ngủ ít
Trang 1
Ngủ muộn hay ngủ ít hại sức khỏe hơn?
Ngủ muộn và ngủ thiếu giấc là 2 thói quen thường gặp ở nhiều người trẻ hiện nay, gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc không biết trong 2 thói quen này thì cái nào hại sức khỏe hơn?
02/03/2023 14:21:02
Ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày tăng gấp đôi nguy cơ tử vong
Các nhà nghiên cứu cảnh báo ngủ ít hơn 6 giờ/ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ tử vong ở những người bị hội chứng chuyển hóa - kết hợp vớibị bệnh tiểu đường, cao huyết áp và béo phì.
09/06/2017 10:37:00
Ngủ nhiều "dễ chết" hơn ngủ ít
Một nghiên cứu gần đây cho thấy ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể gia tăng nguy cơ đột quỵ tới 146%.
22/02/2016 08:22:09
Ngủ nhiều hay quá ít đều dễ chết sớm
Nghiên cứu chỉ ra những người ngủ ít hơn 6 tiếng hay nhiều hơn 9 giờ mỗi đêm tăng nguy cơ bị bệnh tim.
24/11/2015 14:29:58
Bé trai bị đâm xuyên não có dấu hiệu sức khỏe bất thường
Hơn 2 tuần nay cháu ít bú nên chậm lớn trong khi đầu nghiêng sang một bên, mắt trái bị dao đâm thường bị chảy nước mắt.
24/10/2015 15:44:55
Thủ phạm khiến bạn thường xuyên bị đau đầu
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, môi trường... là những nguyên nhân trực tiếp khiến bạn thường xuyên mắc chứng đau đầu.
21/06/2015 14:12:42
Bài đọc nhiều
Cuba mất điện toàn quốc do điện lưới sụp đổ
Tỷ phú Phạm Nhật Vượng bỏ 1.300 tỷ đồng để chiêu mộ bác sĩ nội trú: Bao trọn học phí hơn 900 triệu đồng/năm, còn phát thêm 10 triệu/tháng
Tạm giữ hình sự chủ nha khoa Tuyết Chinh đánh người
Thiết kế Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục bị chê lạc hậu, đơn vị thiết kế lên tiếng
Tử vi hàng ngày 11/9/2025 của 12 con giáp: Thứ 5 Mão may mắn