-
8 món đồ thiên hạ sục sôi rút ví, mua về vài hôm đã "đắp chiếu" nằm im
-
Khẩn: 3 tiếng nữa, hàng loạt khu vực Hà Nội sẽ mưa dông, người dân xếp hàng chờ diễu binh đề phòng lốc, gió giật mạnh
-
Nỗi lo trên bầu trời Tân Sơn Nhất: 27 lần máy bay bị laser và drone "tấn công"
-
6 quán ăn ngon gần Lăng Bác, Quảng trường Ba Đình khách nên trải nghiệm dịp 2/9
-
Phát hiện thêm thi thể và hòm trôi ở khu vực lòng hồ thủy điện
-
Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8
-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
Giới trẻ
07/03/2021 15:00Nữ gymer sở hữu 3 vòng 'đốt mắt': Mạnh mẽ vượt qua bạo bệnh, gym là lẽ sống
Hành trình lột xác từ “cò hương” tới hotgirl có vòng 3 bốc lửa
Que Anh, tên thật là Nguyễn Thị Quế Anh (sn 1995) là một Facebooker kiêm gymer khá nổi tiếng trong cộng đồng giới trẻ Hà Nội. Cô nàng thu hút hàng nghìn lượt theo dõi trên trang cá nhân nhờ vào body "nóng bỏng", số đo 3 vòng đẹp tuyệt vời và gu ăn mặc, phối đồ vô cùng "chất".
Được biết, vào khoảng những năm 22 tuổi, Quế Anh vô cùng tự tin với thân hình ngấn mỡ (56kg) mà chỉ cao 1m57. Sau đó, cô nàng đã phải lao vào tập luyện cật lực để thứ nhất là cứu lấy vóc dáng của mình, sau là nâng cao sức khỏe.
Nữ gymer chia sẻ: “Tôi có hai người chị họ, chúng tôi thường đi du lịch và mua sắm cùng nhau. Hai người chị đó lại đẹp xuất sắc nên tôi luôn tự ti, mặc cảm khi đứng cạnh. Thời gian đầu, tôi giảm xuống còn 43kg và quyết định tới phòng tập để giữ ổn định số cân đó”.
“Thân hình “cò hương” chưa chắc đã là đẹp. Một cuộc đấu tranh tâm lý diễn ra giữa chuyện tăng cân hay giữ nguyên số cân cũ. Và tôi quyết định tập luyện để giảm mỡ tăng cơ, sớm sở hữu body gợi cảm”, Quế Anh cho biết.
Quế Anh từng là stylist và làm phiên dịch, thế nhưng, kể từ khi bước vào cuộc sống nhân viên văn phòng, cô phải cân đối lại thời gian để có thể đảm bảo việc tập luyện.
Mỗi tuần, Quế Anh tập gym 3 buổi với các bài tác động mạnh đến: Xô, tay, đùi, bụng, chân. Ngoài ra, cô phải lựa chọn những bài tập phù hợp với thời tiết, như mùa đông thì chạy bộ, mùa hè thì bơi lội. Đôi khi cuối tuần rảnh rỗi, Quế Anh còn đi đạp xe, bơi thuyền với các bạn.
“Hạnh phúc là hành trình chứ không phải đích đến”
Ngắm nhìn những bức hình sang chảnh với một tinh thần sảng khoái trên mạng, ít ai biết rằng Quế Anh từng có thời gian rơi vào khủng hoảng. “Nhiều biến cố ập tới cùng lúc nhưng tôi âm thầm chịu đựng, ngại chia sẻ với mọi người. Tập gym không chỉ giúp tôi duy trì thể hình đẹp mà còn để tạm quên đi bộn bề cuộc sống”, nữ gymer 9x chia sẻ.
Quế Anh cho biết bản thân từng mắc một căn bệnh nặng phải nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ. Sau đó, cô còn bị mẹ ngăn cản chuyện tập gym vì sợ ảnh hưởng sức khỏe. Bằng nỗ lực, cô đã thuyết phục được mẹ cho phép tiếp tục tập gym vì theo cô, chỉ có tập luyện mới giúp bản thân khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật.
Ngoài ra, Quế Anh cũng từng gặp trắc trở chuyện tình yêu. Vì tham vọng lớn, kỳ vọng cao nên khi chia tay bạn trai, cô đã vô cùng thất vọng.
“Là một người nhiều tham vọng nên tôi luôn đặt ra mục tiêu lớn. Khi không đạt được, tôi trở nên bực dọc, hụt hẫng và hoang mang. Tôi áp điều đó cả trong tình yêu lẫn công việc nên cuộc sống trước đây khá ngộp thở. Sau này, tôi nhận ra rằng hạnh phúc là hành trình chứ không phải đích đến. Sống giản đơn, bằng lòng với những gì đang có sẽ tránh được sân si, hận thù, luôn an yên trước bão táp cuộc đời”, cô nàng trải lòng.
Nữ gymer xinh đẹp và tài năng cũng cho biết mong muốn thời gian tới sẽ tìm được bạn trai phù hợp về sở thích, tính cách và quan điểm sống. Cô cũng cho biết sẽ thường xuyên chia sẻ phương pháp tập luyện, ăn uống của mình cho những ai có ý định giảm cân, tăng cường sức khỏe thông qua việc tập gym.
Lộc (Nguoiduatin.vn)








- Lỗ hổng vụ Psy "Gangnam Style" bị bắt (44 phút trước)
- Mỹ, châu Âu bất đồng về "khu phi quân sự kiểu Triều Tiên" cho Ukraine (52 phút trước)
- Thống đốc FED chính thức đệ đơn kiện Tổng thống Trump vì quyết định sa thải (1 giờ trước)
- Quy định lạ cấm Liverpool đối đầu Real Madrid ở Anfield (1 giờ trước)
- Video khu trục hạm của Mỹ bám sát tàu chiến Nga – Trung Quốc (1 giờ trước)
- 5 nâng cấp xe 'đốt tiền' mà bạn nhất định phải tránh (1 giờ trước)
- Newcastle nổ "bom tấn" chuyển nhượng đắt kỷ lục (1 giờ trước)
- 11 đối tượng bị khởi tố vì dùng hung khí hẹn nhau giải quyết mâu thuẫn (1 giờ trước)
- Ô tô bay đầu tiên của Mỹ chuẩn bị cất cánh sau gần 10 năm 'thai nghén' (1 giờ trước)
- Mẹ chồng không bao giờ bế cháu, cho đến lúc bà ngồi xuống nói 1 câu khiến cả nhà lặng im (1 giờ trước)




