Khách sạn cao nhất Nepal bị thiêu rụi giữa làn...
3 người đẹp bỏ Vbiz để làm dâu hào môn:...
Ông Nguyễn Tiến Thoả: Giá điện nên điều chỉnh định...
Thiết kế Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục bị chê...
Tiết lộ hậu trường bom tấn gần 600 tỷ 'Mưa...
Có gì trong gia tài hơn 3.200 tỷ đồng của...
Điều tra vụ người đàn ông 42 tuổi tử vong...
Vụ 2 anh em bị đánh khi làm việc tốt:...
Hơn 50 kênh mạng xã hội gỡ bỏ nội dung...
Đằng sau vẻ hào nhoáng của iPhone 17, Apple đã...
Khách sạn cao nhất Nepal bị thiêu rụi giữa làn...
3 người đẹp bỏ Vbiz để làm dâu hào môn:...
Ông Nguyễn Tiến Thoả: Giá điện nên điều chỉnh định...
Thiết kế Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục bị chê...
Tiết lộ hậu trường bom tấn gần 600 tỷ 'Mưa...
Có gì trong gia tài hơn 3.200 tỷ đồng của...
Điều tra vụ người đàn ông 42 tuổi tử vong...
Vụ 2 anh em bị đánh khi làm việc tốt:...
Hơn 50 kênh mạng xã hội gỡ bỏ nội dung...
Đằng sau vẻ hào nhoáng của iPhone 17, Apple đã...
Tin mới
tập cardio
Trang 1

Bài cardio vui nhộn giúp giảm cân, tinh thần hưng phấn
Theo các huấn luyện viên cá nhân, đây là bài tập cardio đáng ngạc nhiên (và thú vị!)
18/03/2024 08:53:57

Cardio là gì? Tại sao các cầu thủ bóng đá rất ham tập Cardio?
Chạy ngắt quãng, dồn tối đa sức lực và thể lực để đạt tốc độ tốt nhất sau đó hãm quán tính. Mục đích là để làm tăng nhịp tim của người tập, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Đây là một trong những bài tập Cardio được các cầu thủ, vận động viên rất chú trọng.
21/07/2023 15:18:55
Bài đọc nhiều

Bất ngờ: Hàng nghìn người trên cả nước sắp nhận liền tay gần 60 triệu đồng/năm, đặc quyền chưa từng xuất hiện

Á hậu Việt lộ vòng 2 lùm lùm trên sàn catwalk có động thái đáng ngờ hậu biến mất bất thường

Hơn 50 kênh mạng xã hội gỡ bỏ nội dung bịa đặt về Vingroup

Danh tính các đối tượng hành hung dã man 2 anh em giúp người gặp nạn ở Bắc Ninh

Có gì trong gia tài hơn 3.200 tỷ đồng của Tân Thủ tướng Thái Lan? 24 tấm bùa hộ mệnh trị giá 76 tỷ đồng hé lộ điều bất ngờ