-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
-
Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm
-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
Giới trẻ
07/03/2021 15:00Nữ gymer sở hữu 3 vòng 'đốt mắt': Mạnh mẽ vượt qua bạo bệnh, gym là lẽ sống
Hành trình lột xác từ “cò hương” tới hotgirl có vòng 3 bốc lửa
Que Anh, tên thật là Nguyễn Thị Quế Anh (sn 1995) là một Facebooker kiêm gymer khá nổi tiếng trong cộng đồng giới trẻ Hà Nội. Cô nàng thu hút hàng nghìn lượt theo dõi trên trang cá nhân nhờ vào body "nóng bỏng", số đo 3 vòng đẹp tuyệt vời và gu ăn mặc, phối đồ vô cùng "chất".
Được biết, vào khoảng những năm 22 tuổi, Quế Anh vô cùng tự tin với thân hình ngấn mỡ (56kg) mà chỉ cao 1m57. Sau đó, cô nàng đã phải lao vào tập luyện cật lực để thứ nhất là cứu lấy vóc dáng của mình, sau là nâng cao sức khỏe.
Nữ gymer chia sẻ: “Tôi có hai người chị họ, chúng tôi thường đi du lịch và mua sắm cùng nhau. Hai người chị đó lại đẹp xuất sắc nên tôi luôn tự ti, mặc cảm khi đứng cạnh. Thời gian đầu, tôi giảm xuống còn 43kg và quyết định tới phòng tập để giữ ổn định số cân đó”.
“Thân hình “cò hương” chưa chắc đã là đẹp. Một cuộc đấu tranh tâm lý diễn ra giữa chuyện tăng cân hay giữ nguyên số cân cũ. Và tôi quyết định tập luyện để giảm mỡ tăng cơ, sớm sở hữu body gợi cảm”, Quế Anh cho biết.
Quế Anh từng là stylist và làm phiên dịch, thế nhưng, kể từ khi bước vào cuộc sống nhân viên văn phòng, cô phải cân đối lại thời gian để có thể đảm bảo việc tập luyện.
Mỗi tuần, Quế Anh tập gym 3 buổi với các bài tác động mạnh đến: Xô, tay, đùi, bụng, chân. Ngoài ra, cô phải lựa chọn những bài tập phù hợp với thời tiết, như mùa đông thì chạy bộ, mùa hè thì bơi lội. Đôi khi cuối tuần rảnh rỗi, Quế Anh còn đi đạp xe, bơi thuyền với các bạn.
“Hạnh phúc là hành trình chứ không phải đích đến”
Ngắm nhìn những bức hình sang chảnh với một tinh thần sảng khoái trên mạng, ít ai biết rằng Quế Anh từng có thời gian rơi vào khủng hoảng. “Nhiều biến cố ập tới cùng lúc nhưng tôi âm thầm chịu đựng, ngại chia sẻ với mọi người. Tập gym không chỉ giúp tôi duy trì thể hình đẹp mà còn để tạm quên đi bộn bề cuộc sống”, nữ gymer 9x chia sẻ.
Quế Anh cho biết bản thân từng mắc một căn bệnh nặng phải nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ. Sau đó, cô còn bị mẹ ngăn cản chuyện tập gym vì sợ ảnh hưởng sức khỏe. Bằng nỗ lực, cô đã thuyết phục được mẹ cho phép tiếp tục tập gym vì theo cô, chỉ có tập luyện mới giúp bản thân khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật.
Ngoài ra, Quế Anh cũng từng gặp trắc trở chuyện tình yêu. Vì tham vọng lớn, kỳ vọng cao nên khi chia tay bạn trai, cô đã vô cùng thất vọng.
“Là một người nhiều tham vọng nên tôi luôn đặt ra mục tiêu lớn. Khi không đạt được, tôi trở nên bực dọc, hụt hẫng và hoang mang. Tôi áp điều đó cả trong tình yêu lẫn công việc nên cuộc sống trước đây khá ngộp thở. Sau này, tôi nhận ra rằng hạnh phúc là hành trình chứ không phải đích đến. Sống giản đơn, bằng lòng với những gì đang có sẽ tránh được sân si, hận thù, luôn an yên trước bão táp cuộc đời”, cô nàng trải lòng.
Nữ gymer xinh đẹp và tài năng cũng cho biết mong muốn thời gian tới sẽ tìm được bạn trai phù hợp về sở thích, tính cách và quan điểm sống. Cô cũng cho biết sẽ thường xuyên chia sẻ phương pháp tập luyện, ăn uống của mình cho những ai có ý định giảm cân, tăng cường sức khỏe thông qua việc tập gym.
Lộc (Nguoiduatin.vn)








- Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia, chủ mưu cầm đầu là người nước ngoài (06:04)
- Tử vi thứ 7 ngày 9/8/2025 của 12 con giáp: Sửu an toàn, Thìn ghen tị (06:00)
- Giải châu Á: Tuyển Việt Nam “chạm một tay” vào vé đi tiếp, Campuchia bị loại sau 2 trận toàn thua (08/08/25 23:00)
- Gia đình xin về lo hậu sự, nam thanh niên bất ngờ có phản xạ, hồi sinh kỳ diệu (08/08/25 22:30)
- Chi tiết về 5 vạn binh từ 4 nước áp sát Nga, chỉ còn cách vài km (08/08/25 22:10)
- Gia đình lo lắng ráo riết tìm cô gái mất liên lạc 2 ngày (08/08/25 21:55)
- Công khai số điện thoại 19 Đội trưởng Đội Cảnh sát giao thông Hà Nội (08/08/25 21:45)
- Mỹ nhân đẹp lóa mắt khiến đồng nghiệp nhìn quên cả diễn: Nhan sắc được ông trời điêu khắc, cỡ này ai mà so được (08/08/25 21:35)
- Hơn 1 tháng nữa có 2 con giáp tạm biệt vận xui, bước vào giai đoạn phát đạt, 1 con giáp thận trọng (08/08/25 21:29)
- Điểm danh dàn khí tài tham gia diễu binh trên biển dịp 2/9: Tàu ngầm, tàu tên lửa, tàu hộ vệ tên lửa,.. (08/08/25 21:20)




