm nhạc (ngành Biên đạo múa); có khả năng về kết cấu bài tập múa, năng khiếu múa (ngành Huấn luyện múa). Chính vì yêu cầu khắt khe, số lượng sinh viên được tuyển hàng năm rất thấp, chỉ vài chục một khóa. |
![]() |
"Với bộ môn múa, yếu tố hình thể đóng vai trò quan trọng nhất. Để trở thành diễn viên tỏa sáng trên sân khấu thì ngoài năng khiếu mà không có hình thể cân đối, đẹp hài hòa thì không thể lột tả, truyền tải hết tác phẩm tới khán giả. Chính vì thế việc giữ cân và ép cân rất quan trọng", cô giáo Linh (bộ môn múa Dân gian) chia sẻ. |
![]() |
Để giữ dáng, nửa năm nay Nhi bỏ hẳn ăn cơm và tinh bột. Đến giờ, cứ ăn những thứ nhiều chất, no quá là em cảm thấy buồn nôn. "Có lần về thăm nhà, mẹ quý con gái nấu cháo gà rất ngon, nhưng khi ăn no thì nôn ra hết, em đành phải ngồi ăn hết đĩa rau cho dạ dày đỡ căng tức", Nhi kể. |
![]() |
Văn hoá và kiến thức cơ bản là môn học song song với các môn học chuyên ngành mà mỗi học sinh trong trường đều phải tham gia. |
![]() |
Sau giờ học văn hóa, mỗi sinh viên trong trường lại chọn cho mình thời gian ôn luyện riêng. Có những thời điểm học thi hoặc tham gia thi tài năng phải đầu tư thời gian luyện tập tới 3-4 tháng. |
![]() |
"Mới đây 2 tuần em gặp chấn phải bó bột và đi nạng nhưng vẫn phải đến lớp để theo dõi các bạn học. Dù hiện giờ chân chưa khỏi hẳn vẫn phải băng bó rồi luyện tập nhẹ", Nhi kể. Các bệnh nặng diễn viên múa hay gặp phải là thoái hóa, vôi hóa cột sống, giãn dây chằng. |
![]() |
Nhi ở tại ký túc xá ngay cạnh trường nhưng ngày nào về phòng khi ánh điện đã tắt dần. Một ngày học tập kết thúc lúc 22h đêm. |
![]() |
Bàn chân không còn chỗ nào lành lặn, vết sẹo và chai sạn ở khắp nơi. Buổi tối trước khi đi ngủ, Nhi phải ngâm chân bằng thuốc giúp đỡ nhức mỏi xương khớp và có ngủ giấc sâu hơn. |
![]() |
Một ngày ăn chính một bữa (buổi trưa), nên trước khi ngủ Nhi thường phải bổ sung ngũ cốc ăn kiêng để không bị đói. Việc giữ dáng, giữ sức khỏe là điều tiên quyết của mỗi diễn viên múa. |
Theo Ngọc Thành (VnExpress.net)
Tin cùng chuyên mục

Hơn 1 tháng nữa có 2 con giáp tạm biệt vận xui, bước vào giai đoạn phát đạt, 1 con giáp thận trọng
08/08/25 21:29

Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
08/08/25 15:58

Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
08/08/25 15:27

Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
08/08/25 14:13

Subeo - con trai 15 tuổi của Cường Đô La vào tập đoàn gia đình, giữ hàng loạt vị trí khó tin
08/08/25 11:06

Trend ấm lòng nhất hiện nay: Nhân viên hàng quán đồng loạt "lừa" chú bảo vệ để làm hành động này
08/08/25 09:51

Nhóm ngành Máy tính, Trí tuệ nhân tạo sẽ có điểm chuẩn năm 2025 rất cao
08/08/25 08:41

Nữ sinh 17 tuổi tự học trường làng nhưng đạt thành tích Toán cao hơn cả Tiến sĩ: 39 người viết thư tố cáo, kết quả thanh tra gây bất ngờ
08/08/25 08:24
Tin mới nhất
- Giải châu Á: Tuyển Việt Nam “chạm một tay” vào vé đi tiếp, Campuchia bị loại sau 2 trận toàn thua (08/08/25 23:00)
- Gia đình xin về lo hậu sự, nam thanh niên bất ngờ có phản xạ, hồi sinh kỳ diệu (08/08/25 22:30)
- Chi tiết về 5 vạn binh từ 4 nước áp sát Nga, chỉ còn cách vài km (08/08/25 22:10)
- Gia đình lo lắng ráo riết tìm cô gái mất liên lạc 2 ngày (08/08/25 21:55)
- Công khai số điện thoại 19 Đội trưởng Đội Cảnh sát giao thông Hà Nội (08/08/25 21:45)
- Mỹ nhân đẹp lóa mắt khiến đồng nghiệp nhìn quên cả diễn: Nhan sắc được ông trời điêu khắc, cỡ này ai mà so được (08/08/25 21:35)
- Hơn 1 tháng nữa có 2 con giáp tạm biệt vận xui, bước vào giai đoạn phát đạt, 1 con giáp thận trọng (08/08/25 21:29)
- Điểm danh dàn khí tài tham gia diễu binh trên biển dịp 2/9: Tàu ngầm, tàu tên lửa, tàu hộ vệ tên lửa,.. (08/08/25 21:20)
- Phản ứng bất ngờ của ê kíp MV AI "Kiếp sau vẫn là người Việt Nam" (08/08/25 21:10)
- Toàn cảnh dịch Chikungunya lan rộng toàn cầu: Trung Quốc ghi nhận hơn 7.000 ca, Mỹ phát cảnh báo (08/08/25 20:40)
Bài đọc nhiều

Mỹ nhân đẹp lóa mắt khiến đồng nghiệp nhìn quên cả diễn: Nhan sắc được ông trời điêu khắc, cỡ này ai mà so được

Toàn cảnh dịch Chikungunya lan rộng toàn cầu: Trung Quốc ghi nhận hơn 7.000 ca, Mỹ phát cảnh báo

Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi

Hơn 1 tháng nữa có 2 con giáp tạm biệt vận xui, bước vào giai đoạn phát đạt, 1 con giáp thận trọng

Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc